Το καλοκαίρι είναι στο αποκορύφωμά του, και αυτό σημαίνει χρόνο στην παραλία και διασκέδαση στον ήλιο. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να σημαίνει και εγκαύματα από τον ήλιο. Η καλύτερη άμυνα κατά του ηλιακού εγκαύματος είναι φυσικά να βάλετε αντηλιακό πριν βγείτε έξω. Αλλά αν το ξεχάσετε και καταλήξετε με ένα κάψιμο, μην απελπίζεστε.
Αν και τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρά, μπορούν να αντιμετωπιστούν με ορισμένα πράγματα που πιθανώς έχετε στο σπίτι σας. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο, δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες 10 θεραπείες για να νιώσετε άμεση ανακούφιση.
1. Γάλα: Σύμφωνα με το MedicineNet, μια κρύα κομπρέσα με γάλα μπορεί να βοηθήσει ώστε να φύγει το κάψιμο που νιώθετε, δημιουργώντας ένα φιλμ πρωτεΐνης στην επιφάνεια του δέρματος.
2. Πάστα Αγγουριού: Το MedicineNet επισημαίνει ότι τα αγγούρια έχουν φυσικές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου. Χτυπήστε σε ένα μπλέντερ μερικά κομμάτια αγγουριού μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα και απλώστε την στην πάσχουσα περιοχή.
3. Πάστα Αραβοσίτου: Το καλαμποκάλευρο είναι μια άλλη επιλογή αν τα αγγούρια δεν είναι βολικά. Το MedicineNet συνιστά να το ανακατεύετε με νερό μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα που να μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί πάνω στο έγκαυμα.
4. Μαρούλι: Σύμφωνα με το Prevention, το μαρούλι έχει φυσικές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου. Βράστε μερικά φύλλα μαρουλιού και στραγγίξτε τα. Αφού κρυώσει το νερό στο οποίο έβρασαν, βρέξτε με αυτό λίγο βαμβάκι ή μια πετσέτα και απλώστε το στις περιοχές που έχετε καεί από την ηλιακή ακτινοβολία.
5. Αλόη Βέρα: Το Prevention αναφέρει ότι η αλόη βέρα έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και είναι ιδανική για κοψίματα και εγκαύματα. Εάν έχετε στο σπίτι σας φυτό αλόης, σπάστε ένα φύλλο και απλώστε το τζελ πάνω στο έγκαυμα. Διαφορετικά, αγοράστε τζελ αλόης από το εμπόριο και ανακουφιστείτε ελεύθερα…
6. Κρέμα Υδροκορτιζόνης: Μπορείτε να τη βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στην ανακούφιση του καμμένου δέρματος.
7. Κρύες Κομπρέσες: Όπως και με κάθε κάψιμο, η εφαρμογή μιας απλής κρύας κομπρέσας θα σας ανακουφίσει άμεσα. Το Prevention συνιστά την αλλαγή της κομπρέσας κάθε 15 λεπτά.
8. Μην Το Ξεφλουδίζετε: Αν και το ξεφλούδισμα είναι δελεαστικό, μην το κάνετε. Το Prevention αναφέρει ότι με το ξεφλούδισμα, ο αέρας χτυπά τις νευρικές απολήξεις του νέου δέρματος, δημιουργώντας επιπλέον δυσφορία. Το ξεφλούδισμα μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης λοιμώξεων.
9. Βιταμίνη Ε: Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά και είναι αντιφλεγμονώδης. Το MedicineNet συνιστά είτε να τρίψετε το έλαιο μιας κάψουλας βιταμίνης Ε απευθείας στο δέρμα, είτε να πάρετε κάποια συμπληρώματα από το στόμα.
10. Ενυδάτωση: Τα ηλιακά εγκαύματα στεγνώνουν το δέρμα. Το Prevention σας υπενθυμίζει να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε υγρά και να πίνετε άφθονο νερό.
Η απόλαυση των καλοκαιρινών διακοπών μπορεί να χαλάσει από ένα άσχημο έγκαυμα, εάν δεν είστε αρκετά προσεκτικοί. Φυσικά, εάν το κάψιμο είναι πολύ σοβαρό, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Πηγή: truelife.gr
