ΥΓΕΙΑ

Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά!

Της δρος Μαρίας Ψωμά, ιατρού-μικροβιολόγου, διδάκτορος Πανεπιστημίου Αθηνών, μετεκπαιδευθείσα στην Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας (University of Paris) Οι περισσότερες απαιτούμε να μεταμορφωθούμε μέσα σε 1 μήνα. Έτσι, ξεκινάμε μια…

Read more

«Τρώμε καρκίνο: Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε» από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές: 30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην…

Read more

Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε 2 ώριμες μπανάνες κάθε μέρα για ένα μήνα

Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι γεμάτες βιταμίνες, ίνες, και φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη και φρουκτόζη. Σε…

Read more

Έρευνα δείχνει πως η πόση χυμού κουρκουμά ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο γυμναστήριο

Η πιο πρόσφατη μελέτη σχετικά με τον κουρκουμά διαπίστωσε ότι η λήψη μιας κουταλιάς του γλυκού καθημερινά έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής εξίσου αποτελεσματικά με τρεις…

Read more

Σοκ από Έλληνα γιατρό: Ποια η επαναστατική θεραπεία για τον καρκίνο. Πόσο κοστίζει, θρίαμβος

Μια νέα ισχυρότερη θεραπεία κατά του καρκίνου ανέπτυξαν. Kαι άρχισαν ήδη να δοκιμάζουν επιστήμονες στη Βρετανία, με επικεφαλής έναν ελληνικής καταγωγής αιματολόγο. Δημιούργησαν με τη βοήθεια γενετικής τροποποίησης ένα νέο είδος υπερενισχυμένου ανοσοποιητικού κυττάρου,…

Read more

Κίνδυνος διαβήτη: 6 ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε… ΔΕΝ πρέπει να Αγνοείτε. Ιδιαίτερη Προσοχή στο #3

Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8 εκατομμύρια από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν. Αν ο διαβήτης…

Read more

Η Επιστήμη Μίλησε: ΟΛΑ τα παιδιά Κληρονομούν την Εξυπνάδα τους από έναν και μόνο Γονέα. Δείτε από ΠΟΙΟΝ..!

Οι περισσότεροι από εμάς συνήθως υποθέτουμε ότι η νοημοσύνη ενός παιδιού κληρονομείται και από τους δύο γονείς, αλλά κάναμε λάθος! Υπάρχει μόνο ένας γονέας που παίρνει τα εύσημα και είναι……

Read more

Δείτε γιατί στα παλιά τα χρόνια οι άνθρωποι δεν είχαν αλλεργίες στα τρόφιμα

Οι παππούδες σας είχαν αλλεργίες σε φαγητά; Μία σύγκριση δείχνει την εξάπλωση της επιδημίας των αλλεργιών στα τρόφιμα από γενιά σε γενιά. Σύμφωνα με μία έρευνα του 2013, οι αλλεργίες…

Read more

Γιούλικα Σκαφιδά: «Το δικό μου δακτυλικό αποτύπωμα ονομάζεται και Σκλήρυνση κατά Πλάκας»!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Γιούλικα Σκαφιδά: «Το δικό μου δακτυλικό αποτύπωμα ονομάζεται και Σκλήρυνση κατά Πλάκας». Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας δεν είναι μεταδοτική νόσος, δεν είναι κληρονομική πάθηση, ούτε ψυχική διαταραχή! Είναι μία αυτοάνοση…

Read more

Θα σωθούν χιλιάδες γυναίκες: Η «dream team» με τον Ελληνα που διέλυσαν τον καρκίνο του μαστού

Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον δρα Στίβεν Ρόζενμπεργκ και τη συμμετοχή του Έλληνα Νικόλαου Ζαχαράκη ανακάλυψαν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την δυνατότητα να…

Read more

Βελτιώστε τη συμπεριφορά του παιδιού σας χρησιμοποιώντας θετική διατύπωση

Καθώς μεγαλώνει το παιδί, αρχίζει να κάνει τις δικές του επιλογές, οπότε ο γονιός συχνά χρησιμοποιεί φράσεις όπως: «Σταμάτα», «Όχι», «Μην το κάνεις αυτό». Πως θα είναι άραγε τα πράγματα…

Read more

Προσοχή: Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα! Το #4 Το Δίνουμε Στα Παιδιά μας Σχεδόν Κάθε Μέρα…

Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, τις περισσότερες φορές…

Read more

Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε μέχρι και 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα

Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι…

Read more

Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι: 7 λάθη που κάνετε πριν κοιμηθείτε

Το ζήτημα του ύπνου είναι πολύ σημαντικό στην καθημερινότητά μας και πολλές φορές νιώθουμε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Ο κακός ή διακοπτόμενος ύπνος μπορεί, όμως, να…

Read more

9 Πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις με Άδειο Στομάχι. Ειδικά για το 1ο το δεν είχαμε Ιδέα!

