Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Δεν υπάρχει πάντα ένας συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο μπορεί να έχουμε πόνο στο στομάχι, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς – είναι επώδυνο και αρκετά ενοχλητικό. Λίγα πράγματα μπορούν να χαλάσουν…
Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα από τα πιο βασανιστικά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες, ειδικά κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί μύθοι που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα και…
Το νερό συνήθως παγιδεύεται στο αυτί μετά το μπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί και άλλες φορές. Το νερό συνήθως αποστραγγίζεται φυσιολογικά από το αυτί, αλλά, αν όχι, μπορεί να αναπτυχθεί…
Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φυσική ιατρική. Στην πραγματικότητα, αυτό το βότανο έχει μια…
Η αλόη βέρα έχει μια μακρόχρονη ιστορία στην φυσική ιατρική. Στην αρχαία Αίγυπτο, η αλόη ονομαζόταν το ‘φυτό της αθανασίας’ και προσφερόταν ως ταφικό δώρο στους φαραώ. Χρήσεις Της Αλόης…
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χαμομήλι, το συνδέουν συνήθως με ένα νυχτερινό αφέψημα που θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο. Το χαμομήλι είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της αϋπνίας,…
Αν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που είναι δύσπιστοι για τη Γιόγκα και τα οφέλη της και ακόμη πιο δύσπιστοι με τις ασκήσεις αναπνοής , τότε θα πρέπει να έχετε…
Οι μηλιά προσκρούσεις είναι μικρά λευκά εξογκώματα ή κύστεις που εμφανίζονται στη μύτη, τα βλέφαρα και τα μάγουλα. Εμφανίζονται σε ομάδες ή συστάδες , έτσι ώστε να σχηματίζουν συστάδες λευκών…
Μία από τις πιο εύκολες και ξεκούραστες δίαιτες της θερινής περιόδου. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε…
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε ένα πολύ εύκολο και απλό τεστ για τον διαβήτη που μπορεί να γίνει στο σπίτι σας. Το τεστ θα σας βοηθήσει να μάθετε…
Καρπούζια…ένα μεγάλο φρούτο που όλοι μας αγαπάμε. Δυστυχώς όμως, για πολλούς από εμάς το να διαλέξουμε ένα νόστιμο καρπούζι είναι μια πραγματική πρόκληση. Στην πραγματικότητα όμως το να καταλάβουμε αν…
Η άνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής εμφανίζει σοβαρή μείωση των νοητικών ικανοτήτων του. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας και οι ασθενείς…
Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ…
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από διαφόρων ειδών εποχικές αλλεργίες, ταλαιπωρούνται αφάνταστα και οι διακοπές τους πρακτικά καταστρέφονται από την έξαρση στα συμπτώματά τους. Από το ταξίδι για τον προορισμό των…
Ιταλοί ερευνητές από το Ινστιτούτο Neurologico Mediterraneo Neuromed (I.R.C.C.S.), ειδικοί σε θέματα δίαιτας και διατροφής, υποστηρίζουν ότι οι υδατάνθρακες στο πιο παραδοσιακό πιάτο της χώρας τους έχουν απλά “κακή φήμη”.…
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η Ελλάδα είναι η πρώτη από τις χώρες της Ευρωπαϊκής ένωσης σε πληθυσμό αιγών (6.000.000) και παράγει 450.000 τόνους γάλακτος τον χρόνο Το κατσικίσιο γάλα δεν προκαλεί…
Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε κάποιο χάπι εύκαιρο, η κατάσταση γίνεται απελπιστική. Αλλά δεν είναι έτσι. Υπάρχει ένας επιστημονικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο και ονομάζεται βελονισμός.…
Τα τελευταία χρόνια το κάλιο απασχολεί έντονα την επιστημονική κοινότητα, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να λειτουργήσει ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί ως γνωστό βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές…
Το κερί των αυτιών (επιστημονικά ονομάζεται κυψελίδα) δημιουργείται συνεχώς από τους αδένες του δέρματος που βρίσκονται στο κανάλι των αυτιών. Έχει προστατευτικό ρόλο, καθώς διώχνει το νερό και προφυλάσσει τα…
Νέα μελέτη Νοτιοκορεατών επιστημόνων επιβεβαιώνει ότι η λοίμωξη από τον ιό έρπη ζωστήρα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον…
Ο καφές είναι από τα πιο δημοφιλή ποτά του κόσμου, πολλοί άνθρωποι τον απολαμβάνουν αλλά κάποιοι έχουν λόγους να θέλουν να περιορίσουν την πρόσληψη καφεΐνης π.χ. τους προκαλεί νευρικότητα και δεν κοιμούνται…
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου…
Εκατομμύρια άνθρωποι θέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο μαγειρεύοντας το ρύζι με λάθος τρόπο προειδοποιούν οι επιστήμονες. Αλλά υπάρχει ένας κοινός τρόπος μαγειρέματος που αφαιρεί τον κίνδυνο, δηλαδή το αρσενικό, κι…
Νέες μελέτες δείχνουν ότι τα βακτήρια του εντέρου ίσως να είναι υπεύθυνα για το υπερβολικό σωματικό βάρος και ότι μια διατροφή με προβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια των περιττών…
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Reports βρήκε ότι ένα συγκεκριμένο εντερικό μικροβιακό μονοπάτι μπορεί να αυξάνει την παχυσαρκία και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η μελέτη έγινε από επιστήμονες του Ερευνητικού…
Ο ήλιος εκπέμπει τρία είδη υπεριώδους ακτινοβολίας (UV): την UVA, την UVB και την UVC. Η UVC απορροφάται στο μεγαλύτερο μέρος της από την ατμόσφαιρα, αλλά οι άλλες δύο φθάνουν στην…
Τα γυαλιά ηλίου παίζουν σημαντικό ρόλο στην ασφάλεια των ματιών και οι φακοί τους πρέπει να διαθέτουν επαρκή ικανότητα να φιλτράρουν την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου. Δύο ειδικοί από…
Ζούμε σε ένα περιβάλλον, στο οποίο υπάρχουν όλα τα είδη. Μερικά από αυτά τα είδη ζουν αρκετά μακριά μας, ενώ με άλλα ερχόμαστε σε συνεχή επαφή και αυτό είναι πολύ ενοχλητικό.…
Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας…
Οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα και όταν ξεκινούν, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά επώδυνοι. Μπορεί να καταστρέψουν τη μέρα σας από το πρωΐ ως το βράδυ…