Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Σύμφωνα με τη μέθοδός της, η οποία βασίζεται στη μαθηματική ακολουθία 4-7-8, μόλις ένα λεπτό είναι αρκετό για να αποκοιμηθείτε χωρίς κόπο. Η μέθοδος αυτή βασίζεται στις αναπνοές που παίρνουμε…
Όταν πρόκειται για το σώμα μιας γυναίκας, που περνάει πολλές αλλαγές σε όλη τη ζωή. Πρόκειται για τις φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση.…
Ψάχνεις τρόπους για να χάσεις το λίπος στην κοιλιά και να φτιάξεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς εξαντλείσαι και να χάνεις τον χρόνο σου; Χωρίς κόπο δεν γίνεται τίποτα. Οπότε, έχουμε…
Έτριβε το πρόσωπό της με φύλλο αλόη βέρα … 15 λεπτά μετά δείτε το αποτέλεσμα! Το Aloe Vera – είναι ένα… πολύ δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου που έχει αγαπηθεί όχι…
Η σπονδυλική στήλη είναι το στήριγμα του σώματος. Είναι σημαντικό να την φροντίζετε πάντα. Συγκεντρώσαμε σε μια λίστα τις καθημερινές δραστηριότητες που μπορεί να κάνουν κακό στην σπονδυλική στήλη και…
Όλοι λένε «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό πρίγκιπας και βραδινό σαν ζητιάνος.» Όσοι δεν παραλείπουν ποτέ το πρωινό ξέρουν, ότι μετά μπορούν να μετακινήσουν ακόμα και βουνά. Δείτε παρακάτω…
Το σύγκαμα στα μπούτια είναι ένα πρόβλημα που κάνει συνήθως την εμφάνιση του κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι πολύ ενοχλητικό και δυσάρεστο, ενώ μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα…
Αν και η ιατρική έχει προχωρήσει περισσότερο από ποτέ, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μεγαλύτερη πίστη σε φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση κοινών παθήσεων. Το ίδιο ισχύει και για την…
Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, σε συνεργασία με τη Χημική Υπηρεσία Πειραιά του Γ.Χ.Κ., κατά τη διενέργεια ελέγχων, διαπίστωσε ότι το προϊόν με εμπορική επωνυμία «economy βούτυρο…
Το νερό με λεμόνι όταν το πίνεις σε καθημερινή βάση λίγη ώρα προτού φας το πρωινό σου, έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία σου. Φυσικά δεν είμαστε οι πρώτοι που…
Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και λιγότερο δαπανηρά υλικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς ωφέλιμους σκοπούς. Εκτός το οτι με την μαγειρική σόδα μπορείτε να κάνετε…
Η ανίχνευση μιας ασυνήθιστης ελιάς στο σώμα σας μπορεί μερικές φορές να φαίνεται αρκετά ανησυχητική, αλλά ευτυχώς υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να διαπιστώσετε αν διατρέχει λόγος ανησυχίας. Οι ελιές συνήθως…
Σύμφωνα με το press-news.gr, αναβρασμός και πανικός στο Χονγκ Κονγκ…. Μια ιδιαίτερα ανησυχητική αποκάλυψη έκανε το Συμβούλιο Υγείας και Καπνίσματος στο Χονγκ Κονγκ, το οποίο υποστηρίζει μέσω…μιας έρευνας πως τα…
Συστατικά Περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, μέταλλα και ένα αιθέριο έλαιο. Περιέχει επίσης, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, potasium, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β3,Β6, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και νιασίνη. Διαθέτει…
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις ΗΠΑ, το οποίο είναι πολύ ανησυχητικό. Αυτές οι καταστάσεις είναι ο κύριος λόγος για…
Όλοι γνωρίζουμε πώς λειτουργεί το σώμα – έχουμε όργανα που είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του οργανισμού όπως το έντερο, τα νεφρά και το ήπαρ, και αν…
Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που μπορεί να μπει σε διάφορα τρόφιμα, και το οποίο πιο συχνά χρησιμοποιείται ως γαρνιτούρα. Έχει μια πολύ ήπια γεύση και χρησιμοποιείται συχνά για να εξομαλύνει ισχυρότερες…
Ποιο βότανο είναι ασπίδα για τον καρκίνο; Υπάρχει ένα “ταπεινό” βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά…
Όπως γνωρίζουμε όλοι μας το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Και το χρόνιο στρες όχι μόνο προκαλεί μακροχρόνια προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, αλλά…
Όπως ήδη γνωρίζουμε τα λεμόνια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης και αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να καταναλώνετε όσα περισσότερα μπορείτε. Επίσης,…
Όταν είστε κρυωμένοι και πάρετε βιταμίνη C, αυτό δε σημαίνει οτι το κρυολόγημα θα απομακρυνθεί πιο γρήγορα, παρόλα αυτά η βιταμίνη C έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Η…
Το να τρώμε υγιεινά και να ασκούμαστε τακτικά, σίγουρα μας βοηθούν στο να χάσουμε βάρος. Αλλά μαζί με αυτά τα σημαντικά πράγματα, το βάρος εξαρτάται επίσης και από ορισμένες συνήθειες…
Γνωρίζατε ότι ο συνδυασμός αυγών και γάλακτος είναι μια πραγματικά κακή ιδέα; Παρόλο που δεν μπορείτε να δείτε άμεσα τα αποτελέσματα, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο…
Το κάπνισμα είναι μια από τις χειρότερες συνήθειες. Ο καπνός του τσιγάρου είναι εξαιρετικά επιβλαβής για την υγεία σας και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε πολλά…
Ποιος είπε οτι το εγκεφαλικό δεν μας προειδοποιεί; Μας προειδοποιεί και μάλιστα ένα μήνα πριν.. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι 2 τύπων: το αιμορραγικό και το ισχαιμικό. Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από αιμορραγία…
Η παχυσαρκία έρχεται σε διάφορους τύπους. Μάθε τον δικό σου. Αντίθετα με ό, τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, η παχυσαρκία δεν είναι μια μόνο πάθηση. Για την ακρίβεια, υπάρχουν περισσότερα…
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας, αθλητής, το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί έχει πολύ μεγάλη σημασία!…
Δεν είναι μυστικό ότι οι εγκέφαλοί μας τείνουν να επιβραδύνονται καθώς γερνάμε. Μετά την ηλικία των 25 ετών, αρχίζουμε να χάνουμε φυσιολογικά τα εγκεφαλικά μας κύτταρα. Τα καλά νέα είναι, ότι…
Η ασπιρίνη υπάρχει σε κάθε σπίτι ακόμα και σχεδόν σε κάθε τσάντα. Έχετε αναρωτηθεί αν η ασπιρίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς εκτός από την ανακούφιση του πόνου και του…
Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε ολοένα και λιγότερο.…