ΥΓΕΙΑ

Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.

H σκόνη αυτή είναι ισχυρότερη από τη μαγειρική σόδα! Απομακρύνει κάθε πόνο και θεραπεύει όλο το σώμα!

Σύντομα το καλοκαίρι θα είναι εδώ – μια εποχή που περνάμε περισσότερο χρόνο στον ήλιο, και στη συνέχεια θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στα τρία πιο σημαντικά πράγματα – στην ενυδάτωση…

Read more

Πόνος στη μέση και την πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Ο πόνος στην πλάτη ή δυσφορία είναι κάτι σύνηθες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα πρέπει να αναμένεται σε κάποιο βαθμό από τις περισσότερες γυναίκες. Αν και ο πόνος…

Read more

Πόσα λεπτά πρέπει να γυμνάζονται τα άτομα με αρθρίτιδα

Επωφελής κρίνεται η άσκηση ακόμα και όταν είναι μικρότερης διάρκειας από την προτεινόμενη από τους επίσημους φορείς για τους ηλικιωμένους που πάσχουν από αρθρίτιδα. Τα 150 λεπτά την εβδομάδα που…

Read more

Πιπίλα: πότε και πώς πρέπει να κοπεί για να μην στραβώσουν τα δόντια του παιδιού

Πολλοί γονείς ίσως ανησυχείτε για το παιδί σας σχετικά με την παρατεταμένη χρήση πιπίλας. Μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι επιβλαβής, σε ποια ηλικία θα έπρεπε να σταματήσει ή τι θα…

Read more

Χρήσιμοι πίνακες που δείχνουν ποια εποχή πρέπει να τρώμε τα φρούτα και τα λαχανικά

Στον πίνακα εποχικότητας φρούτων και λαχανικών της Greenpeace απεικονίζονται οι πλέον κατάλληλοι και ταιριαστοί μήνες για τα συγκεκριμένα είδη. Λαμβάνουμε όμως υπόψη μας, ότι όταν διαφοροποιούνται οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζεται…

Read more

18 Εκπληκτικά Οφέλη που έχει η Αλόη Βέρα για την Υγεία. Μόλις τα δείτε δεν θα ξανά Ξοδέψετε Χρήματα για Φάρμακα & Χημικά!

Το φυτό αυτό προέρχεται από τη Βόρεια Αφρική και οι πρώτες καταγραφές χρήσης του ως φάρμακο, βρέθηκαν στον αρχαίο Αιγυπτιακό πάπυρο ή Ebers. Χρησιμοποιούνταν σε 12 διαφορετικές συνταγές. Σήμερα, χρησιμοποιείται…

Read more

Κάντε ΑΥΤΗΝ την Άσκηση στο Σπίτι σας, για μόλις 10 λεπτά και θα Κάψετε περισσότερες Θερμίδες από ότι με 30 Λεπτά Τζόκινγκ!

Εάν τρέχετε για να κάψετε θερμίδες, έχω υπέροχα νέα για εσάς: υπάρχει μια άσκηση δέκα λεπτών που μπορείτε να κάνετε, η οποία καίει περισσότερες θερμίδες από το αν κάνατε 30…

Read more

Kρύοι καφέδες: Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σας!

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως…

Read more

Κάθε φορά που καπνίζεις, αυτές είναι όλες οι βλαβερές ουσίες που διεισδύουν στον οργανισμό σου!

Όλοι γνωρίζουμε οτι τα τσιγάρα κάνουν κακό στην υγεία μας. Ωστόσο, το κάπνισμα εξακολουθεί να είναι η μεγαλύτερη αποτρέψιμη αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και…

Read more

Το λαχανικό που υψώνει «ασπίδα» στον καρκίνο του στομάχου

Έχει την τιμητική του το καλοκαίρι, αφού πρωταγωνιστεί στις δροσερές σαλάτες! Επιστήμονες από την Ιταλία μάς δίνουν έναν ακόμη λόγο να λατρέψουμε τη ζουμερή ντομάτα, αφού διαπίστωσαν ότι μπορεί να…

Read more

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μόλις 15 μέρες καθιστικής ζωής

Πόσος καιρός χρειάζεται για να «αποτυπωθεί» στο σώμα μας το καθισιό; Λιγότερο απ’ ό,τι πιστεύετε… Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ, μόλις δύο εβδομάδες χωρίς σωματική…

Read more

Σταματήστε να κρατάτε τις πορδές σας. Δείτε 7 απίστευτα οφέλη για την υγεία όταν αφήνουμε ελευθέρα τα αέρια μας

Οι πορδές μπορεί να μας κάνουν να ντρεπόμαστε αλλά κάνουν, επίσης, καλό στην υγεία μας. Μπορεί να μην είναι ο πιο κομψός τρόπος, αλλά έτσι φαίνεται η καλή λειτουργία του…

Read more

Καταπολεμήστε τα αέρια και το μετεωρισμό με φυσικές θεραπείες!

