Τα κρεμμύδια είναι εξαιρετικά στις σαλάτες και αποτελεί βασικό συστατικό πολλών φαγητών, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν, επίσης, στην πρόληψη και θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα κρεμμύδια είναι γεμάτα με αντισηπτικούς και αντιβιοτικούς παράγοντες λόγω της υψηλή περιεκτικότητάς τους σε θείο. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν το σώμα μας να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
Τα κρεμμύδια μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να σταματήσουν τον εμετό, να βοηθήσουν στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων και στη θεραπεία του διαβήτη, στα προβλήματα της καρδιάς που σχετίζονται με την χοληστερόλη, και στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας.
Έχουν χρησιμοποιηθεί πολλάκις για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης. Ακόμη και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει πλέον τα κρεμμύδια ως έναν καλό τρόπο για να ανακουφιστούμε από αναπνευστικές λοιμώξεις, από τη βρογχίτιδα και το βήχα.
Εδώ είναι μερικοί υγιεινοί τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια για να καταπολεμήσετε κοινές ασθένειες:
Βήχας
Ξεφλουδίστε και κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση, βάλτε μια κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη πάνω από κάθε φέτα και αφήστε τα καλυμμένα για μία ώρα. Καταναλώστε τα δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από βήχα. Το θείο στα κρεμμύδια έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που σκοτώνουν τα μικρόβια που προκαλούν βήχα.
Καταπολέμηση Τριχόπτωσης
Βράστε λίγο νερό με ένα κρεμμύδι μέσα και χρησιμοποιείστε το σαν ξέβγαλμα πριν το σαμπουάν για να καταπολεμήσετε την τριχόπτωση. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητές του θα σταματήσουν την πιτυρίδα και θα βοηθήσουν στη γρηγορότερη ανάπτυξη των μαλλιών σας.
Κομπρέσες
Τρίψτε ένα κρεμμύδι και κάντε το μια πάστα προσθέτοντας λίγο λάδι καρύδας. Καλύψτε το στέρνο σας με την πάστα και σκεπάστε το με μια πετσέτα. Τα κρεμμύδια λειτουργούν σαν ένα φυσικό αντιβιοτικό και να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ατμοί που εκπέμπει το κρεμμύδι βοηθούν στην ανακούφιση από το βήχα.
Κολικοί του μωρού
Για να απαλύνετε τους κολικούς του μωρού, δώσε του ένα κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι κάθε μία ώρα μέχρι να ηρεμήσει. Το κρεμμύδι έχει ιδιότητες που χαλαρώνουν τους μυς, βοηθούν στην καλή λειτουργία του στομάχου, και ρυθμίζουν την πέψη.
Βράστε ψιλοκομμένο κίτρινο κρεμμύδι σε λίγο νερό και αφήστε το να κρυώσει πριν το σουρώσετε.
Απαλύνει τα δαγκώματα εντόμων
Τοποθετήστε ένα κομμάτι κρεμμύδι πάνω στην περιοχή του δέρματος που έχει δαγκωθεί από έντομο. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα μειώσουν τη φλεγμονή και τη δυσφορία από το τσίμπημα του εντόμου.
Μόλυνση αυτιού
Τεμαχίστε ένα κρεμμύδι, βάλτε το μέσα σε μια λεπτή κάλτσα και δέστε την από πάνω. Βάλτε την κάλτσα πάνω από το αυτί σας και κρατήστε το στη θέση αυτή με ένα καπέλο. Αφήστε την κάλτσα εκεί μέχρι να φύγει ο πόνος.
Κόψιμο στο δέρμα
Χρησιμοποιήστε το κρεμμύδι σε περίπτωση που κοπείτε. Αυτό θα λειτουργήσει ως αντισηπτικό και θα σταματήσει γρήγορα την αιμορραγία. Οι αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη θεραπεία της πληγής, ενώ οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες θα αποτρέψουν μια πιθανή μόλυνση.
Απαλύνει τον πονόλαιμο
Κάντε ένα αφέψημα από φλούδα κρεμμυδιού και νερό. Πιείτε λίγο και κάντε γαργάρες με αυτό. Αν η γεύση είναι ανυπόφορη, μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι και μέλι. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κρεμμυδιού θα μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή στο λαιμό σας.
Εμετός
Τρίψτε ένα κρεμμύδι και πιέστε το με ένα τουλπάνι για να πάρετε το χυμό του. Ετοιμάστε ένα τσάι μέντας και αφήστε το να κρυώσει. Πιείτε δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό κρεμμύδι και περιμένετε πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, πιείτε δύο κουταλάκια του γλυκού τσάι μέντας. Επαναλάβετε αυτό έως ότου σας περάσει η ναυτία.
Καθαρίστε τον αέρα
Ένα κρεμμύδι μπορεί να καθαρίσει τον αέρα από βακτήρια και ιούς.
Εγκαύματα
Τρίψτε λίγο φρέσκο κρεμμύδι στο έγκαυμά σας και αποτρέψτε μια πιθανή λοίμωξη. Οι θειικές ενώσεις θα επιταχύνουν την ανανέωση του δέρματος και θα μειώσουν την ερυθρότητα.
Πυρετός
Κόψτε σε λεπτές φέτες το κρεμμύδι. Βρέξτε με λίγο λάδι καρύδας το κάτω μέρος των ποδιών σας και εφαρμόστε λεπτές φέτες κρεμμυδιού πάνω από την αψίδα του κάθε ποδιού. Τυλίξτε το πόδι σας με πλαστική μεμβράνη και καλύψτε το με μια κάλτσα. Το κρεμμύδι θα απορροφήσει τις τοξίνες, τα βακτήρια, και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ασθένεια πολύ γρήγορα.