Στα χειρότερά του, αυτό το Ζευγάρι έφτασε να Ζυγίζει 344 Κιλά. Μόλις δείτε όμως ΠΩΣ είναι Σήμερα, θα σας πέσει το Σαγόνι! - Fanpage

Στα χειρότερά του, αυτό το Ζευγάρι έφτασε να Ζυγίζει 344 Κιλά. Μόλις δείτε όμως ΠΩΣ είναι Σήμερα, θα σας πέσει το Σαγόνι!

Η Lexi και ο Danny Reed είναι ένα χαρούμενο νεαρό ζευγάρι. Η Lexi είναι 26 και ο Danny 28. Ζουν στην Ιντιάνα και στο μεγαλύτερο κομμάτι της η ζωή τους είναι πολύ καλή. Έχουν όμως και οι δύο ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα: έχουν για χρόνια θέματα με το βάρος του. Την μέρα του γάμου τους, η Lexi ζύγιζε 217 κιλά και ο Danny 127.

Το βάρος τους πάντα επηρέαζε τις ζωές τους και είχε προκαλέσει ατυχείς και ντροπιαστικές καταστάσεις.

Η Lexi ποτέ δεν θα ξεχάσει μία συγκεκριμένη κατάσταση: Μία φορά δεν την είχαν αφήσει να ανέβει στο τρενάκι επειδή δεν χωρούσε και είχε νιώσει πολύ άσχημα. Ακόμα και τις καθημερινές, πάντα φοβόταν μήπως σπάσει μία καρέκλα ενώ ήταν σε δημόσιο χώρο. 

Η Lexi και ο Danny δεν ήταν χαρούμενοι με το σώμα τους και ήξεραν πως έπρεπε να αλλάξουν τις ζωές τους. Έτρωγαν 4,000 θερμίδες τη μέρα και δεν ήξεραν πότε να σταματήσουν. Ποτέ δεν έτρωγαν λαχανικά ή κάτι υγιεινό. Συνήθως ότι έτρωγαν ήταν τηγανισμένο και πρόχειρο. Τον Ιανουάριο του 2016, το ζευγάρι τελικά αποφάσισε να κάνει μία μεγάλη αλλαγή.

Δεν άλλαξαν όμως μόνο τον τρόπο που έτρωγαν, αλλά όλη την σχέση τους και οι προσπάθειές τους γρήγορα άρχισαν να αποδίδουν. H Lexi άρχισε να ανεβάζει φωτογραφίες με την πρόοδο που έκαναν στο Instagram σε μία σελίδα που ονόμασαν «Fat Girl Fed Up.»

#throwbackthursday -228lbs between the two of us since Jan 1st! I found this picture on my desktop computer last night in an album I had saved of pictures I disliked of myself. Wow, we looked so unhappy & this is the day @dannyreed5 proprosed to me. We are a completely different couple mentally & physically. I’m so glad we have changed our lives to better ourselves & our future. Losing weight is hard, but it’s easier if you have a strong support system. Surround yourself only with those who lift you higher. ? #weightloss #fitcouple #fit #fitness #fitfam #fitspire #goals #weightlossjourney #losingweight #obesetobeast #swolemate #fit #extremeweightloss #diet #exercise #traintogetherstaytogether #love #plussize #effyourbeautystandards #iam1stphorm #phamily #marriage #transformation #change #truelove Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) στις

Ήταν δύσκολο στην αρχή αλλά τα κατάφεραν. Ήταν πολύ αποφασισμένοι να χάσουν τα κιλά.

