ΑΝΤΡΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑ

Προσπαθείς να ξεπεράσεις τον πρώην σου αλλά μάταια; 8 βήματα για τον βγάλεις από το μυαλό σου οριστικά!

Νόμιζες ότι είχες βρει τον πρίγκιπα και τελικά ανακάλυψες ότι ερωτεύτηκες το δράκο του παραμυθιού. Τώρα ήρθε η ώρα να σταματήσεις το θρήνο και να θάψεις όλη αυτή την ιστορία οριστικά στο παρελθόν. Βγάλε τα μαύρα και κάνε πράξη τις οχτώ στρατηγικές μας για να του πεις το οριστικό αντίο και να συνεχίσ…

Νόμιζες ότι είχες βρει τον πρίγκιπα και τελικά ανακάλυψες ότι ερωτεύτηκες το δράκο του παραμυθιού. Τώρα ήρθε η ώρα να σταματήσεις το θρήνο και να θάψεις όλη αυτή την ιστορία οριστικά στο παρελθόν. Βγάλε τα μαύρα και κάνε πράξη τις οχτώ στρατηγικές μας για να του πεις το οριστικό αντίο και να συνεχίσεις τη ζωή σου με τις λιγότερες δυνατές απώλειες.

1. Όταν λέμε «τέλος», εννοούμε «τέλος». Συνέχεια παρακάτω…

«Θέλω να μείνουμε φίλοι». Είναι η φράση που σκοτώνει. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να διατηρείς μια επικοινωνία με τον πρώην σου και να μην κόβεις απότομα κάθε επαφή μαζί του. Αυτό όμως δεν ισχύει πάντα και σίγουρα δεν ισχύει στην περίπτωσή σου. Αυτό που χρειάζεσαι είναι μια περίοδος αποτοξίνωσης από τον πρώην αγαπημένο σου. Και όταν λέμε «περίοδο», εννοούμε πάνω από δύο ή τρεις μήνες. Μπορεί να σου φαίνεται απίστευτα δύσκολο, αλλά θα σε βοηθήσει να μην τον σκέφτεσαι συνέχεια και κάπως έτσι θα αρχίσεις να τον ξεπερνάς. Εξήγησέ του από την αρχή ότι δεν θέλεις να διατηρήσετε επικοινωνία και ότι προτιμάς να απομακρυνθείτε – τουλάχιστον για τον πρώτο καιρό. Μην του αφήσεις περιθώρια να νομίζει ότι μπορεί να σου τηλεφωνεί πού και πού ή να πηγαίνετε για κανένα «φιλικό» καφέ. Όταν περάσει αυτό το χρονικό διάστημα και αφού θα έχετε ηρεμήσει συναισθηματικά και οι δυο σας, μπορείτε να αποφασίσετε αν θέλετε να παραμείνετε φίλοι.

2. Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού

Όταν είδες την ομώνυμη ταινία με την Κέιτ Γουίνσλετ και τον Τζιμ Κάρεϊ, σου μπήκε η ιδέα να πας κι εσύ σ’ εκείνο το γιατρό, για να σβήσεις από τη μνήμη σου ό,τι ζήσατε μαζί. Δεν χρειάζεται να καταφύγεις σε τόσο ακραίες μεθόδους. Ξεκίνησε από τα πιο απλά: Σβήσε όλα τα μηνύματα και τις φωτογραφίες του από το κινητό σου, βγάλε τα σκουλαρίκια που σου είχε χαρίσει και δεν είχες αποχωριστεί ποτέ μέχρι τώρα και μάζεψε όλα τα πράγματα (CDs, βιβλία, φωτογραφίες από τις τελευταίες διακοπές σας) που σου τον θυμίζουν. Αν έχει αφήσει δικά του πράγματα σπίτι σου, δώσ’ του τα πίσω, χάρισέ τα σε φίλους ή πέταξέ τα. Αν περνάγατε πολύ χρόνο μαζί στο σπίτι σου, άλλαξε διακόσμηση. Αγόρασε καινούριες κουρτίνες, βάψε κανέναν τοίχο (όχι ντε και καλά στο χρώμα που μισούσε), άλλαξε θέση στον καναπέ ή στο γραφείο σου. Μπορεί αυτές οι αλλαγές να σου φαίνονται μικρές, όμως μετά θα έχεις ένα σχεδόν ολοκαίνουριο δωμάτιο για να δημιουργήσεις νέες αναμνήσεις (με τις οποίες εκείνος δεν θα έχει καμία σχέση!).

