Τώρα το καλοκαίρι που τις περισσότερες ώρες της ημέρας της περνάμε στην παραλία, κάνοντας ηλιοθεραπεία, τα εγκαύματα από τον ήλιο έχουν την τιμητική τους χάρις στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.
Βέβαια, όσοι έχουν περισσότερη μελανίνη καταφέρνουν και μαυρίζουν πιο εύκολα παρά καίγονται. Τι συμβαίνει όμως σε μας που έχουμε πιο άσπρο δέρμα; Η ποσότητα της μελανίνης που παράγεται για την προστασία μας είναι λιγότερη, με αποτέλεσμα να αποκτάμε αυτό το ενοχλητικό και επώδυνο κάψιμο.
Φυσικά το αντηλιακό μας βοηθάει να προστατευτούμε, αλλά καθώς ξεχνάμε να το χρησιμοποιούμε κάθε 1-2 ώρες, καταλήγουμε να μην μπορούμε να ακουμπήσουμε πουθενά. Για να αποφύγεις λοιπόν το ξεφλούδισμα και να απαλλαγείς από το τσούξιμο σου έχω μερικές φυσικές θεραπείες από σπιτικά προϊόντα!
Χρησιμοποίησε πατάτες
Οι πατάτες είναι ένα πολύ αποτελεσματικό παυσίπονο για τους εpεθισμούς του δέρματος, ενώ επίσης δρουν ως καταπραϋντικά στις γρατσουνιές, τα τσιμπήματα αλλά και τα εγκαύματα.
Ο χυμός όμως της πατάτας είναι ακόμη καλύτερος για τα εγκαύματα του ηλίου και για την περιποίηση του δέρματος.
Τι θα πρέπει να κάνεις:
Πλύνε και τρίψε μερικές πατάτες, σημειωτέον δεν χρειάζεται απαραίτητα να τις ξεφλουδίσεις. Εάν χρησιμοποιείς το μπλέντερ φρόντισε να τις λιώσεις καλά, για να πάρεις τον χυμό τους και αν δεις ότι δεν έχουν πολύ χυμό πρόσθεσε ελάχιστο νερό.
Μετά πάρε μια γάζα ή ένα μεγάλο κομμάτι βαμβάκι και ταμπονάρισε την περιοχή ή άφησε το επάνω για να δράσει.
Χρησιμοποίησε δροσερό γάλα
Η θερμοκρασία του γάλατος θα απαλύνει το κάψιμο που νιώθεις, ενώ παράλληλα θα δημιουργήσει ένα στρώμα πρωτεΐνης το οποίο θα προστατεύσει το δέρμα σου. Το μόνο που έχεις να κάνεις λοιπόν είναι να πάρεις μια μαλακή πετσέτα και να την βυθίσεις στο γάλα, για να την χρησιμοποιήσεις σαν κομπρέσα.
Χρησιμοποίησε τσάι με μέντα
Η μέντα δροσίζει και καταπραΰνει το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα. Όσο για το τσάι το ταννικό οξύ και η θεοβρωμίνη που περιέχει, βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου ενώ θεραπεύει το κατεστραμμένο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Τι θα πρέπει να κάνεις:
Βάλε 1 λίτρο νερό να βράσει και έπειτα μέσα σε ένα μπολάκι άνοιξε και πάρε το περιεχόμενο από 5 φακελάκια τσαγιού και πρόσθεσε 3 φλιτζάνια φρέσκα φύλλα μέντας. Μετά ρίξε από πάνω τους το νερό και σκέπασε το μπολ για περίπου 1 ώρα.
Τέλος, αφού κρυώσει χρησιμοποίησε βαμβάκι ή πετσέτα και βάλτην επάνω στο έγκαυμα.
Χρησιμοποίησε ξύδι
Το ξύδι βοηθά στην επούλωση των εγκαυμάτων που δημιουργούνται από τον ήλιο, αλλά αν θέλεις να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική η θεραπεία χρησιμοποίησε μηλόξυδο, το οποίο φαίνεται ότι είναι ακόμη καλύτερο για την επιδερμίδα.
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ρίξεις μια ποσότητα στο κάψιμο και να το αφήσεις μέχρι να στεγνώσει.
Extra tip: Αν ο πόνος από το έγκαυμα είναι πιο μεγάλος αλείψου με μια λοσιόν, η οποία να περιέχει αλόη βέρα, για να ενυδατώσεις το δέρμα σου. Πολλά προϊόντα αλόης περιέχουν λιδοκαΐνη, η οποία είναι ένα αναισθητικό, άρα μπορεί να σε ανακουφίσει από τον πόνο.
[via]