ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Απροσδόκητα πράγματα πάντοτε συμβαίνουν: διακοπές-έκπληξη, ένας γάμος ενός παλιού φίλου, η δική σας πρόταση γάμου. Πώς καθαρίζουμε το δέρμα μας και επαναφέρουμε τη φόρμα μας; Φαίνεται σχεδόν αδύνατον... Μην ανησυχείτε! Συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε όταν δεν υπάρχει πολύς χρόνος. 2 εβδομάδες πριν. Χάστε βάρος.…

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από δυσπεψία, κόπωση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα προβλήματα συχνά οφείλονται σε προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και πολλοί…

Ο ανανάς, έχει περισσότερα κρυμμένα ταλέντα από το να είναι ζουμερός και γλυκός. Είναι μια πραγματική δύναμη της φύσης, με άφθονες βιταμίνες και ένζυμα που…

Οι περισσότεροι ξέρουν ότι το μασάζ είναι ιδανικό για την ανακούφιση πόνων και στρες, αλλά δεν κάνει μόνο γι'αυτό. Το λεμφικό μασάζ επίσης συμβάλλει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και την απελευθέρωση τοξινών από το σώμα. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και θα ξεφορτωθείτε το περιττό λίπος και τις τοξίνες πολύ εύκολα και…

Έχετε ακούσει ποτέ ότι το μασάζ όχι μόνο χαλαρώνει τους μυς, αλλά βοηθά να απελευθερωθούν και οι τοξίνες από το σώμα; Το λεμφικό μασάζ είναι ό,τι χρειάζεστε για…

Χιλιάδες άνθρωποι είναι εθισμένοι στο αλκοόλ, αλλά οι παρακάτω άνθρωποι μας δείχνουν ότι ξεπεράσουν τα εμπόδια και προχώρησαν στη ζωή τους. Έκανε αυτή τη…

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτοάνοσες παθήσεις και καρκίνο αυτές τις μέρες, και οι λόγοι συμπεριλαμβάνουν το υπερβολικό άγχος, την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, την έκθεση σε βαρέα μέταλλα, την ορμονική διαταραχή, τους ιούς, τα παράσιτα, κ.λ.π. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αποβάλει τις τοξίνες μέσω του εμετού, της…

Ο υδράργυρος είναι ένα φυσικό στοιχείο που βρίσκεται στον αέρα, στο νερό και στο έδαφος. Μια πολύ τοξική μορφή του μπορεί να «καθίσει» σε ψάρια, οστρακοειδή και…

Αν το γλυκό είναι γλυκό, τότε τι είναι η ζάχαρη; Ο διαβήτης, ο καρκίνος, η άνοια, η κατάθλιψη, η ακμή, η στειρότητα, οι καρδιακές παθήσεις, δεν ακούγονται και…

Όλοι γνωρίζουν ότι τα ναρκωτικά είναι καταστροφικά. Αλλά ποτέ δεν παύει να μας σοκάρει η επίδραση τους στους χρήστες – ειδικά στην εμφανίση τους. Οι παρακάτω φωτογραφίες δείχνουν χρήστες ναρκωτικών πριν και μετά και είναι απίστευτα εντυπωσιακές. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι η γυναίκα σε αυτή την φωτογραφία ήταν μόλις 19 χρονών! Όπως λέει…

To νερό για το σώμα θα μπορούσε να παρομοιαστεί με το καύσιμο της βενζίνης για ένα αυτοκίνητο. Μόλις το επίπεδο του καυσίμου γίνει κρίσιμο, ανάβει η κόκκινη…

Σε όλους μας αρέσει να απολαμβάνουμε υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και σε λιπαρά τρόφιμα και σε μεγάλες ποσότητες, αλλά στο τέλος καταλήγουμε να έχουμε…

Πολλοί άνθρωποι ακούνε τις λέξεις «αποτοξίνωση» και «καθαρισμός» και φαντάζονται πείνα και επίπονα συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι συνήθειες είναι πιο αποτελεσματικές από τα έντονα, μικρής διάρκειας προγράμματα αποτοξίνωσης:…

Οι ασθένειες που προκαλούνται από αμέλεια της υγείας του παχέος εντέρου, όπως διάρροια και δυσκοιλιότητα, αναμφίβολα είναι κάτι που δεν απολαμβάνουμε. Ωστόσο,…

