Χουρμάς: Η Υπετροφή Της Αρχαιότητα Και Τα Άγνωστα Ωφέλη Στην Υγεία Μας Χουρμάς: Γνωρίζατε πως ο χουρμάς υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων; Γνωρίζετε τι είναι οι χουρμάδες; Αν καταναλώνετε χουρμάδες καθημερινά,…
Αμύγδαλα: Μια Υπερτροφή Με Άγνωστα Οφέλη Για Τον Οργανισμό Μας Αμύγδαλα: Σε υπερτροφή που μειώνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέως εντέρου αλλά και καρδιαγγειακών παθήσεων, αναδεικνύει τα…
Η Συνταγή Για Την Πιο Εύκολη Τυρόπιτα Με Υλικά Που Έχουμε Όλοι Στην Κουζίνα Μας! Τυρόπιτα: Μία πεντανόστιμη συνταγή για τυρόπιτα, που πρέπει οπωσδήποτε να την δοκιμάσετε! Η συνταγή είναι…
Βίντεο – Οδηγός: Πώς Μπορείτε Να Φτιάξετε Την Δική Σας Γραβιέρα Γραβιέρα: Το τυρί αυτό παρασκευάστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από τον Ν. Ζυγούρη το 1914. Αποτελεί σε μεγάλο…
Πράσινο Τσάι: Τα Οφέλη Του Για Την Υγεία Μας Πράσινο Τσάι: Πόσο ωφελεί το πράσινο τσάι την υγεία μας; Επηρεάζει και την εμφάνισή μας; Όλες οι γνωστές και οι…άγνωστες λειτουργίες…
Κατσαρό Λάχανο: Τα Άγνωστα Οφέλη Του Στην Καταπολέμηση Του Καρκίνου, Του Διαβήτη Και Στην Απώλεια Βάρους! Κατσαρό Λάχανο: Με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες A, K, C, B6, B1, B2 και…
Η Πιο Εύκολη Συνταγή Για Χωριάτικη Χορτόπιτα Με Ξυνομυζήθρα Και Μυρωδικά ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Χωριάτικο φύλλο 1 συσκευασία Χωριάτικο φύλλο Χρυσή Ζύμη Για τη γέμιση 1 κιλό χόρτα διάφορα (σπανάκι, σέσκουλα,…
Φακές: Τα Άγνωστα Οφέλη Για Την Υγεία Μας Φακές: Μπορεί για πολλούς από εμάς να μην αποτελούν το…αγαπημένο μας φαγητό, τα οφέλη για την υγεία μας καταναλώνοντας φακές είναι αναρίθμητα.…
Έχετε Κρύωμα; Τρεις Απλές Συνταγές Για Να Φτιάξετε Σιρόπι Από Βότανα Για Τον Βήχα! Ποιος από εμάς δεν έχει υποφέρει από έντονο βήχα, ιδιαίτερα την περίοδο του χειμώνα; Διαβάστε πώς…
Οι 10 Καλύτερες Χριστουγεννιάτικες Συνταγές Για Ονειρεμένα Χριστούγεννα! Χριστουγεννιάτικες Συνταγές: Συνταγές να…φτιάχνει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει. 10 εύκολες και εντυπωσιακές συνταγές για να κερδίσετε τις εντυπώσεις…
Η Πιο Εύκολη Συνταγή Για Τυρόπιτα Σε Σε 10 Λεπτά Έτοιμη Μια συνταγή για μια νόστιμη και πολύ γρήγορη τυρόπιτα χωρίς φύλλο έτοιμη σε 10 λεπτά με 2 κινήσεις για…
Η Συνταγή Του Άκη Πετρετζίκη Για Τα Πιο Λαχταριστά Μελομακάρονα Υλικά – μείγμα 1 400 γρ. χυμό πορτοκαλιού 400 γρ. σπορέλαιο 180 γρ. ελαιόλαδο 50 γρ. ζάχαρη άχνη 1/2 κ.γ.…
Βέφα Αλεξιάδου: Τα 8 Μυστικά Της Βέφας Για Τα Πιο Νόστιμα Μελομακάρονα Μελομακάρονα: Πλησιάζουν οι γιορτές, πλησιάζει η εποχή που το σπίτι θα μυρίσει από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιάδες.…
Κορμός light: Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό, το οποίο ταιριάζει, με την εποχή. Όμως, είναι ταυτόχρονα και ελαφρύ σαν γλυκό. Έτσι, το όφελος είναι διπλό για όποιον το δοκιμάσει. Μπορεί…
