Όταν καθημερινά καταναλώνουμε διάφορες μάρκες τροφίμων, σπάνια σκεφτόμαστε ποια είναι η πραγματική διατροφική τους αξία ή σύνθεση.
Μια μικρή σακούλα πατατάκια
Βασίζεται σε μια μέτρια πατάτα 90 gr.
Μια μέτρια σακούλα πατατάκια
Μια μεγάλη σακούλα πατατάκια
Ένα χαρτοκιβώτιο χυμό φρούτων
Ο χυμός που αγοράζετε στα χαρτοκιβώτια, δεν αποτελείται πραγματικά από φρούτα. Είναι παρασκευασμένος από συμπύκνωμα και αραιώνεται με νερό.
Κέτσαπ
Είναι φτιαγμένη από πάστα ντομάτας. Δεν περιέχει φρέσκες ντομάτες.
Μια μικρή μερίδα πατάτες τηγανιτές
Μια μεγάλη μερίδα πατάτες τηγανιτές
Πατάτες σφήνες
Sticks από καρότα
Βασίζονται σε ένα μέτριο καρότο που ζυγίζει 80 gr.
Φέτες από μήλο
Βασίζονται σε ένα μέτριο μήλο που ζυγίζει 170 gr.
Sticks από καβούρι
Παρασκευάζονται από το κρέας ψαριών και ως επί το πλείστον από γάδο.
Credit: BrightSide
