Προσπαθείς να χάσεις μερικά κιλά, αλλά δεν μπορείς να ελέγξεις την όρεξή σου; Αν το τσιμπολόγημα και η αδυναμία σου να το ελέγξεις είναι ο λόγος που όλες οι προσπάθειές…
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στους γονείς να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο –αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι– με το μωρό τους ιδανικά για τον πρώτο χρόνο ή τουλάχιστον για τους…
Εάν είστε έγκυος και ειδικά αν περιμένετε το πρώτο σας παιδί, είναι απολύτως λογικό να έχετε άγχος. Πρόκειται για μια σπουδαία και πρωτόγνωρη εμπειρία που κυριολεκτικά θα αλλάξει τη ζωή…
Μετά από 7 μήνες αγωνίας, 48 κιλά, 2 μήνες στο νοσοκομείο ακίνητη για να σε κρατήσω όσο πιο πολύ μπορούσα στην κοιλιά μου και να γίνεις γερός για να μπορέσεις…
Αληθινή παραβολή αυτισμού Όταν κατάλαβα ότι ο γιος μου έχει αυτισμό (όταν κατάλαβα γράφω, όχι όταν αποδέχτηκα… αυτό ήρθε αργότερα…), έπρεπε να περάσω όλα τα ψυχικά στάδια κατανόησης, αιτιότητας και…
Η έκθεση στο ξηρό και στο θερμό κλίμα, το υπερβολικό styling, τα υπερβολικά λουσίματα με βαριά σαμπουάν με πολλά χημικά, η έκθεση στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, η χρήση των εργαλείων…
Όταν πρόκειται για την φροντίδα του δέρματος, φαίνεται να υπάρχουν άπειρα προϊόντα στα φαρμακεία. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά είναι ακριβά και περιέχουν πολλά συνθετικά χημικά. Ευτυχώς όμως υπάρχουν και…
Τα σουτιέν δεν είναι ποτέ μία εύκολη υπόθεση. Ακόμα και το να βρεις ένα σουτιέν που θα σου κάνει είναι πολύ δύσκολο. Και κάποια προβλήματα γίνονται ορατά μόνο μετά από…
Το 65% του ανθρώπινου σώµατος αποτελείται από νερό. Το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ των βρεφών και των μικρών παιδιών. Με βάση λοιπόν αυτές τις στατιστικές, είναι εύκολο για…
Τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο… εμ, περίεργα 1-2 μέρες μετά το ξύρισμα. Οι τρίχες αρχίζουν να… σκάνε μύτη και σίγουρα βγαίνουν πιο αγριεμένες από πριν! Τι κάνεις λοιπόν, σε…
Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι πώς θα παραμείνουμε ασφαλείς εμείς και η οικογένειά μας. Δείτε κάποια βήματα για να είστε πάντα σε ετοιμότητα. Ενημερωθείτε Μάθετε…
Πώς είναι δυνατόν κάθε πρόσωπο να είναι διαφορετικό; Τι είναι αυτό που κάνει τον καθένα μας ξεχωριστό στα χαρακτηριστικά του προσώπου σε κάθε γέννηση; Η απάντηση, σύμφωνα με την επιστημονική…
Πόσες φορές έχετε ξυρίσει τα πόδια σας μόνο και μόνο για να νιώσετε το τσίμπημα από τις μικρές τριχούλες που, την επόμενη ημέρα, με αδυσώπητη συνέπεια, κάνουν την εμφάνισή τους;…
Τελικά πόσο λάθος ή στραβά βαδίζουμε ως κοινωνία; Όταν ακούς εφήβους αλλά και μικρά παιδιά να υποφέρουν από το άγχος, τότε η απάντηση έρχεται μόνη της. Γιατί η οικονομική κρίση…
Αν θέλετε να δείχνετε νεότερη δεν αρκεί να περιποιείστε και να φροντίζετε μόνο την επιδερμίδα του προσώπου σας. Θα πρέπει να δείχνετε αντίστοιχη αγάπη και στον λαιμό σας. Μάθετε λοιπόν…
1. Όταν γίνεται κομμάτια μια σκιά ή πούδρα. Είναι εφιάλτης κάθε γυναίκας! 2. Όταν μπορείς να γίνεις αστεία και όμορφη μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου 3. Όταν η άσχημη φίλη σου,…
1. Να αγχώνεσαι υπερβολικά, είτε συνειδητά, είτε όχι, για τα όσα υποτίθεται πως πρέπει να έχεις καταφέρει μέχρι τα 30. 2. Να προσποιείσαι οργασμούς. 3. Να απολογείσαι επειδή εξέφρασες την…
1. Να είσαι 12 ή 13 ετών και ξαφνικά να συνειδητοποιείς ότι έχεις τριχωτά πόδια. 2. Να παίρνεις την απόφαση να ξυρίσεις τα πόδια σου για πρώτη φορά. 3. Το…
Είναι δεδομένο ότι τα παιδιά θα δοκιμάσουν αρκετές φορές τα όριά μας, θα πουν «όχι» και θα προβάλλουν αντιστάσεις χωρίς σοβαρή ή πιθανή αιτία. Σε κάποιες καταστάσεις μπορεί ακόμα και…
Ακόμα κι αν δεχτούμε ότι κάποια χαρακτηριστικά είναι εγγενή, σίγουρα δεν θα μπορούσαμε να βάλουμε σ’ αυτήν την κατηγορία την αγένεια. Κανείς άνθρωπος δεν γεννιέται με τη διάθεση να είναι…
Οι περισσότεροι από εσάς, αν σας ζητούσαμε να περιγράψετε το παιδί σας, θα λέγατε: «είναι πολύ καλό παιδί, αλλά… είναι λίγο ζωηρό/λίγο ατίθασο/λίγο γκρινιάρικο/λίγο απαιτητικό» κ.ο.κ., συμπληρώνοντας παράλληλα και ορισμένα…
Η ασφάλεια του παιδιού είναι η νούμερο ένα ανησυχία κάθε γονιού. Το δύσκολο, όμως σ’ αυτή την υπόθεση είναι να καταφέρουμε να μείνουμε ψύχραιμοι, να μην μεταδώσουμε τον φόβο μας…
Η μητρότητα είναι ένα παιχνίδι για το οποίο κανείς δεν μας προετοιμάζει. Όσα βιβλία και αν διαβάσουμε, όσες συμβουλές και αν πάρουμε από φίλες/ γνωστές, ακόμα και από την ίδια…
Τα παιδιά κάτω του ενός έτους θα πρέπει να αποφεύγουν το χυμό φρούτων, τα μεγαλύτερα παιδιά θα πρέπει να τον καταναλώνουν με φειδώ και όλα τα παιδιά θα πρέπει να…
Όπως και κάθε άλλη μητέρα, η Shan Cooper από το Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας θέλει μόνο το καλύτερο για το παιδί της. Η κόρη της, Grace, είναι τώρα δύο ετών και…
Πολλοί μπαμπάδες φαίνεται να έχουν πολύ βαθιά αγάπη για τις κόρες τους και θα τους έδιναν όλο τον κόσμο και περισσότερο εάν μπορούσαν. Η κόρη του Αμερικάνου καλλιτέχνη Adam Hargreaves…
Μια μαμά περιγράφει πώς την κομβική στιγμή που ετοιμαζόταν να μαλώσει την 2,5 ετών κόρη της για μία αταξία, αποφάσισε να αφιερώσει μόλις 5 λεπτά για να ενδώσει στην στιγμιαία…
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται ένα σωρό συνεδρίες με τον θεραπευτή τους για να εντοπίσουν τις αιτίες των προβλημάτων τους. Και οι λόγοι είναι κοινός τόπος στις περισσότερες περιπτώσεις: είναι συναισθηματικές εμπειρίες…
1. Να κουνάς τη και να τσιτώνεις τη κοιλιά σου για να κάνεις το μωρό σου να κινηθεί. 2. Να κοιμάσαι από εξάντληση κατά τη διάρκεια συνηθισμένων δραστηριοτήτων. 3. Να…
Ο δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού είναι απολύτως απίστευτος. Πριν από τη γέννηση, το μωρού γνωρίζει ήδη τον ήχο της φωνής της μητέρας του. Αφού γεννηθεί το μωρό, ο δεσμός…