I was tagged by @fightingstryker to do a side plank (ive never even done a regular plank lol). I didn’t really want to do it at the gym but decided to step out of my comfort zone and not worry about what other people think! 57 seconds before I had to stop and my whole body was shaking. Also did weights & cardio before this! ? I challenge: @chasing_half_of_amy @shans_time_to_shine @_cj_selfmade @coachnsaini & @princesstishy! #weightloss #workout #fitfam #fit #fitness #fitspo #gym #gymtime #gymlife #motivationforfitness #obesetobeast #trainharderthanme #weights #cardio #weightlossjourney #weightlossjourney2016 #followmyweightlossjourney #inspiration #weightlossstruggle #healthy #workoutmotivation  #lift #squat #quotes #mealprep #fightingobesity #fuckbeingfat #fattofit #fitgirlsguide #quotes #motivationmonday

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) στις

Στο μεταξύ, η Lexi έχασε 109 κιλά και ο Danny 32. Η αλλαγή ήταν εκπληκτική. Αρχικά ήθελαν να σταματήσουν το έτοιμο φαγητό για 30 μέρες αλλά όπως βλέπετε τα κατάφεραν για πολύ περισσότερο. Τώρα μαγειρεύουν μαζί χρησιμοποιώντας υγιεινά και φρέσκα συστατικά.  

Επίσης, πηγαίνουν στο γυμναστήριο 5 ή 6 φορές την εβδομάδα. Παλιότερα, θεωρούσαν πως αυτό ήταν μαρτύριο, αλλά τώρα απολαμβάνουν την καινούργια και υγιεινή ζωή τους.

So we leave for NY in less than 6 hours & haven’t had a chance to sit down today between hiking 3 miles, grocery shopping, packing, meal prepping, researching, vlogging, & last minute preparations for our trip. We wanted to burn some extra calories tonight since we are planning on relaxing a bit in New York. I havent rested in 2 weeks trying to get ready for my cousins wedding & then our spur of the moment trip – so ill rest next weekend depending on how my body feels! Resting is important and ill be adding more rest days once i get closer to my goals. Gym to ourselves so tried more machines, weights, & 30 mins of cardio. Loving my new $5 workout shirt from @jcpenney i found shopping this weekend! ❤ #weightloss #gym #fit #fitness #swolemate #gymlife #fitfam #instafit #inspire #effort #noexcuses ##weighttraining #lift #cardio #goals #weight #goals #vlog #youtube #newyork #travel #2aday #anytimefitness #fitspo #motivation #fitnessmotivation #fitcouple #swolemate #diet #eatclean #fattofitjourney #exercise Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) στις

Η Lexi είναι πολύ περήφανη για όσα κατάφεραν. ‘Με τον Danny δουλεύουμε ακόμα πολύ σκληρά κάθε μέρα και το ταξίδι μας δεν έχει τελειώσει ακόμα. Ποτέ όμως δεν φανταζόμουν ότι θα έφτανα εδώ που είμαι σήμερα, είναι απίστευτο. Οι μικρές αλλαγές θα φέρουν μεγάλα αποτελέσματα.’

I had a cheat meal twice this weekend, but it’s okay. It will probably take me all week to work it off, but its okay. If you were off your diet this weekend – ITS OKAY. Tomorrow is a new day & a new week. I have my workouts planned & my meals prepped. The important thing is to keep moving forward. We all deserve to indulge every now & then. There’s no need to beat yourself up. Today was also rest day so we ended up not hiking & i’m so ready to get back to it tomorrow. Hope everyone had a good weekend! ❤ #weekend #cheatmeal #treat #pizza #gym #workout #selfie #motivation #fitnessmotivation #fattofit #obesetobeast #exercise #fitfam #fit #fitness #curves #pushyourself #noexuses #restday #rest #relax #weightloss #weightlossjourney

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) στις

Είναι δύσκολο να πιστέψεις πως αυτοί είναι οι ίδιοι άνθρωποι – η μεταμόρφωση είναι εκπληκτική. Πάντως φαίνονται πολύ πιο χαρούμενοι!

Η ιστορία τους αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλους μας. Εάν βάλουμε έναν στόχο στο μυαλό μας και το προσπαθήσουμε, είναι σίγουρο ότι θα τα καταφέρουμε. Συνεχίστε την καλή δουλειά!

Credit: hefty.co

Αφήστε το σχόλιο σας: