Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Χρησιμοποιείτε μαλακτικό ρούχων; Αν η απάντησή είναι ναι, τότε θα απογοητευτείτε, γιατί θα διαπιστώσετε ότι πληρώνετε υψηλό τίμημα για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσεις…
Η χειμερινή περίοδος συνήθως φέρνει κρυολογήματα και γρίπη τα οποία προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες μυστικές φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα και το φλέμα…
Οι περισσότεροι, ενδίδουν, δυστυχώς στον πειρασμό της κατανάλωσης μίας σακούλας με πατατάκια αγνοώντας τις προειδοποιήσεις των επαγγελματιών υγείας σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά σοκαριστικά στοιχεία…
Μάθε ποιες συνήθειες σαμποτάρουν την προσπάθειά σου Λίγο πολύ όλες ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για να καταφέρουμε να αδυνατίσουμε. Σωστή διατροφή, πολύ νερό και εντατική άσκηση είναι τα τρία μαγικά…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο…
Μία από τις βασικές τροφές που συνοδεύει σχεδόν πάντα κάθε γεύμα μας είναι το ψωμί. Λευκό, ολικής, πολύσπορο μας χορταίνει ή μας δημιουργεί την αίσθηση του πρηξίματος λόγω κατακράτησης υγρών,…
Έχετε παρατηρήσει ότι οι άλλοι κάνουν ένα βήμα προς τα πίσω, κρατούν την ανάσα τους ή να σας προσφέρουν μια τσίχλα κάθε φορά ανοίγετε το στόμα σας; Θα μπορούσε να…
Πώς γίνεται να μείνετε ήρεμοι όταν έχετε ένα νύχι που μπαίνει στο δέρμα του ποδιού; Δεν μπορείτε να φορέσετε σανδάλια, δεν μπορείτε να τρέξετε και το χειρότερο, μπορεί να μολυνθεί…
Οι κίνδυνοι από τα τατουάζ είναι πολλοί και οι περισσότεροι γνωστοί. Όσα μελάνια έχουν χυθεί για τη δημιουργία τατουάζ, αλλά τόσα έχουν χρησιμοποιήσει και οι επιστήμονες για να αποτρέψουν ή…
Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι ο κουρκουμάς, το ταραξάκο και φυσικά το πράσινο τσάι βοηθούν αποτελεσματικά στο αδυνάτισμα. Εγώ από μεριά μου έκατσα και έψαξα όλες…
Η πεπτική διαδικασία είναι εξαιρετικά περίπλοκη και ο πεπτικός σωλήνας είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός. Εάν η πέψη παρεμποδίζεται, η γενική υγεία πλήττεται και ο οργανισμός δεν μπορεί να πάρει τα…
Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά, ενώ η συμβολή του στην απώλεια βάρους έχει μελετηθεί εκτενώς. Παρότι το πράσινο τσάι matcha και το τσάι μέντας…
Ορισμένοι καπνιστές έχουν συνηθίσει να ανάβουν ένα τελευταίο τσιγάρο πριν πάνε για ύπνο ελπίζοντας ότι αυτό θα τους χαλαρώσει και θα κοιμηθούν ευκολότερα. Είναι λάθος. Αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι…
Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάθεστε πάνω από 15 λεπτά στο κάθισμα της τουαλέτας σημαίνει ότι έχετε κάποια σοβαρά θέματα. Ξέρω ότι οι περισσότεροι από εσάς δεν το παίρνετε στα σοβαρά, αλλά…
Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εκτέλεσης- στον κόσμο. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα,…
Ο καρκίνος του νεφρού είναι μία από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου. Η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί εάν διαγνωστεί εγκαίρως, λίγοι άνθρωποι ωστόσο γνωρίζουν τα συμπτώματά της. Σύμφωνα με στοιχεία…
Τα φύλλα του λάχανου έχουν χρησιμοποιηθεί ανά τους αιώνες για το πρήξιμο, τα έλκη, τα διαστρέμματα και τις θλάσεις. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου των…
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου υπάρχουν συνήθως σε άτομα των οποίων το σύστημα δεν είναι ικανό να μεταφέρει ενέργεια στα κύτταρα. Αν ωστόσο αυτό το αφήσετε χωρίς να το ελέγξετε για…
Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρέτησε και φεύγοντας μας άφησε και μερικά κιλάκια παραπάνω… Τα κιλά ωστόσο αυτά αν θέλετε να τα ξεφορτωθείτε υπάρχει ένας πολύ έξυπνος τρόπος για να…
Ήταν από τα πράγματα που σου έλεγε συνέχεια η μαμά σου και είναι *πιθανώς* η συμβουλή που δεν θα ξεχάσεις ποτέ- να αλλάζεις κάθε μέρα εσώρουχο, και δύο φορές αν…
Καμία σχέση δεν είναι τέλεια, ούτε μπορεί να λειτουργήσει αν δεν δουλεύετε πάνω σε αυτή. Και οι δύο πρέπει να κάνετε τα πάντα για να σώσετε τη σχέση σας. Καθώς, αν…
Δεν θέλω να γίνομαι υπερβολική, αλλά οι ημέρες της περιόδου είναι ο εφιάλτης μου. Ακόμα και να προσέξω τη διατροφή μου, ακόμα και αν περάσω άπειρες ώρες στο γυμναστήριο, αυτό το ενοχλητικό πρήξιμο στη κοιλιά, που…
Ο καρκίνος του ήπατος είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τους άνδρες και οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι ορμόνες του φύλου μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό.…
Μπορεί τα μάτια να είναι ο καθρέφτης της ψυχής όμως τα μαλλιά σας αντικατοπτρίζουν την υγεία σας. Εντάξει, σίγουρα τα μαλλιά δεν δείχνουν τα πάντα σχετικά με την υγεία όμως μπορούν να…
Η έγκαιρη επέμβαση στο μελάνωμα προτού αναπτυχθεί ως θανατηφόρος καρκίνος του δέρματος, προϋποθέτει την εύρεση και αφαίρεση του καρκίνου όσο πιο νωρίς γίνεται. Αλλά αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς…
Τα πρησμένα πόδια και οι αστράγαλοι είναι ένα κοινό σύμπτωμα, που στους περισσότερους ανθρώπους έχει την τάση να επιδεινώνεται τις βραδινές ώρες. Είναι πολύ συχνό σε όσους κάνουν επαγγέλματα που…
Οι περισσότερες από εσάς ψάχνετε αρκετά για να βρείτε το ιδανικό σφουγγαράκι με το οποίο θα εφαρμόσετε το make up σας σωστά και πάνω απ΄όλα να μην χάνετε μεγάλη ποσότητα…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η γλώσσα, το φιλί με γλώσσα συγκεκριμένα, παίζει τόσο σημαντικό ρόλο μεταξύ δύο συντρόφων; Παρότι η απάντηση δεν είναι σαφής ο ψυχολόγος Έρικ Χαζελτίν έχει μια…
Δίαιτα-αστραπή, που έχει καταρτίσει καρδιολόγος, υπόσχεται να αδυνατίσει τη μέση και την κοιλιά και να μεταμορφώσει την επιδερμίδα μέσα σε μόλις δύο εβδομάδες. Το μυστικό είναι η αποφυγή του σιταριού…
Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να αποκτήσουν μαύρους κύκλους ή πρήξιμο στα μάτια τους. Η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και το στρες είναι από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες…