Ανάμεσα στις πολλές ιδιότητές του, το ice tea λεβάντα βοηθά στις αϋπνίες, καταπολεμά το άγχος, δρα κατά των πονοκεφάλων και μας ανεβάζει τη διάθεση!
Υλικά:
- 6 φακελάκια τσαγιού
- 1 κουταλιά λεβάντα
Προετοιμασία:
Βράστε νερό και αφήστε μέσα τα φακελάκια τσαγιού και τη λεβάντα για 5 λεπτά. Τα φακελάκια μπορείτε να τα αφήσετε μέσα, όμως θα χρειαστεί να σουρώσετε το νερό για να φύγει η λεβάντα.
Για το ice tea:
Αφήστε το τσάι να “κάτσει” για 7-10 λεπτά, προσθέστε κάποιο γλυκαντικό αν προτιμάτε (όπως λίγο μέλι), λεμόνι και πάγο. Είστε έτοιμοι!
