10+1 αποτελεσματικά tips για να απαλλαγείτε μια για πάντα από τη δυσάρεστη κακοσμία των ποδιών - Fanpage

10+1 αποτελεσματικά tips για να απαλλαγείτε μια για πάντα από τη δυσάρεστη κακοσμία των ποδιών

Η υπεριδρωσία, οι μυκητιακές ασθένειες, το έντονο στρες προκαλούν αυξημένη παραγωγή ιδρώτα, όπου αναπτύσσονται βακτηρίδια που προκαλούν δυσάρεστες μυρωδιές.

Συγκεντρώσαμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από την κακοσμία των ποδιών μια και καλή.

Εξάλειψη πρόσφορου εδάφους για τα βακτηρίδια

1

Τα περισσότερα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία συγκεντρώνονται κάτω από τα νύχια και στα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Μην ξεχνάτε να τρίβετε τακτικά τα πέλματα με ελαφρόπετρα, όταν πλένετε τα πόδια σας, να κρατάτε τα νύχια καθαρά και τα κόβετε όποτε είναι απαραίτητο.

Μετά το ντους, σκουπίστε τα πόδια ανάμεσα στα δάχτυλα

2

Μετά το ντους, οι ποδολόγοι συνιστούν να σκουπίσετε ενδελεχώς τα πόδια σας και ανάμεσα στα δάχτυλά σας με μια στεγνή πετσέτα, καθώς η περιττή υγρασία μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μύκητα.

Ετοιμάστε τσάι για τα πόδια σας

3

Η τανίνη που περιέχεται στα φύλλα τσαγιού, σκοτώνει τα βακτήρια και μειώνει την εφίδρωση. Μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με τσάι, σε καθημερινή βάση.

  • Βράστε 3 κουταλάκια του γλυκού μαύρο ή πράσινο τσάι σε 1 λίτρο βραστό νερό.
  • Αραιώστε σε 2 λίτρα κρύο νερό.
  • Κρατήστε τα πόδια σε αυτό το διάλυμα για 15-30 λεπτά.

Μηλόξιδο

4

Το μηλόξιδο βοηθάει στη κακοσμία των ποδιών:

  • Αναμείξτε 0,5 λίτρο μηλόξιδο σε 200 ml ζεστό νερό.
  • Βουτήξτε ένα βαμβάκι ή επίδεσμο στο διάλυμα και εφαρμόστε το πάνω στα πόδια σας για 20 λεπτά.
  • Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά.

Χρησιμοποιήστε αρωματικά έλαια

5

Πολύ αποτελεσματικό είναι το αιθέριο έλαιο λεβάντας. Εκτός από το γεγονός ότι έχει υπέροχο άρωμα, έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες:

  • Κάντε μασάζ στα πόδια σας με 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου.

Εναλλακτικά μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο:

  • 2 σταγόνες σε 3-4 λίτρα νερού. Κάντε ποδόλουτρο για 10-15 λεπτά.

Πλύνετε τις κάλτσες γυρισμένες ανάποδα

6

Αυτή η μέθοδος θα επιτρέψει να πλυθούν οι κάλτσες και να καθαριστούν από νεκρά κύτταρα δέρματος και βακτήρια. Το υλικό στις κάλτσες πρέπει να είναι φυσικό και όχι συνθετικό.

Περπατήστε ξυπόλητοι στο σπίτι ή βγάλτε τις κάλτσες που φοράτε έξω

7

Όταν περπατάτε, οι κάλτσες συγκεντρώνουν βακτήρια του εδάφους και μέσα στο υγρό περιβάλλον στο εσωτερικό των παπουτσιών, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται.

Χρησιμοποιήστε το αποσμητικό σας και στα πόδια σας

8

Τα αντιιδρωτικά αποσμητικά περιέχουν χημικές ουσίες που βοηθούν στη μείωση της εφίδρωσης. Εφαρμόστε το βράδυ μετά από ένα ντους για να έχετε στεγνό δέρμα.

Ζητήστε ιατρική συμβουλή

9

Αν εκτός από κακοσμία, έχετε φαγούρα και απολέπιση στα πόδια σας, συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν ασθένειες όπως τριχοφυτία, μια μεταδοτική φλεγμονή, ή μυκητιασική λοίμωξη (μια ασθένεια που προκαλείται από παρασιτικούς μύκητες).

Απολυμάνετε τα παπούτσια, τα οποία ήδη έχουν δυσάρεστη οσμή

10

  • Καθαρίστε τα παπούτσια τακτικά εξωτερικά.
  • Μουλιάστε τα κορδόνια και την εσωτερική σόλα σε διάλυμα χλωρεξιδίνης (αντισηπτικό).

Με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε χλωρεξιδίνη, περάστε την εσωτερική επιφάνεια του υποδήματος.

Λάβετε υπόψη να είναι στεγνά τα παπούτσια

11

Το ιδανικό είναι έχετε 2 ζευγάρια εποχιακών υποδημάτων, ώστε να τα εναλλάσσετε τακτικά. Αλλά αν δεν υπάρχει δεύτερο ζευγάρι, και τα παπούτσια είναι υγρά στο εσωτερικό τους, δοκιμάστε τη παλιά δοκιμασμένη μέθοδο – τοποθετήστε στο εσωτερικό τους τσαλακωμένα φύλλα εφημερίδας. Η εφημερίδα θα απορροφήσει μέσα σε μερικές ώρες όλη την υγρασία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό στεγνωτήριο.

Credit: Adme

Αφήστε το σχόλιο σας: