«Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας»

Η Τόνια Σωτηροπούλου φιλοξενήθηκε στο Πρωίαν σε είδον με τον Φώτη Σεργουλόπουλο και την Τζένη Μελιτά και μίλησε για τη γυμναστική που κάνει και πως μπορεί να λειτουργεί και ως αυτοάμυνα για μία γυναίκα.

Όσα ανέφερε

«Κάνω δύο χρόνια kick boxing. Γενικά μου αρέσει η γυμναστική και είναι το πρώτο πράγμα που κάνω το πρωί. Βγαίνω και βόλτα με τον σκύλο μου και παίζουμε και με τα μπαλάκια. Μαθαίνεις και ένα κομμάτι αυτοάμυνας. Είναι πολύ σημαντικό γιατί συγκεντρώνεσαι και έχεις τον συντονισμό των κινήσεών σου. Είναι σαν να παίζεις πιάνο» είπε αρχικά η Τόνια Σωτηροπούλου.

«Είναι πολύ σημαντικό για αυτοάμυνα και πιστεύω πως πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει μία γυναίκα. Και στην Ενωμένη Ευρώπη και στο Παγκράτι και παντού. Αισθάνομαι το ίδιο ασφαλής και μη ασφαλής σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες» τόνισε η Τόνια Σωτηροπούλου.






Related posts

Βαρύ πένθος για τον Μιχάλη Κουινέλη – Δύσκολες ώρες για εκείνον και την οικογένειά του

Χρήστος Μάστορας: «Όλοι από την Αλβανία το ίδιο λούκι τραβήξαμε, κακώς τα διαχωρίζω»

ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: Μεγάλη ένταση στην Ευελπίδων! – 50 άτομα προκαλούν σοβαρά επεισόδια, σταμάτησε η κυκλοφορία!