Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διάφορες παθήσεις ή διαταραχές των πνευμόνων όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα ή διάφορα είδη βήχα. Οι λοιμώξεις, οι αλλεργίες και το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες…
Κρεμμύδι: Οι Ιδιότητες Και Τα Σημαντικά Οφέλη Για Την Υγεία Μας – Η Άγνωστη Παρενέργεια Τα κρεμμύδια ανήκουν στο γένος Allium και σχετίζονται στενά με τα σκόρδα και τα πράσα.…
Τερηδόνα: Πώς Θα Την Εξαφανίσετε Τελείως Και Θα Αποκτήσετε Υγιή Και Γερά Δόντια Τα δόντια, όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματος, απαιτούν προσοχή και περιποίηση. Εάν δεν πηγαίνετε συχνά…
Χυμός Ρόδι: Ο Πιο Υγιεινός Χυμός Στον Πλανήτη – Οι Ευεργετικές Του Ιδιότητες Και Τα Οφέλη Του Για Την Υγεία Μας Χυμός Ρόδι: Σύμφωνα με τελευταίες ιατρικές έρευνες ο χυμός…
Μήλα: Oι Θερμίδες Και Τα Πολλαπλά Οφέλη Για Την Υγεία Μας Μήλα: «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα», λέει ο σοφός λαός μας. Γνωρίζετε όμως ποια είναι…
Μαϊντανός: Οι Ιδιότητες Και Τα Άγνωστα Οφέλη Για Την Υγεία Μας! Μαϊντανός: Ο μαϊντανός είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται συχνά στην μαγειρική σχεδόν σε όλον τον κόσμο. Εκτός από…
Αυτές οι φυτικές τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα Και φυσικά, έχουν και υψηλή διατροφική αξία Άραγε πώς καλύπτουν τις ανάγκες τους σε ασβέστιο οι vegans; Οι ενήλικες…
Ο βασιλικός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα. Εκτός από καλλωπιστικό φυτό που μας χαρίζει το μεθυστικό του άρωμα, καταναλώνεται ως αφέψημα, ενώ έχει ξεχωριστή θέση στη μαγειρική και…
Κουρκούμη: Μισό Κουταλάκι Την Ημέρα Την…Φλεγμονή Την Κάνει Πέρα! Κουρκούμη: Γνωρίζατε πόσο μπορεί θα μπορούσε να επωφεληθεί το σώμα σας αν ενσωματώνατε μισό κουταλάκι κουρκούμη στην διατροφή σας; Οι Φλεγμονές…
Χουρμάς: Η Υπετροφή Της Αρχαιότητα Και Τα Άγνωστα Ωφέλη Στην Υγεία Μας Χουρμάς: Γνωρίζατε πως ο χουρμάς υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων; Γνωρίζετε τι είναι οι χουρμάδες; Αν καταναλώνετε χουρμάδες καθημερινά,…
Το μεγαλύτερο ποσοστό των λαχανικών και των φρούτων που κυκλοφορούν στην αγορά περιέχουν φυτοφάρμακα. Κανένας μας δε θέλει να εισέρχονται στον οργανισμό του αυτά τα χημικά που έχουν μείνει πάνω…
Προσοχή! Το Μεγάλο Μυστικό Της Κανέλας Που Δεν Γνωρίζει Κανείς! Κανέλα: Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας. Ποια κανέλα όμως; Γνωρίζεις τι πραγματικά ισχύει; Πράγματι η…
Το Βότανο Που Βοηθάει Σε Φλεβίτιδα, Πόνους Στις Αρθρώσεις, Έλλειψη Μνήμης Και Πονοκεφάλους Δάφνη: Για αρκετούς ανθρώπους η δάφνη έχει ξεχωριστή θέση στη κουζίνα τους χρησιμοποιώντας την σε διάφορα φαγητά…
Τζίντζερ: Κάντε «Δώρο» Στον Εαυτό Σας Και Βάλτε Το Στη Διατροφή Σας! Τζίντζερ: Η πιπερόριζα ή τζίντζερ (παλαιότερη ελληνική ονομασία ζιγγίβερη ή ζιγγίβερις < αρχ. ελ. ζιγγίβερις – αρχ. ινδ.…
Μερικές φορές, τα πιο ευεργετικά βότανα βρίσκονται δίπλα μας! Αυτό συνέβη με το μελισσόχορτο, ένα βότανο που είναι αντικείμενο μελετών για τις πολλές δράσεις του, από την αϋπνία μέχρι τον…
