Πολλοί άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από αϋπνίες καθημερινά και οι περισσότεροι στρέφονται σε λύσεις με φάρμακα. Υπάρχουν όμως και ασκήσεις και στάσεις που ανακουφίζουν άμεσα από το στρες της καθημερινότητας…
Η μαμά και blogger Laura Mazza έχει μυϊκό διαχωρισμό και προσπαθεί να φτιάξει το σώμα της, έτσι ο γιατρός της συνέστησε να δοκιμάσει τη γιόγκα. Δυστυχώς, όταν η Mazza μπήκε…
Πολλοί από εμάς έχουμε επισκεφτεί γιατρούς, που μας έχουν αφήσει εντελώς απογοητευμένους και έχουμε πολύ κακές εμπειρίες από αυτούς. Υπάρχει όμως η δυνατότητα να επιλέξει κανείς ανάμεσα από άλλες λύσεις…
Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να έχουν τη σωστή στάση σώματος, λίγοι είναι αυτοί που πετυχαίνουν αυτό τον στόχο. Παρακάτω, θα βρείτε αρκετές φανταστικές συμβουλές για το πώς…
Η σπονδυλική μας στήλη είναι μεγάλης σημασίας για το σώμα μας, δεδομένου ότι το προστατεύει και παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να της δώσουμε την κατάλληλη…
https://www.facebook.com/HealthyFoodHouse/posts/797780697044792 Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα χέρια σας μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τέλεια αρμονία και ειρήνη. Τα Mudras ή οι διαφορετικές θέσεις των χεριών, είναι εξαιρετικά σημαντικές…
Ένας τύπος παρακολούθησε την κοπέλα του για να δει αν θα τον απατήσει με τον δάσκαλο της γιόγκα, αλλά του βγήκε ξινό! Credit: 9gag