Υποφέρετε από πρήξιμο κατά τη διάρκεια της περιόδου; Δοκιμάστε αυτό το γιατροσόφι…
Ποιό είναι αυτό: Το φασκόμηλο!
Πώς: 3-4 φλιτζάνια φασκόμηλο ημερησίως.
Γιατί: Το φασκόμηλο δρα χαλαρωτικά, ανακουφίζει από τους πόνους και βοηθά να αποβληθούν τα κατακρατούμενα υγρά.
Εναλλακτικές λύσεις: Αφέψημα από χαμομήλι ή από αποξηραμένες ρίζες τσουκνίδας.
Επιπρόσθετη βοήθεια: Κομπρέσες στην κοιλιά, ζεστές ή κρύες, αναλόγως τι σε ανακουφίζει.
Πηγή: m.eirinika.gr