Δες πως να χάσεις 10 Κιλά Μέχρι το Πάσχα ΤΩΡΑ!

3. Άλλαξε συνήθειες

Όσο συνεχίζεις να κάνεις πράγματα που κάνατε μαζί, δεν υπάρχει περίπτωση να τον ξεχάσεις. Μπορεί στην αρχή να νιώθεις μια ανακούφιση αν κάνεις κάτι που σου τον θυμίζει (όπως π.χ. να συνεχίζεις να πηγαίνεις στο αγαπημένο σας σινεμά), γρήγορα όμως αυτή η δραστηριότητα θα μετατραπεί σε εφιάλτη. Και επειδή όλα ξεκινούν από το μυαλό, αν θέλεις να τον ξεπεράσεις, δεν έχεις παρά να κρατήσεις το μυαλό σου απασχολημένο με κάτι άλλο. Δοκίμασε να εξαφανιστείς για λίγο από τα παλιά σας στέκια, ανακάλυψε καινούρια και κάνε όλα όσα ανέβαλλες τόσο καιρό. Ξεκίνησε με μαθήματα ζωγραφικής, γίνε εθελόντρια και πήγαινε –επιτέλους– γυμναστήριο (αν βαριέσαι τη συνηθισμένη αεροβική, δοκίμασε μαθήματα πιλάτες ή μια πολεμική τέχνη). Έτσι θα έχεις τριπλό κέρδος: Θα αποσπάσεις το μυαλό σου από τον πρώην, θα γνωρίσεις νέο κόσμο και, φυσικά, θα αποκτήσεις υπέροχο σώμα – κάτι που θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σου.

4. Go, girls, go!

Μήπως τελευταία είχες παραμελήσει τις παρέες σου και την προσωπική σου ζωή; Ήρθε η ώρα να επανορθώσεις. Αντί να κλείνεσαι σπίτι και να κοιτάς τις παλιές φωτογραφίες σας (τις οποίες υποτίθεται ότι είχες πετάξει), συνάντησε την παλιά σου παρέα. Αυτή την περίοδο έχεις ανάγκη από αγαπημένα πρόσωπα, που είναι μεν διατεθειμένα να ακούσουν την γκρίνια σου, αλλά έχουν και το θάρρος να σου τα ψάλουν που σου έχει γίνει εμμονή το θέμα. Για αρχή οργάνωσε ένα δείπνο σπίτι σου, για να ζητήσεις συγνώμη που εξαφανίστηκες, και κανονίστε κάποια jour fix μόνο για κοριτσοπαρέα. Θυμήσου τις χαρές της εργένικης ζωής, διασκέδασε, ξενύχτησε και κάνε όλα όσα δεν μπορούσες να κάνεις όσο ήσουν με το αγόρι σου. Μόλις ανακαλύψεις πόσα πράγματα στερήθηκες μαζί του, δεν θα θέλεις να ξαναγυρίσεις ποτέ κοντά του.

