ΓΙΟΓΚΑ

Η μαμά και blogger Laura Mazza έχει μυϊκό διαχωρισμό και προσπαθεί να φτιάξει το σώμα της, έτσι ο γιατρός της συνέστησε να δοκιμάσει τη γιόγκα. Δυστυχώς, όταν η Mazza μπήκε στο μάθημα γιόγκα για πρώτη φορά, συνέβη κάτι καταστροφικό. Αφού η δασκάλα τη σύστησε σε όλους, ξεκίνησαν τις ασκήσεις. Παρά το γεγονός ότι όλοι στην τάξη της είχαν ωραία…

Λίγοι από εμάς καταφέρνουν να αποκοιμηθούν άμεσα, μόλις βρεθούν στο κρεβάτι. Ευτυχώς, υπάρχουν ασκήσεις που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, την…

Πολλοί από εμάς έχουμε επισκεφτεί γιατρούς, που μας έχουν αφήσει εντελώς απογοητευμένους και έχουμε πολύ κακές εμπειρίες από αυτούς. Υπάρχει όμως η…

Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να έχουν τη σωστή στάση σώματος, λίγοι είναι αυτοί που πετυχαίνουν αυτό τον στόχο. Παρακάτω, θα βρείτε αρκετές φανταστικές συμβουλές για το πώς να έχετε την πλάτη σας ίσια και όμορφη… 1. Κάντε ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση σας. Βρείτε λίγο χρόνο για να κάνετε ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν…

Η σπονδυλική μας στήλη είναι μεγάλης σημασίας για το σώμα μας, δεδομένου ότι το προστατεύει και παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να…

https://www.facebook.com/HealthyFoodHouse/posts/797780697044792 Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα χέρια σας μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τέλεια αρμονία…

Ένας τύπος παρακολούθησε την κοπέλα του για να δει αν θα τον απατήσει με τον δάσκαλο της γιόγκα, αλλά του βγήκε ξινό! https://youtu.be/Txa_ZSuW3Gk Credit: 9gag