Ο Κώστας Κακκαβάς υπήρξε κάποτε ένας από τους γόηδες του ελληνικού κινηματογράφου, με τον ίδιο να συμμετέχει σε πολλές ταινίες μεταξύ του 1950 και του 1960, συνεχίζοντας έως και σήμερα να βρίσκεται σε πολύ καλή φόρμα, αν και πρόσφατα πέρασε μια προσωπική τραγωδία.
Γεννήθηκε 8 Ιανουαρίου 1936 στην Αθήνα στις και φοίτησε στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου απ’ όπου πήρε άδεια ηθοποιού ως εξαιρετικό ταλέντο.
Πρώτη του κινηματογραφική εμφάνιση ήταν στην ταινία Στέλλα (1955) του Μιχάλη Κακογιάννη όπου πήρε μέρος με το ψευδώνυμο Κώστας Καράλης. Ακολούθησε η μία και μόνη συνεργασία του με τη Φίνος Φιλμ στον Αγαπητικό της βοσκοπούλας (1955). Στη συνέχεια πρωταγωνίστησε σε πολλές ταινίες, κυρίως μελοδραματικές.
Στις αρχές της δεκαετίας του 1970 εγκατέλειψε τον κινηματογράφο. Επανήλθε στο σινεμά το 1996 με την ταινία του Νίκου Ζερβού Ο βαρώνος και ακολούθησαν 2 ακόμη ταινίες, Συμφωνία χαρακτήρων (1998) της Λουκίας Ρικάκη και Στη σκιά του Λέμμυ Κώσιον (2002) του Νίκου Ζερβού. Συμπρωταγωνίστησε ακόμη στο μονόπρακτο Η αγγελία του Γιώργου Σκούρτη στη σειρά της ΕΡΤ Ελληνικά μονόπρακτα (2006).
Η σημερινή του καθημερινότητα
Οσοι τον έχουν δει να κάνει τζόκινγκ στην περιοχή της Φιλοθέης, έχουν διαπιστώσει ότι το κορμί του δεν έχει να ζηλέψει τίποτα απολύτως από αυτό ενός 40χρονου αθλητή, με μια συμπρωταγωνίστριά του επίσης να εντυπωσιάζει με την εμφάνισή της.
Είναι 87 ετών και όμως, μέχρι και σήμερα σηκώνει 90 κιλά σε ελεύθερα βάρη, τρέχει πάνω από μία ώρα καθημερινά, ενώ δεν σταματάει να ασκείται σαν έφηβος. Ο λόγος για έναν από τους μεγαλύτερους Έλληνες ζεν πρεμιέ, τον Κώστα Κακκαβά.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Νίκου Νικόλιζα στην Espresso, ο Κώστας Κακκαβάς έχει δημιουργήσει το δικό του γυμναστήριο στο σπίτι του, στην περιοχή της Φιλοθέης. Ελεύθερα βάρη, μηχανήματα εξάσκησης ποδιών, χεριών και κάθε αυτόνομης μυικής ομάδας αποτελούν για εκείνον κομμάτι της καθημερινότητάς του, καθώς το να γυμνάζεται μ’ αυτά είναι τρόπος ζωής.
Αν και στο παρελθόν οι υποχρεώσεις του ήταν πολλές, κατάφερε να μην ξεφύγει ποτέ από την καθημερινή του προπόνηση. Ποτέ δεν κάπνιζε και δεν έπινε. Έκανε πάντα σωστή διατροφή, ώστε να διατηρείται σε φόρμα.