Είμαστε ότι τρώμε και αυτό σίγουρα το ξέρετε. Αλλά όσα κάνουμε πριν από ένα γεύμα επηρεάζουν επίσης την υγεία μας. Σήμερα θα σας μιλήσουμε για 9 πράγματα που δεν θα…

Read more

Απαλλαγείτε από τον Πονοκέφαλο και τις Ημικρανίες Κάνοντας Αυτά τα Απλά Πράγματα

Οι ημικρανίες είναι νευρολογική διαταραχή που προκαλεί επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους μέτριας ή και υψηλής έντασης. Σύμφωνα με μία έρευνα, οι ημικρανίες είναι η 3η πιο επικρατούσα αιτία αναπηρίας στον κόσμο. Επειδή…

Read more

Αυτά είναι τα φοβερά οφέλη του να κοιμάται κανείς γuμνός τη νύχτα

Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος να μείνουμε γuμνοί, αλλά τις περισσότερες φορές, δεν επωφελούμαστε από τα…

Read more

Προσοχη: Δείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά τα ευρήματα για την καρδιά προέρχονται από μια…

Read more

Ίσια πλάτη: H άσκηση του ενός λεπτού που θα μακρύνει το σώμα σου

Εκτός από το βάρος, τη διατροφή και τις ανατομικές ιδιαίτερότητες, η στάση του σώματος είναι μια πραγματικά πονεμένη ιστορία, η οποία επιδεινώνεται σημαντικά από το σύγχρονο τρόπο ζωής.  Όχι ότι η χειρονακτική…

Read more

Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι…

Read more

Προσοχη: Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο σας μπορεί να πάσχετε από κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία…

Read more

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι με βάση την ηλικία σου! Άνω Τον 22 Θα Πάθουν Πλάκα….

Οι συστάσεις του Ιδρύματος Ύπνου των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής Το ακούμε και το ξανακούμε εδώ και δεκαετίες: Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Πρόκειται για μια χρονική…

Read more

Προσοχή: Ποια τα 5 καθημερινά αντικείμενα επικίνδυνα για την υγεία. Καρκίνος, αλτσχάιμερ

Εκτός από ορισμένες τροφές, οι οποίες, κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας, ιδαιίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με διάφορα καθημερινά αντικείμενα. Ποια αντικείμενα είναι…

Read more

Κάπνισμα: Όποιος βλέπει αυτό το 6 δευτερολέπτων βίντεο, κόβει επιτόπου το τσιγάρο

Το ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία αντικαπνιστικής εκστρατείας, εκτός από… σλόγκαν, έχει γίνει εδώ και πολλά χρόνια συνείδηση σε όλους μας. Αλλά όσο και αν το αναγνωρίζουν όσοι…

Read more

Αυτό το δηλητήριο σαπίζει τα κόκκαλα μας και το πίνουμε κάθε μέρα

Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα κουτάκι Coke; Στην πραγματικότητα, το ανθρακούχο αυτό καφέ αναψυκτικό έχει κάποιες πολύ σημαντικές επιδράσεις στο σώμα σας, τις οποίες ο δρ…

Read more

Κουρκουμάς :Αντιφλεγμονώδης, Αντικαρκινικός, για Διαβήτη, Χοληστερίνη, Αλτσχάιμερ, Ακμή και Πανάδες

Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερίνη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες. Είναι ενα φυτο ποωδες, πολυετες, φτανει σε υψος περιπου το 1 μετρο και…

Read more

14 τροφές που έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν καρκίνο και δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας

Το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο αναφέρει στην ιστοσελίδα του, ‘Η έρευνα έχει δείξει ότι οι περισσότεροι καρκίνοι μπορούν να προληφθούν. Οι επιστήμονες εκτιμούν τώρα ότι το 60 τοις εκατό έως 70…

Read more