FEATURED ΥΓΕΙΑ

Δείτε γιατί πρέπει να κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο του αυτιού

Στην αρχαία Κίνα, αυτό το σημείο ονομάζεται Shen Men ή αλλιώς «η πύλη του παραδείσου», επειδή η φροντίδα και η ενασχόληση μαζί του αναζωογονεί το σώμα μας με ουράνια ενέργεια.

Πρόκειται για ένα σχεδόν μαγικό σημείο, μέσω του οποίου βελτιώνεται η υγεία μας, μειώνεται το άγχος και αυξάνεται η ροή ενέργειας στο σώμα μας.

Η θεραπεία μέσω πίεσ…


Στην αρχαία Κίνα, αυτό το σημείο ονομάζεται Shen Men ή αλλιώς «η πύλη του παραδείσου«, επειδή η φροντίδα και η ενασχόληση μαζί του αναζωογονεί το σώμα μας με ουράνια ενέργεια.

Πρόκειται για ένα σχεδόν μαγικό σημείο, μέσω του οποίου βελτιώνεται η υγεία μας, μειώνεται το άγχος και αυξάνεται η ροή ενέργειας στο σώμα μας.

Η θεραπεία μέσω πίεσης καταστέλλει τις φλεγμονές και τους εθισμούς, ενώ ακόμη καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους σε ολόκληρο το σώμα.

Επανάσταση στους Διαιτολόγους! Χάσε Μέχρι 9 Κιλά σε 5 Μέρες!

Πριν αρχίσετε, φροντίστε να καθαρίσετε απ’ όλα τα αρνητικά σας συναισθήματα. Στη συνέχεια, προχωρήστε στα βιολογικά θέματα: υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία του σώματός μας που ανακουφίζουν από το άγχος και το στρες εάν ασκήσουμε πίεση σε αυτά.

Οι συμβουλές του δρ. Mark Sandomirsky:

  • Πιέστε ελαφρά το σημείο με μια μπατονέτα και κάντε απαλό μασάζ. Αναπνέετε βαθιά.
  • Αφουγκραστείτε το σώμα σας.
  • Συνεχίστε να αναπνέετε αργά.
  • Κατά την εισπνοή γυρίστε προς τα αριστερά και κατά την εκπνοή προς τα δεξιά.
  • Σύντομα θα νιώσετε το σώμα σας να χαλαρώνει.

Διαβάστε περισσότερα…

Αφήστε το σχόλιό σας