Δείτε 5 Ασκήσεις για να αποκτήσετε Τέλεια Oπίσθια!

Η Jen Selter έχει oπίσθια που ξεπερνούν τους νόμους της λογικής και της φυσικής. Έχει τα πιο διάσημα oπίσθια μετά την Kim Kardashian, με 2 εκατομμύρια followers στο Instagram και λανσάρει το hashtag #seltering, το οποίο αναφέρεται στην χαρακτηριστική της κίνηση: πετάει τον πισινό της προς τα έξω ενώ προσπαθεί να σηκώσει τα χέρια και τα πόδια της.

Εδώ δείχνει 5 κινήσει που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε oπίσθια σαν τα δικά της.

Donkey Kicks

Doggy Hydrant

Chair Kicks

Squat Pulse

Squat Kick

Credit: cosmopolitan.com

Related posts

Η νέα μόδα στα μαλλιά λέγεται Shag… Ουρές στα κομμωτήρια για το χτένισμα που μεταμορφώνει!

Μαρία Ολυμπία: Η ακριβή ρουτίνα ομορφιάς και οι θεραπείες προσώπου που αγγίζουν τις 6.240 ευρώ

Το βασιλικό μυστικό ομορφιάς: Η συμβουλή παρακαταθήκη που έδωσε η Marie-Chantal στην Μαρία Ολυμπία