Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου προσέχει την διατροφή της και πριν την δεύτερη εγκυμοσύνη της γυμναζόταν εντατικά, καθώς ήθελε να δει το σώμα της να επανέρχεται στην κατάσταση που ήταν πριν αποκτήσει το πρώτο παιδί, αν και ο βασικός λόγος είναι πως φροντίζει για την υγεία της γενικότερα και δίνει, μάλιστα, και το καλό παράδειγμα στα μωρά της εάν την βλέπουν από μικρά να κάνει όλα τα παραπάνω.
Ο δεύτερος γιος της ήρθε στη ζωή πριν από επτά ημέρες, επομένως δεν είναι εύκολο να επιστρέψει αμέσως στις παλιές της συνήθειες, καθώς χρειάζεται ξεκούραση και χρόνο με το μωρό της, ωστόσο προσπαθεί να ανακτήσει της δυνάμεις της με καλό φαγητό. Ένα από τα γεύματά της, μάλιστα, το μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram την Τρίτη 9 Ιουλίου.
Τι γεύμα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου
Είχε ετοιμάσει από πριν ένα μπολ με κινόα, κολοκυθάκια καρότα και κάποια ακόμη υλικά. Είναι μία εύκολη και χορταστική επιλογή για όσους προσέχουν επίσης ή θέλουν να χάσουν κιλά, με την ίδια να το απολαμβάνει χωρίς τύψεις.
Μετά την πρώτη γέννα της είχε πάρει 30 κιλά, τα οποία πέτυχε να χάσει όλα με το παρακάτω μενού! Για πρωινό είχε γάλα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας δημητριακά ή ομελέτα, γιαούρτι με φρούτο ή φρυγανιά με μέλι και για μεσημεριανό προτιμούσε λευκό κρέας, όπως στήθος κοτόπουλο ή ψάρι.
Το super tip της: Απολαμβάνει το βραδινό της πριν από τις 21:00, με ντάκο, γιαούρτι αντί για τυρί και φρέσκα λαχανικά, ενώ πιο πριν ήδη έχει κάνει χιλιόμετρα με το μπέμπη της στο καρότσι.
«Είμαστε λίγο παραδοσιακοί οπότε θα πάρει το όνομα του μπαμπά μου, Βασίλης», λέει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για τον νεογέννητο γιο της.
Τις πρώτες της δηλώσεις, με την έξοδό της από το μαιευτήριο, έκανε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η παρουσιάστρια προ ημερών έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδάκι της και βιώνει στιγμές απόλυτης ευτυχίας δίπλα στον σύζυγό της, Βασίλη Σταθοκωστόπουλο.
Οι δηλώσεις της
«Τα συναισθήματά μου είναι χαρά, ευλογία. Είμαστε πάρα πολύ ευτυχισμένοι. Έχουμε πει στον Βλάσση για τον μικρό του αδελφό, τον περιμένει. Δεν ξέρω τι ακριβώς περιμένει. Νομίζω θα χαρεί και εκείνος. Όλα θέλουν τον χρόνο τους. Είμαστε λίγο παραδοσιακοί οπότε θα πάρει το όνομα του μπαμπά μου, Βασίλης. Πολλοί Βασίληδες αλλά βολεύει, θα τους γιορτάζουμε μαζί. Είναι ίδιος με τον άντρα μου, όνομα και πράμα», είπε αρχικά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.
Για το γεγονός ότι η Ελένη Μενεγάκη είπε πως η Κωνσταντίνα και ο Βασίλης θα πάνε και για τρίτο παιδί, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου απάντησε: «Κάτι θα ξέρει η Ελένη, τέσσερα έχει κάνει».
H Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με τον νεογέννητο γιο της πήραν εξιτήριο και στο πλευρό τους είχαν τον πανευτυχή μπαμπά, Βασίλη Σταθοκωστόπουλο.
Έξοδος από το μαιευτήριο
Η παρουσιάστρια γέννησε πριν λίγες μέρες τον δεύτερο γιο της και θα πάρει το όνομα Βασίλης, όπως λένε τον πατέρα της.
Η Κωνσταντίνα όσο ήταν στο μαιευτήριο δεν δημοσίευσε καμία φωτογραφία και σήμερα κατά την έξοδό της από το μαιευτήριο ήταν πιο λαμπερή και ευτυχισμένη από ποτέ.Η παρουσιάστρια πόζαρε με τον σύζυγό της και το νεογέννητο μωρό της και δείτε καρέ καρέ την έξοδό της από το μαιευτήριο.
Να σας θυμίσουμε ότι η Σταματίν; Τσιμτσιλή μέσα από την εκπομπή, Happy Day είχε πει: «Δεν ξέρω ποιο όνομα θα πάρει ο δεύτερος γιος, το δεύτερο ζουζούνι. Ο κύριος Βλάσσης και η κυρία Ρένα έχουν πέντε εγγόνια. Έχουν τέσσερα παιδιά και τα παιδιά τους κάνουν πολλά παιδιά! Να είστε μία ευτυχισμένη οικογένεια…»! Και τότε η Τίνα Μεσσαροπούλου ανέφερε σχετικά με το όνομα του δεύτερου γιου της Κωνσταντίνας: «Τώρα κανονικά το όνομα που θα πάρει ο μικρός είναι από την οικογένεια της Κωνσταντίνας, το όνομα του μπαμπά της» και όπως φαίνεται επιβαιώνεται και από την Queen Ντίνα η οποία στο προφίλ της ανέφερε ότι είναι μαμά δύο παιδιών που το όνομά τους ξεκινά από Β.