Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η κακή στάση του σώματος είναι η κύρια αιτία προβλημάτων και πόνων στις αρθρώσεις, στα πόδια και την πλάτη. Τέτοια θέματα μπορεί να προκαλούν ακόμα περισσότερες επιπλοκές, γι’αυτό πρέπει να θεραπεύονται στην ώρα τους. Αυτή η φυσική θεραπεία αποκαθιστά την σωστή λειτουργία των γονάτων και των αρθρώσεων και ενισχύει την δομή των οστών.
Πώς να προετοιμάσετε αυτή την θεραπεία:
Υλικά
-3 κουταλιές σταφίδες
-3 κουταλιές ζελατίνη χωρίς γεύση (40 γραμμάρια)
-8 κουταλάκια λιναρόσπορο
-4 κουταλάκια σουσάμι
-40 γραμμάρια σπόρια κολοκύθας
-200 γραμμάρια μέλι
Οδηγίες:
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα υλικά καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα. Μετά μεταφέρετε την θεραπεία σε ένα γυάλινο βάζο.
Χρησιμοποιήστε το μίγμα σε καθημερινή βάση. Καταναλώστε από ένα κουταλάκι δύο φορές τη μέρα, πριν το πρωινό και το μεσημεριανό.
Αυτή η θεραπεία θα βελτιώσει την ελαστικότητα των τενόντων και των συνδέσμων, θα δυναμώσει τα οστά και τις αρθρώσεις και θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό.
Θα τη δοκιμάζατε;
Credit: healthyfoodhouse.com