Τηγανίτες γιαουρτιού – Εύκολη συνταγή: Θέλετε κάτι γλυκό για να σας συντροφεύει μέσα στην ημέρα. Οι τηγανίτες αποτελούν μία ευχάριστη εναλλακτική λύση του προβλήματός σας. Ειδικότερα, αν το κύριο υλικό…
Το Ελληνικό Νησί Του Αιγαίου Που Αποθεώνουν Οι Ξένοι Για Το Φαγητό Του Σκύρος: Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που θέλουμε να ταξιδέψουμε, να μαγευτούμε από νέα μέρη,…
Η Καλύτερη Συνταγή Σούπας Για Τα Κρύα Βράδια Του Χειμώνα Σούπα: Γνωρίζατε πως η ιστορία της σούπας ξεκινάει 10 χιλιάδες χρόνια πριν; Τα οφέλη μιας σούπας είχαν γίνει γνωστά εδώ…
Η Πιο Εύκολη Συνταγή Πορτοκαλόπιτας Κέικ Πορτοκαλόπιτα: Μια πορτοκαλόπιτα τόσο απλή και εύκολη που θα την φτιάχνετε κάθε ημέρα. Η πιο υπέροχη πορτοκαλόπιτα που λιώνει στο στόμα. Tαψάκι σε μέγεθος…
Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε,…
Ακόμη και ένας μαθητής γνωρίζει ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά προϊόντα που δεν ταιριάζουν μεταξύ…
Τα περισσότερα τρόφιμα πλέον είναι σε μια όμορφη συσκευασία, προκειμένου να γίνονται ελκυστικά και να μας χάνουν να αγοράζουμε όλο και περισσότερα από το σούπερ μάρκετ. Ωστόσο, ακόμα και τα…
Υλικά συνταγής 250 γρ. μπισκότα digestive ή πτι μπερ 150 γρ. σοκολάτα ψιλοκομμένη 100 γρ. βούτυρο 2 κ.σ. κακάο 3 κ.σ. καρύδα 4 κ.σ. καρύδια χοντροκομμένα 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα…
Ο γνωστός Τούρκος σεφ Salt Bae, κατά κόσμον Νουσρέτ Γκιογκτσέ, έγινε το απόλυτο viral στο ίντερνετ το 2017 χάρη στο πώς αλατίζει το κρέας και έκτοτε έχει καταφέρει να αναδειχθεί…
Στις 27 Αυγούστου είναι του Αγίου Φανουρίου και πρέπει να φτιάξουμε μία φανουρόπιτα. Υλικά: 1 κούπα σπορέλαιο 3 κούπες αλεύρι (που φουσκώνει μόνο του) 1 κούπα ζάχαρη 1 κούπα φυσικό…
Η περίσσεια σωματικού βάρους περιγράφεται ως υπέρβαρη αποθήκευση λίπους στον οργανισμό. εναπόθεση λιπών απειλεί τη γενική υγεία και επηρεάζει σημαντικά την λειτουργία των οργάνων, όπως: την καρδιά, το συκώτι, τα…
Θα κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα στις περιττές θερμίδες και το «τσιμπολόγημα».Οι παρακάτω γευστικές προτάσεις, όχι μόνο μας χορταίνουν, κρατώντας γεμάτο το στομάχι, αλλά παράλληλα μας κρατούν για…
Αγαπημένη συνταγή.. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό αλεύρι χωριάτικο μαλακό 1/2 κιλό αλεύρι σκληρό 1 κουταλάκι αλάτι 20γρ μαγιά φρέσκια και προζύμι νερό χλιαρό όσο πάρει περίπου 1 λίτρο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια…
Υλικά για την μαγιά 110γρ νωπή μαγιά 200γρ. γάλα χλιαρό 100γρ αλεύρι σκληρό (δυνατό) για τσουρέκι Υλικά ζύμης Νο.1 3 αυγά 200γρ. φρέσκο βούτυρο Κερκύρας αγελαδινό λιωμένο 380γρ. ζάχαρη 200γρ.…
Υλικά για 2 άτομα 250γρ μίνι πένες ή φαρφάλε 1 μέτριο κρεμμύδι 15 ντοματίνια 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ½ φλιτζάνι κόκκινο κρασί 200γρ τριμμένο τυρί (ρεγγάτο και γκούντα) 1…
Τις ημέρες της νηστείας όλοι θέλουν ένα γλυκάκι. Ένα γρήγορο, εύκολο και νόστιμο σιροπιαστό γλυκό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους στην οικογένειά σας είναι τα φοινίκια. Τα υλικά του…