ΥΓΕΙΑ - Fanpage
Browsing Category

ΥΓΕΙΑ

Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.

Τα Απίθανα Πράγματα που Συμβαίνουν στον Οργανισμό σου Όταν Κόβεις για ένα Μήνα το Αλκοόλ!

Το να μεθύσεις είναι καμιά φορά διασκεδαστικό, αλλά το επόμενο ξύπνημα, και το πρήξιμο με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας δεν είναι. Δεν χρειάζεται να είσαι ιδιοφυΐα για να ξέρεις ότι το να πίνεις αλκοόλ δεν είναι καλό για σενα Σίγουρα, μπορεί να υπάρχουν κάποια οφέλη από το να πιείτε ένα ποτήρι κρασί εδώ και εκεί, αλλά να παίρνετε SHOTS…
Read More...

Ρίγανη: Το ελληνικό βότανο με τις μοναδικές ιδιότητες – Φούσκωμα, Πονοκέφαλος, Πόνοι περιόδου..

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά οφέλη και για την υγεία. Η ρίγανη παίρνει την ονομασία της από τις λέξεις "ορος" και "γάνος",…
Read More...

Ελένη Πετρουλάκη: H δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά – Έτσι χάνει γρήγορα βάρος αλλά με υγιεινό τρόπο.

Η Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται μαζί μας τη δική της αποτελεσματική δίαιτα αποτοξίνωσης. Τη διατροφή αυτή ακολουθεί και  η ίδια όταν θέλει να χάσει γρήγορα βάρος αλλά πάντα με υγιεινό τρόπο. Όπως τονίζει η Ελένη: «Oι γυναίκες μετά τα 30, όταν αλλάζει σταδιακά και ο μεταβολισμός τους, δυσκολεύονται να χάσουν κιλά. Εκτός από τον συνδυασμό σωστής…
Read More...

Δημήτρης Γρηγοράκης: Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα! Πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και με ασφάλεια

Όσο κάνουμε υπερβολές, τόσο ο μεταβολισμός δεν ανταποκρίνεται. Ναι, τα έχουμε πει ξανά αυτά, αλλά συνήθως πέφτουμε στις ίδιες διατροφικές παγίδες που επιβραδύνουν το μεταβολικό μας ρυθμό. Αν το έχεις πάρει απόφαση, λοιπόν, να υιοθετήσεις ένα σωστό τρόπο διατροφής και να χάσεις κιλά τότε συνέχισε να διαβάζεις. Εγώ είμαι ήδη αποφασισμένη και λέω να…
Read More...

8 Συνδυασμοί Τροφών Που Σε Βοηθούν Να Χάσεις Πιο Γρήγορα Βάρος! Και Δείτε Τα 5 Που Πρέπει Να Αποφύγετε

Ξέρεις πολύ καλά ότι όταν στόχος σου είναι η απώλεια βάρους, καθετί που βάζεις στον οργανισμό σου μετράει. Ανάλογα με την σύστασή του (είναι υδατάνθρακας; είναι πρωτεΐνη; είναι κάτι λιπαρό; είναι φυτικές ίνες; είναι όλα αυτά μαζί;) κάνει το μεταβολισμό σου να δουλεύει με διαφορετικό τρόπο και ρυθμό. Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν οι συνδυασμοί που θα…
Read More...

Tι κάνουμε σε περίπτωση εγκεφαλικού; – Ενεργήστε Γρήγορα! Ισχαιμικό και Αιμορραγικό Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναστραφούν πλήρως, σύμφωνα με τους νευρολόγους, εάν ο ασθενής νοσηλευτεί καταλλήλως μέσα σε 3 ώρες από την εκδήλωσή του. Το δύσκολο είναι, φυσικά, να εντοπιστούν εγκαίρως, αλλά και να αξιολογηθούν σωστά τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού, καθώς το αντίθετο μπορεί να οδηγήσει σε ολέθρια για την…
Read More...

Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα!

Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος. Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους. Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό. Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά. ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!! Αν…
Read More...

Η Δίαιτα «Θησαυρός» που λατρεύουν οι Γυναίκες – Χάνουν 8 κιλά σε 7 ημέρες και παραμιλούν Ολοι για τα αποτελέσματα

Έχετε εμμονή με την απώλεια βάρους;Αν πιστεύετε οτι είναι αδύνατο να αδυνατίσετε τότε κάνετε τεράστιο λάθος. Θέλει περισσότερο να είστε αφοσιώμενοι στο στόχος σας παρά να καταβάλετε σκληρή προσπάθεια. Εδώ λοιπόν θα βρείτε το μυστικό σχέδιο διατροφής για να αδυνατίσετε και να μειώσετετο βάρος σας σε μόλις 7 ημέρες! Αυτή είναι η καλύτερη χορτοφαγική…
Read More...

10 λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί τροφίμων που καίνε το λίπος.

Το χάσιμο κιλών δεν είναι εύκολο πράγμα. Θέλετε να χάσετε λίπος, αλλά δεν γνωρίζετε τον τρόπο; Πάρτε μία γεύση από διάφορους λιποδιαλυτικούς συνδυασμούς, διαβάζοντας παρακάτω: Τονίζουμε βέβαια πως καλό είναι πριν αρχίσετε μια δίαιτα να συμβουλευτείτε ένα ειδικό διατροφολόγο. Για να δούμε λοιπόν, ποιες είναι οι τροφές που αδυνατίζουν 1.…
Read More...

Πες αντίο στο προγούλι και στα μάγουλα! Αυτή είναι η δίαιτα που θα εξαφανίσει το περιττό λίπος!

Τώρα μπορείς να πεις αντίο στο προγούλι και στα μάγουλα με αυτή τη δίαιτα έπος! Θα εξαφανίσει το περιττό λίπος του προσώπου. Εκτός από την κοιλιά και τα πόδια, το λίπος δυστυχώς αποθηκεύεται και στην περιοχή του προσώπου. Προγούλι, μαγουλάκια και λαιμός είναι συνήθως τα σημεία που μαρτυρούν τα παραπανίσια κιλά. Για ν’ απαλλαγείς λοιπόν από το…
Read More...