Ελιές: Τα Οφέλη Στην Υγεία Μας Που Δεν Γνωρίζει Κανείς! Ελιές: Αναρίθμητα είναι τα οφέλη που προκάλει στον οργανισμό και στην υγεία μας η κατανάλωση ελιάς. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε…
Αρμπαρόριζα: Η Άγνωστη Λειτουργία Της Για Τα Νεύρα Και Την Χοληστερίνη Αραμπαρόριζα: Η αρμπαρόριζα (Πελαργόρνιο το βαρύοσμο ή Pelargonium graveolens, όπως είναι η επιστημονική του ονομασία), γνωστό και με άλλες…
Μπάμιες: Το Άγνωστο Όπλο Για Την Μείωση Της Χοληστερόλης Σας Μπάμιες: Σύμφωνοι δεν είναι αγαπημένο φαγητό σχεδόν κανένος μας. Αλλά βοηθούν σημαντικά στη μείωση της κακής χοληστερόλης και ρυθμίζουν σημαντικά…
Η Υπερτροφή Που Φυτρώνει Παντού Και οι Άγνωστες Ασθένειες που Θεραπεύει Υπερτροφή: Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά…
Κορινθιακή Σταφίδα: Ο «Μαύρος Χρυσός» Της Ελλάδας Που Εξουδετερώνει Παθήσεις Του Οργανισμού Κορινθιακή Σταφίδα: Το τελευταίο τέταρτο του 19ου αιώνα, το 70% της οικονομικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, οφειλόταν στην κορινθιακή…
Παντζάρι: Οι 6+1 Ωφέλιμες Ιδιότητες Στον Ανθρώπινο Οργανισμό Παντζάρι: Ακόμα κι αν τα παντζάρια είναι γνωστό ότι έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα ζάχαρης από όλα τα λαχανικά, μπορείτε να τα φάτε…
Μουσμουλιά: Τα Φύλλα Και Οι Μυστικές Θεραπευτικές Τους Ιδιότητες – Καταπολεμούν Το Διαβήτη, Βοηθούν Το Δέρμα Και Το Πάγκρεας! Μουσμουλιά: Η μουσμουλιά μας δίνει και το αγαπημένο μας φρούτο μούσμουλο.…
Σπαθόλαδο: Το «Γιατρικό» Της Φύσης Με Πολλές Ιδιότητες Σπαθόλαδο: Το σπαθόλαδο είναι γνωστό και ωςβαλσαμέλαιο ή βαλσαμόλαδο. Από την αρχαιότητητα είναι γνωστές οι πολλές ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του. Μπορεί…
Μανταρίνι: Ο Χειμωνιάτικος «Θησαυρός» Για Την Υγεία Του Οργανισμού Μας Μανταρίνι: Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις.Πολύτιμη…
Ταχίνι: Γνωρίζετε Πώς Να Το Καταναλώνετε Σωστά; Οι Ευεργετικές Ιδιότητες Και Οι Ασθένειες Που Καταπολεμά! Ταχίνι: Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που…
Το Μυστικό Της Μακροζωίας: Η Διατροφή Των Μοναχών Στο Άγιο Όρος Μοναχοί Άγιο Όρος: Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει…
Ελιές: Οι 20 Λόγοι Για Να Βαλέτε Τις Ελιές Καθημερινά Στην Διατροφή Σας Ελιές: Οι ελιές είναι ένα από τα τρόφιμα τα οποία είναι απλά ακαταμάχητα, καθώς είναι εκπληκτικά υγιεινές.…
Κουρκουμάς: Η Άγνωστη «Ασπίδα Προστασίας» Για Την Καρδιά Κουρκουμάς: Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να προληφθούν καλύτερα με τη λήψη κουρκουμίνης -κύριου συστατικού του κουρκουμά- βελτιώνοντας…
Λεμόνι: Οι Φλούδες Και Οι Ευεργετικές Τους Ιδιότητες Για Τους Πόνους Στις Αρθρώσεις! Λεμόνι: Τα λεμόνια θεωρούνται ένα απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας καθώς έχει αποδειχθεί πόσο καλό κάνουν στην…
Ντομάτα: Η «Βασίλισσα» Του Ελληνικού Τραπεζιού Είναι Φτωχή Σε Θερμίδες, Πλούσια Σε Γεύση Με Τεράστια Θρεπτική Αξία Ντομάτα: Η Ντομάτα δεν λείπει από κανένα ελληνικό τραπέζι ειδικά την περίοδο του…