Η Μαρία Μπακοδήμου δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία της με ολόσωμο μαγιό και έριξε το Instagram με το καλλίγραμμο κορμί της στα 58 της χρόνια.
Μαρία Μπακοδήμου: Έτσι είναι το κορμί της χωρίς ρετούς στα 58
Η παρουσιάστρια μετά το τέλος της εκπομπής της, “Γεια σου” στον ΣΚΑΪ απολαμβάνει ξέγνοιαστες στιγμές στην Ύδρα, απ’ όπου και πόσταρε μία υπέροχη φωτογραφία της με ολόσωμο μαγιό.Η Μαρία καθισμένη σε μία καρέκλα και φορώντας το αγαπημένο της ολόσωμο μαγιό, ποζάρει χαμογελαστή χαμογελαστή και εμείς “μείναμε άφωνοι” με τη σιλουέτα που διαθέτει στα 58 της χρόνια.
Να σας θυμίσουμε ότι η παρουσιάστρια είχε αναφέρει ότι πριν είχε φθάσει να ζυγίζει 75 κιλά και με σωστή διατροφή κατάφερε να χάσει τα κιλά που ήθελε και… είναι πλέον 68!«Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», είχε πει σε συνέντευξή της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η διατροφή της Μαρίας Μπακοδήμου
Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού. Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής Ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