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και φάρμακα οι οποίες καταπολεμούν τα αέρια, αλλά και που συμβάλουν στην εξάλειψη των κολικών αλλά και του μετεωρισμού. Ο μετεωρισμός είναι ένα κοινό πρόβλημα που ταλανίζει…

Read more

Μήπως ξυπνάτε μέσα στον ύπνο σας την ίδια ώρα κάθε βράδυ; Δείτε ΤΙ δείχνει αυτό για εσάς!

Ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ; Αν ξυπνάτε συνεχώς περίπου την ίδια ώρα κάθε βράδυ, θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας προσπαθεί να σας στείλει ένα…

Read more

Απομακρύνετε όλες τις Τοξίνες από το Σώμα σας, μέσα σε λίγες μόνο μέρες, με ΑΥΤΗΝ την Αποτελεσματική Μέθοδο!

Εάν νιώθετε κουρασμένοι χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος και δεν έχετε αρκετή ενέργεια, τότε μάλλον είναι καιρός για αποτοξίνωση. Είναι πολύ πιθανόν επίσης να έχετε ξηρό και χλωμό δέρμα…

Read more

Αυτοί οι 20 Άνθρωποι που έκαναν Βάρη και Μεταμορφώθηκαν, θα σας Πείσουν να Ξεκινήσετε άμεσα το Γυμναστήριο!

Οι παρακάτω άνθρωποι έβαλαν ενεργά το fitness στη ζωή τους και πλέον θυμίζουν ελάχιστα τον παλιό τους εαυτό. Δείτε τις εκπληκτικές τους μεταμορφώσεις!   3 χρόνια μεταμόρφωσης  2 χρόνια προόδου  4…

Read more

13 Σημάδια-Καμπανάκια στα Νύχια, που μας Προειδοποιούν για Σοβαρά Προβλήματα Υγείας και δεν Πρέπει να Αγνοήσουμε.

Αν κοιτάξετε τα νύχια σας, θα δείτε στη βάση του νυχιού μικρές ημισελήνους. Η αλλαγή του χρώματος, του σχήματος ή του μεγέθους  μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο την παρουσία κάποιας ασθένειας, αλλά επίσης…

Read more

Όλα τα οφέλη που έχει η Βιταμίνη D στον Οργανισμό μας. Δείτε ΠΟΙΑ προβλήματα Υγείας προκαλούνται από την έλλειψή της!

Παρά το όνομά της, η βιταμίνη D δεν είναι πραγματικά μια βιταμίνη, αλλά μια ισχυρή νευροκυκλοφορική στεροειδή ορμόνη, η οποία προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία…

Read more

Καρκίνος ωοθηκών: 6 πρώιμα συμπτώματα που συμβάλλουν στην ανίχνευσή του

Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι αυτός που εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες, το ζευγάρι των γυναικείων αναπαραγωγικών αδένων, στους οποίους δημιουργούνται τα ωάρια. Οι περισσότεροι από αυτούς…

Read more

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ΜΠΙΚΙΝΙ! Το menu που θα σε απαλλάξει από τα κιλά που θέλεις μέχρι το καλοκαίρι

Το μπικίνι, η παραλία και τα μπάνια είναι πια θέμα χρόνου. Λίγου χρόνου. Είσαι έτοιμη ή υπάρχουν κάποια κιλά που ακόμα σε εμποδίζουν; Μην καθυστερείς. Είσαι οριακά. Ακολούθησε μια δίαιτα…

Read more

Τροφή σωστό δηλητήριο: Ποιος δημοφιλής μεζές αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Πώς αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου το μπέικον; Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στην Στοκχόλμη, κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το δημοφιλές μπέικον. Σύμφωνα με έρευνες που πραγαματοποιήθηκαν, τρεις…

Read more

Προσοχή: Στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι; Ποιο το επικίνδυνο για την υγεία

Ποιο το επικίνδυνο για την υγεία, αν στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι; Η υγρασία που επικρατεί τους χειμερινούς μήνες, καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω της καύσης διάφορων υλικών…

Read more

Προσοχή: Ποια καθημερινή συνήθεια προκαλεί τύφλωση. Συναγερμός γιατρών

Ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει μέχρι και τύφλωση; Οι γιατροί έπαθαν πλάκα όταν δύο γυναίκες 22 και 44 ετών ανέφεραν επανειλημμένα παραστατικά τύφλωσης διάρκειας ως και…

Read more

Ποια φρούτο και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα. Προσοχή

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα; Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα…

Read more