8 Απλές Συμβουλές που θα Βοηθήσουν κάθε Μαμά να Αναρρώσει μετά την Καισαρική! Η 2η είναι η πιο Σημαντική! - Fanpage

8 Απλές Συμβουλές που θα Βοηθήσουν κάθε Μαμά να Αναρρώσει μετά την Καισαρική! Η 2η είναι η πιο Σημαντική!

8 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε πιο γρήγορα μετά την καισαρική!

Όλες οι νέες μαμάδες ανησυχούν για το σώμα τους και το βάρος που παίρνουν μετά την καισαρική. Πολλοί πιστεύουν ότι η καισαρική είναι η εύκολη λύση σε σχέση με τον φυσιολογικό τοκετό.

Ωστόσο, η καισαρική στην πραγματικότητα είναι διαφορετική από αυτό που νομίζουν πολλοί. Ο πόνος είναι ο ίδιος και φυσικά οι μητέρες αντιμετωπίζουν κάποια προβλήματα μετά από αυτό.

Διαβάστε παρακάτω κάποια πράγματα που συμβαίνουν στις γυναίκες μετά την καισαρική και μερικές απλές συμβουλές:

1. Οι γυναίκες που κάνουν καισαρική φοράνε μια ειδική ζώνη στη μέση, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως μετά από εγχείρηση ή γέννα.

2. Χρειάζονται χρόνο μέχρι να αρχίσουν να κάνουν σεξ ξανά. Στην αρχή δεν έχουν καν την επιθυμία και πρέπει να περιμένουν να επουλωθεί η τομή.

3. Παίρνουν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα για 2 εβδομάδες μετά την γέννα.

4. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μαζί με τα παυσίπονα προκαλούν δυσκοιλιότητα. Επίσης, η πίεση προκαλεί πόνο στην τομή. Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό.

5. Πολλές γυναίκες δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι και αισθάνονται μοναξιά, γιατί είναι μόνες σπίτι με το μωρό.

6. Όπως και να γεννήσατε, υπάρχει πιθανότητα να πάθετε επιλόχεια κατάθλιψη. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια.

7. Μετά την καισαρική δεν μπορείτε να βήξετε, να φτερνιστείτε ή να αεριστείτε.

8. Ο θηλασμός μπορεί να προκαλεί πόνο λόγω της τομής της καισαρικής. Ωστόσο, μπορείτε να ξεκινήσετε να θηλάζετε κατευθείαν.

Credit: wittyfeed.me

Αφήστε το σχόλιο σας: