Ταραξάκο: Το Ραδίκι Των Ελληνικών Βουνών Και Τα Οφέλη Για Την Υγεία Μας
Το ταραξάκο είναι το γνωστό ραδίκι του βουνού. Λέγεται αλλιώς, αγριοράδικο ή πικραλίδα.
Η καταγωγή της λέξης ταραξάκο, είναι ελληνική και σημαίνει αυτό που θεραπεύει τις ταραχές.
Ας δούμε όμως με κάθε λεπτομέρεια τι κάνει αυτό το ταπεινό «χορταράκι».
Το τελειότερο διουρητικό. Κι αυτό, γιατί περιέχει Κάλιο. Ως γνωστόν, τα άλλα διουρητικά, απoβάλλουν το Κάλιο από τον οργανισμό στερώντας από το σώμα μας το πολύτιμο αυτό μέταλλο.
Το ταραξάκο όχι μόνο δεν στερεί Κάλιο από τον οργανισμό, αλλά παρέχει επιπλέον, καθώς θεωρείται μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές Καλίου, το οποίο μάλιστα και συντηρείται σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Τι άλλο προσφέρει στον οργανισμό:
-Μειώνει το ουρικό οξύ.
-Καταπολεμά την κατακράτηση υγρών στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
-Kαταπολεμά την υπέρταση.
-Καταπολεμά το σκορβούτο
-Τονώνει ευχάριστα τον οργανισμό
-Καταπολεμά τις φλεγμονές ειδικά για παθήσεις του στήθους
-Είναι αντιβηχικό
-Μειώνει τη χοληστερίνη
-Μειώνει τα τριγλυκερίδια
-Εκπληκτικά αποτελεσματικό ανακουφιστικό και τονωτικό του στομάχου.
-Έχει αποτοξινωτική δράση και δυναμώνει το σώμα.
-Αντιμετωπίζει τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης.
-Βοηθάει στην αποτοξίνωση και λειτουργία του ήπατος.
-Αποτοξινώνει συνολικά συκώτι και χοληδόχο κύστη.
-Είναι λιποδυαλιτικό.
-Φέρνει σε ισορροπία τη χολή.
-Λιπαίνει τον εντερικό σωλήνα.
-Αντιμετωπίζει τη χολολιθίαση.
-Καθαρίζει το αίμα.
-Διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών.
-Βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου στα άτομα με διαβήτη.
Αλλά ο κατάλογος είναι μακρύς. Τι άλλο προσφέρει το μαγικό αυτό χόρτο στην υγεία μας, βάσει ερευνών;
Ιδού:
-Απομακρύνει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στη σπλήνα.
-Αποτρέπει από τα αδενικά οιδήματα καθώς ρυθμίζει τους αδένες και στηρίζει τη σωστή τους λειτουργία.
-Είναι αντιρευματικό.
-Άριστο θεραπευτικό της αρθρίτιδας και της χρόνιας ρευματοπάθειας.
-Ενισχύει την πρόσληψη ασβεστίου.
-Αντιμετωπίζει το έκζεμα.
-Aντιμετωπίζει εντυπωσιακά τις χρόνιες δερματίτιδες.
-Αντιμετωπίζει την ακμή.
-Aντιμετωπίζει τη φαγούρα.
-Αντιμετωπίζει τον ιό του έρπητα.
-Ενισχύει τη πέψη των τροφών.
-Αντιμετωπίζει την παχυσαρκία.
-Αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.
-Καταπολεμά την αυπνία.
-Ενισχύει την καθαρότητα και τη λειτουργικότητα του νου.
Όπως φαίνεται από τα παραπάνω το ταραξάκο είναι προορισμένο να λύνει τα προβλήματα κάθε οργανισμού εξατομικευμένα.
Επιπλέον, είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα, όπως σίδηρο, κάλιο (η πιο δυναμική πηγή καλίου) μαγνήσιο, μαγγάνιο, θείο, νάτριο, ψευδάργυρο.
Περιέχει ακόμη, βιταμίνες: Α, Β-όπως νιασίνη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, φολικό οξύ, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ, φλαβονοειδή και τέλος καροτενοειδή.
Για να το απολαύσουμε, παρασκευάζουμε με όλα τα μέρη του φυτού, αποξηραμένα ή μη, αφεψήματα και εγχύματα.