Το να είναι κάποιος γενναιόδωρος είναι ένα θαυμάσιο χαρακτηριστικό, αλλά μερικές φορές μπορεί κάποιοι να το εκμεταλλευτούν. Όταν ενδιαφέρεστε πραγματικά για την ευτυχία των άλλων, είναι εύκολο να χάσετε τη δική σας ευτυχία. Μπορεί κάτι τέτοιο να συμβεί σε όσους δίνουν πάρα πολλά. Μπορεί να έχετε τις καλύτερες προθέσεις, αλλά αν δεν είστε προσεκτικοί, θα καταλήξετε να χάσετε τον εαυτό σας με το να είστε υπερβολικά γενναιόδωροι στους άλλους.
Εδώ είναι επτά ενδείξεις ότι δίνετε πάρα πολλά:
1. Νιώθετε ότι σας χειρίζονται
Αν έχετε κρυφά υποψίες ότι κάποιοι σας χειραγωγούν, πιθανώς να ισχύει. Κάποιος που σας χειρίζεται προσπαθεί να προκαλέσει την ενοχή σας για να κάνετε αυτό που θέλει. Εμπιστευθείτε το ένστικτο σας και αλλάξτε τις πράξεις σας.
2. Η βοήθεια που δίνετε σας καταστρέφει
Αν έχετε φτάσει στο σημείο όπου τα έχετε δώσει όλα στους άλλους και δεν έχετε πια τίποτα για τον εαυτό σας, υπάρχει πρόβλημα. Εάν η δική σας σωματική ή ψυχική υγεία, ο σεβασμός στον εαυτό σας ή η οικονομική ευημερία σας υποφέρουν, δίνετε πάρα πολλά.
3. Οι σχέσεις σας «υποφέρουν»
Ενώ η υγιής γενναιοδωρία μπορεί να επιτρέψει την ανάπτυξη σχέσεων, η ανθυγιεινή παροχή μπορεί να προκαλέσει χειροτέρευση των σχέσεων. Όταν η ισορροπία χαθεί, ο ένας ή και οι δυο σας μπορεί να έχετε συναισθήματα δυσαρέσκειας, ενοχής ή λύπης που μπορεί να προκαλέσουν σύγκρουση και να βλάψουν στη σχέση.
4. Η δοτικότητα σας ενεργοποιεί κακή συμπεριφορά
Εάν η δοτικότητα σας δίνει τη δυνατότητα σε κάποιον να έχει κακή συμπεριφορά απέναντι σας, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω. Το να επιτρέπεται σε κάποιον άλλον να είναι πλήρως εξαρτώμενος από εσάς δεν κάνει καλό στην αγάπη σας μακροπρόθεσμα. Εάν επιτρέπεται τέτοια συμπεριφορά, τότε δίνετε πάρα πολλά.
5. Νιώθετε ότι σας εκμεταλλεύονται
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνειδητοποιήσετε πότε κάποιος σας εκμεταλλεύεται, αλλά όταν το καταλάβετε, διακόψτε το. Κάποιος που χρησιμοποιεί την καλοσύνη και τη γενναιοδωρία σας για το δικό του προσωπικό κέρδος δεν είναι αυτός που θέλετε στη ζωή σας.
6. Η καλοσύνη σας έχει μετατραπεί σε μια μακροπρόθεσμη υποχρέωση
Το να είστε γενναιόδωρη μια φορά μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο για όσους θέλουν να καταπατήσουν την καλοσύνη σας. Εάν μια καλοσύνη που δείξατε έχει μετατραπεί σε μια μακροπρόθεσμη υποχρέωση χωρίς να το θέλετε, θυμηθείτε ότι έχετε κάθε δικαίωμα να φύγετε από αυτή τη σχέση.
7. Εσείς συνεχώς θυσιάζετε κάτι
Εάν θυσιάζετε συνεχώς τη δική σας ευτυχία, ώστε οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι, δίνετε πάρα πολλά. Η φροντίδα για τους άλλους ανθρώπους είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Αλλά η φροντίδα του εαυτού σας είναι εξίσου σημαντική.
Credit: Shared