5. Φλερτ, το σωτήριο

Μπορεί ένας καινούριος άντρας στη ζωή σου να είναι το τελευταίο πράγμα που σε απασχολεί αυτή τη στιγμή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεις καλόγρια. Ένα ανώδυνο φλερτ θα ανεβάσει στα ύψη την αυτοπεποίθησή σου και θα σου χαρίσει ένα τεράστιο χαμόγελο ευτυχίας. Μην εμπλακείς όμως αμέσως σε μια συναισθηματική σχέση. Μπορεί το «ο έρωτας με έρωτα περνάει» να είναι σοφό, αλλά το να βιαστείς να κάνεις καινούρια σχέση δηλώνει ανασφάλεια. Έχεις ανάγκη να μείνεις λίγο καιρό μόνη, να αναδιοργανωθείς και να δεις τα λάθη σου (μη βιαστείς να πεις ότι δεν έχεις κάνει κανένα). Αν κάνεις αμέσως μια καινούρια σχέση, αυτό που θα συμβεί είναι να τη χρησιμοποιήσεις για να ξεπεράσεις τον πρώην σου επαναλαμβάνοντας τελικά τα ίδια λάθη (εκτός του ότι, αν δεν πρόκειται για πραγματικό έρωτα, δεν θα ξεχάσεις τον πρώην σου). Επίσης, σκέψου πώς θα νιώσεις αν τα πράγματα δεν εξελιχθούν καλά και με το νέο σου έρωτα. Αντέχεις μία ακόμη δυσάρεστη ιστορία;

6. H λίστα της Σίντι

Υπάρχουν στιγμές που θα λιποψυχήσεις. Που θα σκεφτείς ότι «Δεν είναι και τόσο κακό να του στείλω ένα μήνυμα ή να τον πάρω ένα τηλέφωνο, να δω τι κάνει, έτσι σαν άνθρωπος προς άνθρωπο, βρε αδερφέ». Κι όμως, είναι! Γιατί αυτό το sms είναι η αρχή μιας μεγάλης κατρακύλας. Ένα μήνυμα σήμερα, ένα τηλεφώνημα αύριο, κάπως έτσι θα βρεθείτε μεθαύριο αγκαλιά στο κρεβάτι. Και εκεί που πανηγύριζες την εικοστή «καθαρή» μέρα μακριά του, θα βρεθείς να μετράς πάλι από το μηδέν. Πολλά ζευγάρια ξαναβρίσκονται αφού χωρίσουν για «μία τελευταία φορά» (γνωστό στην παγκόσμια κοινότητα ως «sex with the ex»), αλλά το μόνο που καταφέρνουν είναι να σκαλίσουν πληγές και να παρατείνουν τον πόνο. Κάθε φορά που θα αισθάνεσαι έτοιμη να γλιστρήσεις στην αμαρτία, σκέψου όλα όσα σε εκνεύριζαν πάνω του, όσα έκανε και σε πλήγωσε και θα ξενερώσεις. Δεν είναι ευχάριστη διαδικασία, αλλά είναι αποτελεσματική.

7.Κόκκινη κάρτα

Oι «χυλόπιτες» πρέπει να τρώγονται με αξιοπρέπεια. Δέξου το ότι θέλει να χωρίσετε και άφησέ τον να φύγει. Τα κλάματα και οι υστερίες δεν κράτησαν ποτέ κανέναν άντρα – αντίθετα, τον έκαναν να φύγει ακόμη πιο γρήγορα.

8.Θα του πιω το αίμα με το καλαμάκι

Oνειρεύεσαι να τον δεις να σέρνεται στα πόδια σου. Να σου ζητάει με δάκρυα στα μάτια να γυρίσεις πίσω κι εσύ να του ρίξεις τη θανατηφόρα ατάκα: «Είμαι αλλού». Αν έχεις κανονίσει να πας δήθεν τυχαία στο στέκι του αλά μπρατσέτα με τον κούκλο συνάδελφό σου που πάντα ζήλευε, ξανασκέψου το. Μπορεί εκείνη τη στιγμή να νιώσεις τέλεια, μετά όμως θα νιώθεις απαίσια. Όσο ασχολείσαι μαζί του, δεν πρόκειται να τον ξεπεράσεις ποτέ πραγματικά. Αν θέλεις να τον εκδικηθείς, φτιάξε τη ζωή σου και βγάλ’ τον οριστικά έξω από αυτήν. Κάποιος είχε πει κάποτε την εξαιρετική φράση «Ζήσε καλά. Είναι η καλύτερη εκδίκηση». Κάν’ την το προσωπικό σου σλόγκαν.

Πηγή

Διαβάστε περισσότερα…

Αφήστε το σχόλιό σας