20 απίστευτες περιπτώσεις αδυνατίσματος
Περιπτώσεις μεταμόρφωσης που εντυπωσιάζουν και αποτελούν πηγή έμπνευσης! [via]
Περιπτώσεις μεταμόρφωσης που εντυπωσιάζουν και αποτελούν πηγή έμπνευσης! [via]
Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή αλλά και πολύ γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία! Δες…
Το περιττό λίπος είναι κάτι με το οποίο ταλαιπωρούνται εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο και ειδικά αν συσσωρεύεται μπορεί να προκαλέσει και σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιακές νόσους, διαβήτη…
Αν θέλετε να χάσετε κιλά, μέσα σε μερικές και δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε, έχουμε την ιδανική λύση για εσάς. Η συνταγή που τη φτιάχνεται σε 5 λεπτά και σας βοηθάει…
1. Λευκό Τσάι Ιδανικό για την απώλεια του αποθηκευμένου λίπους. Δοκιμάστε: Twinings, The Republic of Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Πως δουλεύει: Μπλοκάρει τη δημιουργία λιπωδών κυττάρων ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί ως…
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα μας, το οποίο και συνδέεται με πολλές ασθένειες, είναι ταυτόχρονα και αντιαισθητικό και εκείνο, που τόσο οι…
1. Μειώστε το στρες Καθώς περνούν τα χρόνια και οι υποχρεώσεις μας αυξάνονται, αντί να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο – λόγω έλλειψης χρόνου – για να διαχειριστούμε το άγχος και το…
Πρόκειται για μια πρωτοποριακή τεχνική που ονομάζεται “Zep Zep Zep” και αυτή η γυναίκα θα σας δείξει πως μπορείτε και εσείς να την κάνετε και να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα…
Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό…
1. Υγιεινή Διατροφή Η γυμναστική δεν είναι ο μόνος τρόπος να αδυνατίσετε και να τονώσετε τους μυς σας. Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή επηρεάζει άμεσα την εικόνα του σώματός…
Ορμόνες: ο συνήθης ύποπτος του σώματός μας που παίζει τεράστιο ρόλο στο βάρος, στο ύψος, στην υφή της τρίχας μας και το ποσοστό τριχοφυΐας, στο μέγεθος του στήθοuς, στον τύπο…
Εδώ στο fanpage.gr έχουμε αποδείξει πως είμαστε ταγμένοι υπέρ του body positivity κινήματος! Ο καθένας έχει το αναφαίρετο δικαίωμα να νιώθει άνετα με το σώμα και το χρώμα του. Κανείς…
To γυμναστήριο, όταν δεν υπάρχει χρόνος, αποτελεί κάτι σαν… όνειρο. Ομως, δεν αποτελεί και τον μοναδικό τρόπο μέσω του οποίου μπορεί κανείς να κάψει λίπος. Τα παρακάτω πλάνο με τα…
Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε. Χρησιμοποιώντας τη συνταγή…
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όπως είναι λογικό θέλετε να βγείτε στη παραλία με όσο το δυνατόν πιο καλλίγραμμο σώμα… Και ενώ λοιπόν είναι βασική η γυμναστική, μπορείτε να αποκτήσετε…
Όταν δουλέψεις σκληρά για κάτι σίγουρα θα πετύχεις αυτό που θέλεις! Στις 33 απίθανες περιπτώσεις που ακολουθούν οι συγκεκριμένοι άνθρωποι αλλάξαν κυριολεκτικά το σώμα τους! Πέτυχαν λοιπόν τον στόχο τους,…
Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας…
Τελικά εάν υπάρχει θέληση όλα γίνονται! Στις φωτογραφίες που ακολουθούν θα δούμε 30 περιπτώσεις ανθρώπων που έβαλαν τα δυνατά τους πίστεψαν στον εαυτό τους και έχασαν πολλά κιλά με αποτέλεσμα…
Αν θέλετε να χάσετε κιλά, μέσα σε μερικές και δεν θέλετε να λιμοκτονήσετε, έχουμε την ιδανική λύση για εσάς. Η συνταγή που τη φτιάχνετε σε 5 λεπτά και σας βοηθάει…
Ο Ronnie Brower πριν από 2 χρόνια ζύγιζε 306 κιλά και ήταν άνεργος, αφού δεν μπορούσε καν να βγει από το σπίτι. Ένας γιατρός του είπε πως δεν θα μπορέσει…
Χάρη σε αυτή τη συνταγή, πολλές γυναίκες μείωσαν κατά 1 cm την περίμετρο της μέσης τους σε μία ημέρα. Αυτό το ρόφημα αποβάλλει το περιττό λίπος και το νερό από…
Πριν από 2μιση χρόνια, η Bath Beard αποφάσισε να κάνει επέμβαση προσθήκης γαστρικού δακτυλίου. “Τα 40α μου γενέθλια πλησίαζαν οπότε μια ανασκόπηση που επέτρεψε να δω πόσο είχα παραμελήσει τον…
Έξι γυναίκες πίστευαν πως ποτέ δε θα μπορέσουν να φορέσουν μαγιό και να βγουν στην παραλία μέχρι που αποφάσισαν να διαψεύσουν τον εαυτό τους. Οι γυναίκες αυτές δεν κατέφυγαν σε…
Η αφίσα της Renee Somerfield για διαφήμιση εταιρείας με καλλυντικά αδυνατίσματος προκάλεσε αρκετές συζητήσεις και θεωρήθηκε ότι προσβάλλει τις καθημερινές γυναίκες. Ωστόσο, η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική. Η ίδια η…
Όλοι έχουμε δοκιμάσει ό,τι πιο ευφάνταστο, προκειμένου να αποκτήσουμε κοιλιακούς χωρίς να κουραστούμε. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι χωρίς σωστή διατροφή και γυμναστική γράμμωση δε γίνεται. Γι’ αυτό και η…
Λίγο-πολύ όλες ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όσον αφορά την υγιεινή διατροφή, τι γίνεται όμως με το κεφάλαιο γυμναστική; 1. Το κλειδί της επιτυχίας είναι να βρείτε τη γυμναστική που…
Καταστρώστε το σχέδιο που θα σας αδυνατίσει με επιτυχία, ανάλογα με το περιβάλλον που βρίσκεστε και τις συνθήκες που επικρατούν όταν τρώτε. Τα μυστικά των αδύνατων Οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν…
Οι πολλές ώρες εργασίας, η πίεση και το άγχος της δουλειάς, σε συνδυασμό με την πείνα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούν να οδηγήσουν στην κατανάλωση των πιο ανθυγιεινών και…
Τελικά δεν υπάρχει δεν μπορώ, αλλά δεν θέλω. Η παρακάτω φωτογραφική συλλογή αποδεικνύει πως αν βάλεις ένα στόχο, μπορείς να τον πραγματοποιήσεις. Δείτε περιπτώσεις ανθρώπων που έχασαν απίστευτα κιλά.
Αν θέλεις εύκολο και φυσικό αδυνάτισμα, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις τα πέντε μαγικά βότανα. Πιθανότατα να καταναλώνετε κι εσείς κάποια από αυτά σε καθημερινή βάση χωρίς να το ξέρετε.…