Smoothie με kale και αμύγδαλα

Συστατικά
1 γεμάτη κούπα φύλλα kale (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση)
1 κούπα γάλα αμυγδάλου
1 κ.σ. ταχίνι
1 κ.σ. μουλιασμένα αμύγδαλα
1-2 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι
1 κ.σ. σπορέλαιο

Μέθοδος Εκτέλεσης
Βάζουμε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία.
Πίνουμε αμέσως.

(via)

Related posts

Χαμóς με τον Άκη Πετρετζίκη: Είπε για 1n φoρά την συνταγή και το μυστικó για την λαγάνα των 5 υλικών που γίνεται σε 20′

Taste Atlas: «Υμνήθηκε» το τζατζίκι στην λίστα με τα καλύτερα dips του κόσμου

Τραγανά απ’έξω, λιώνουν στο στόμα από μέσα: Τα μελομακάρονα της Βέφας & το μυστικό που θα τους ξετρελάνει όλους