Πολλοί συνδέουν το πρωινό ξύπνημα με την επιτυχία. Η Blogger Eghosa Aihie ξυπνάει στις 6 τα ξημερώματα για δύο χρόνια τώρα και υποστηρίζει ότι αυτό της έχει αλλάξει τη ζωή.
Δείτε 6 λόγους που θα σας δώσουν κίνητρο να ξυπνάτε πιο νωρίς. Ίσως κάποια μέρα τα καταφέρουμε κι εμείς!
1. Θα έχετε περισσότερο χρόνο να ανακαλύψετε τον εαυτό σας.
Πολλοί δεν πετυχαίνουν τους στόχους τους λόγω έλλειψης συγκέντρωσης. Είναι εύκολο να αποσπάται η προσοχή σας από τους στόχους σας αν δεν τους σκέφτεστε αρκετά.
2. Θα έχετε χρόνο να προγραμματίσετε την μέρα σας
Θα έχετε την ευκαιρία να οργανώσετε τη μέρα σας πριν πάτε στη δουλειά. Όσο πιο σύντομα το κάνετε, τόσο πιο αποδοτικά θα ξοδέψετε τον χρόνο σας.
3. Τα πρωινά είναι η ιδανική ώρα να δουλέψετε με τον εαυτό σας
Ποιός είπε ότι είναι καλό να βιάζεστε να πάτε στη δουλειά αφού ξυπνήσετε; Πολλοί παραπονιούνται ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο για την οικογένεια, την ψυχαγωγία ή το γυμναστήριο.
4. Θα ξεκινήσετε να τρώτε πρωινό
Σίγουρα το έχετε ακούσει πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Εάν ξυπνάτε πιο νωρίς θα προλαβαίνετε άνετα να τρώτε πρωινό.
5. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ήδη το κάνουν αυτό!
Υπάρχουν πάρα πολλά παραδείγματα από επιτυχημένους επιχειρηματίες που ξυπνάνε πολύ νωρίς και έχουν μία γεμάτη μέρα.
6. Θα είστε δύο βήματα πιο μπροστά από όλους.
Έρευνες δείχνουν πως το να ξυπνάς νωρίς μπορούν να σε βοηθήσουν να γίνεις πιο δημιουργικός. Επίσης βελτιώνει και την αυτοπεποίθηση: ξεκινάς να δουλεύεις όταν οι άλλοι ακόμα κοιμούνται.
Εάν καταφέρετε να ξυπνάτε 2-2,5 ώρες νωρίτερα κάθε μέρα, θα έχε 150 λεπτά επιπλέον κάθε μέρα, που είναι 17 ώρες τη βδομάδα, που είναι 70 το μήνα, συνολικά 840 ώρες το χρόνο. Η επιλογή είναι δική σας.
Credit: brightside.me