Εάν νιώθετε κουρασμένοι χωρίς να υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος και δεν έχετε αρκετή ενέργεια, τότε μάλλον είναι καιρός για αποτοξίνωση. Είναι πολύ πιθανόν…

Εάν τα νεφρά σας χρειάζονται μια καλή διαδικασία καθαρισμού που θα εξαλείψει τις τοξίνες και θα ενισχύσει τη λειτουργία τους, οι μπάμιες είναι αυτό που χρειάζεστε! Αυτή η σούπερ τροφή καταναλώνεται συνήθως στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις ΗΠΑ και στις Φιλιππίνες, καθώς είναι εξαιρετικά υψηλή σε θρεπτικά συστατικά. Συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι…

Αφού το ήπαρ εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως καύση λιπών και απομάκρυνση των τοξινών, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Αναμφίβολα, το συκώτι είναι…

Τα νεφρά έχουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ανάμεσα τους και την απομάκρυνση των περιττών υλικών. Ο ρόλος αυτός συμβάλλει στην ισορροπία των υγρών του σώματος και…

Ένα από τα πιο σημαντικά θέματα όταν πρόκειται για την υγεία μας είναι η αποτοξίνωση του σώματος. Υπάρχουν πολλά συστήματα, όργανα και αδένες στο σώμα που είναι υπεύθυνοι για την καταστροφή των τοξινών. Πολλά από αυτά όμως είναι φραγμένα και μερικά από αυτά δεν λειτουργούν σωστά σε πολλούς ανθρώπους.  Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από…

Η κύρια αιτία του θανάτου των γυναικών που βρίσκονται σε ηλικίες 34 και 54 χρόνων, είναι ο καρκίνος του μαστού. Υπάρχουν πολύ λίγα άρθρα, που αναφέρονται στην…

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παχύ τους έντερο. Συνήθως οφείλεται στη κακή διατροφή, που αποτρέπει την αποβολή των τοξινών από…

Σύμφωνα με την Donna Gates, που είναι ιδρύτρια του κινήματος Body Ecology, το πεπτικό μας σύστημα είναι υπεύθυνο για το σύνολο της υγείας μας. Έτσι, η διατήρηση ενός υγιούς παχέος εντέρου είναι ένα βασικό βήμα για την να αποκτήσουμε βέλτιστη υγεία και ευεξία. Στην πραγματικότητα, κάθε ιστός και κύτταρο στο ανθρώπινο σώμα, και ειδικά το ήπαρ, το…

Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας που χαίρονται για την επιτυχία μας και μας γεμίζουν με θετική ενέργεια. Υπάρχουν όμως και άλλα άτομα που μας ρίχνουν ψυχολογικά,…

Η αποτοξίνωση του σώματος έχει γίνει αναγκαία τα τελευταία χρόνια. Το περιβάλλον, τα τρόφιμα και τα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χημικές…

"Παν μέτρον άριστον" είναι ένας καλός κανόνας για να ακολουθούμε, ειδικά όσον αφορά το αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση βάρους εξαιτίας των επιπλέον θερμίδων στο αλκοόλ (ένα ποτήρι μπύρας έχει 200 θερμίδες,…

Δυστυχώς, ο κόσμος που ζούμε είναι γεμάτος με τοξίνες. Ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, είμαστε ενεργητικοί ή παθητικοί καπνιστές, καταναλώνουμε τροφές…

Πως θα σας φαινόταν να αφοδεύσετε και να χάσετε 10 κιλά; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά περίπου τόσα τοξικά απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο στο μέσο…

Βάση μιας έρευνας που διεξήχθη από τη NASA το 1989, στον αέρα του σπιτιού μας υπάρχουν τοξίνες και χημικά, που είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. Οι 5 πιο επικρατούσες τοξίνες που υπάρχουν στον αέρα του σπιτιού μας είναι: Αμμωνία: Υπάρχει στα λιπάσματα, αρωματικά άλατα, κερί πατώματος, και καθαριστικά παραθύρων. Τα συμπτώματα…

Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική μηχανή που έχει φτιαχτεί για να λειτουργεί με την τροφή που καταναλώνουμε και απομακρύνει αυτά που δεν χρειαζόμαστε. Ωστόσο, το…

Τι μπορεί να σημαίνει όταν τα πόδια σας πρήζονται συχνά; Είναι αλλεργική αντίδραση; Πίνετε υπερβολικά πολύ νερό, περνάτε πολύ χρόνο όρθιοι ή ένα σημάδι κάτι πιο…