Σίγουρα θα γνωρίζετε ότι μια μέτρια ποσότητα αλατιού κάνει καλό στο σώμα, αλλά δεν έχετε έρθει σε επαφή με τα πραγματικά οφέλη του αν δεν έχετε δοκιμάσει να καθίσετε σε ένα ορυχείο εξόρυξης άλατος. Τέτοια σπήλαια έχουν αρχίσει να ξεφυτρώνουν σε όλη τη χώρα ως τόποι χαλάρωσης, ενώ όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν τα τεράστια οφέλη που έχει το αλάτι Ιμαλαΐων για την υγεία μας.
Μπορεί να αναρωτηθείτε πως το να κάθεστε σε μια σπηλιά γεμάτη αλάτι μπορεί να σας βοηθήσει με την ψυχική σας υγεία, αλλά μόλις διαβάσετε παρακάτω τα ευρήματα της έρευνας, σίγουρα θα το δοκιμάσετε.
Η θεραπεία με αλάτι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μιας ποικιλίας ασθενειών και την κατάκτηση ηρεμίας και χαλάρωσης. Ένα τέτοιο σπήλαιο που προσφέρει αυτού του είδους τη θεραπεία είναι και το Asheville Salt Cave που βρίσκεται στο Asheville, στη Βόρεια Καρολίνα. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα τους, η θεραπεία με αλάτι μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων, όπως:
- αναπνευστικές παθήσεις – άσθμα, βρογχίτιδα, κυκλοφοριακή συμφόρηση, κυστική ίνωση
- δερματικά προβλήματα – ακμή, αλλεργίες, έκζεμα, ψωρίαση, εξανθήματα
- αρθρίτιδα
- κατάθλιψη
- πεπτικά προβλήματα
- μολύνσεις αυτιών
- ημικρανίες
- αλλεργική ρινίτιδα
- δυσκολία συγκέντρωσης
- διαταραχές ύπνου
- ροχαλητό
- στρες
- ιογενείς λοιμώξεις
- εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Σο Σπήλαιο Asheville θα βρείτε κρυστάλλους άλατος που καλύπτουν το δάπεδο, τους τοίχους και την οροφή χωρίς ίχνος τεχνητών υλικών. Τα αρνητικά ιόντα που εκπέμπονται από τους κρυστάλλους άλατος βοηθούν στη σταθεροποίηση και την ισορροπία του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να μην αναφέρουμε ότι το αλάτι Ιμαλαΐων περιέχει 84 ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την καθημερινή λειτουργία του σώματός μας και βυθίζοντας τον εαυτό σας σε ένα περιβάλλον γεμάτο από αυτό, το σώμα σας θα απορροφήσει όλα αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Τα αρνητικά ιόντα στο σπήλαιο παράγουν βιοχημικές αντιδράσεις που αυξάνουν τα επίπεδα της σεροτονίνης στο αίμα. Η σεροτονίνη βοηθά να ανακουφιστείτε από το άγχος, να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα του σώματος, να θεραπεύσει την κατάθλιψη και να αυξήσει την ενέργειά σας. Το αλάτι που υπάρχει στο σπήλαιο εξουδετερώνει τις επιπτώσεις των επιβλαβών θετικών ιόντων που μας βομβαρδίζουν κάθε ημέρα από τις τοξίνες στον αέρα, τις ηλεκτρονικές συσκευές και άλλες σύγχρονες εφευρέσεις.
Εσείς θα το δοκιμάζατε;
Credits: Power of Positivity