Το καρπούζι είναι το αγαπημένο μας φρούτο όλων των εποχών και ειδικά το καλοκαίρι είναι απλά απολαυστικό! Αυτό το νόστιμο φρούτο όμως περιέχει πολλά κουκούτσια που οι περισσότεροι από εμάς πετάμε. Θα εκπλαγείτε όμως όταν μάθετε ότι είναι γεμάτα από πολλά οφέλη για την υγεία.
Είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά: περιέχουν φυτικές ίνες που όχι μόνο βοηθούν στην πέψη, αλλά επίσης στο να απαλλαγούμε από τα εντερικά παράσιτα, τις φλεγμονές και τον ίκτερο.
Είναι διουρητικά: εμπειρογνώμονες συστήνουν το σπιτικό τσάι καρπούζι σε ασθενείς που πάσχουν από προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος και πέτρες στα νεφρά.
Έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες: η παρουσία υψηλών ποσοτήτων της ένωσης κιτρουλίνης βοηθά στην καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, ενώ επίσης είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της υπέρτασης, της στηθάγχης και της αθηροσκλήρωσης.
Βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος: καθώς περνούν από το πεπτικό σύστημα διευκολύνουν τη διαδικασία της πέψης.
Τέλος, έχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, όπως η ενίσχυση της μνήμης, της συγκέντρωσης, η βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς και των μυϊκών κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα, κλπ.
Θρυμματίστε τα κουκούτσια μέχρι να βγάλετε 4 κουταλιές της σούπας και βράστε σε 2 λίτρα νερό για 15 λεπτά.
Πίνετε αυτό το τσάι για 2 ημέρες και στη συνέχεια να κάντε 1 ημέρα διάλειμμα.
Credits: Witty Feed
