ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Αιγύπτιοι και οι Ρωμαίοι γνώριζαν όλα τα θετικά αποτελέσματα του μοσχολίβανου . Οι Αιγύπτιοι το έτρωγαν μάλιστα σκεπτόμενοι ότι θα τους κάνει να φαίνονται νεότεροι. Αυτό όχι μόνο είχε θετική επίδραση στη διάθεση, αλλά συνέβαλε επίσης στη μείωση του στρες και γενικά στη βελτίωση της υγείας. Το λάδι μοσχολίβανου, το οποίο…

Όταν γεννιέται ένα παιδί, έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα. Την τέταρτη εβδομάδα από την σύλληψη, το έμβρυο παράγει περίπου 500.000 νευρώνες…

Το να τρώμε υγιεινά και να ασκούμαστε τακτικά, σίγουρα μας βοηθούν στο να χάσουμε βάρος. Αλλά μαζί με αυτά τα σημαντικά πράγματα, το βάρος εξαρτάται επίσης και…

Πολλοί από εμάς έχουμε επισκεφτεί γιατρούς, που μας έχουν αφήσει εντελώς απογοητευμένους και έχουμε πολύ κακές εμπειρίες από αυτούς. Υπάρχει όμως η δυνατότητα να επιλέξει κανείς ανάμεσα από άλλες λύσεις και τάσεις, αντί της συμβατικής ιατρικής. Το εθνικό κέντρο συμπληρωματικής και ολοκληρωμένης υγείας του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας περιλαμβάνει…

Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που βοηθά στην αναμετάδοση σημάτων από μια περιοχή του εγκεφάλου σε μια άλλη, ενεργώντας ως νευροδιαβιβαστής. Επηρεάζει μια…

"Κάθε μέρος του σώματός σας έχει τη δική του συνείδηση ​​ή τη δική του ψυχή." Αυτές οι λέξεις από αυτόχθονες γυναίκες θεραπευτές, ήταν η αιτία για πολλούς να…

Χαμογελά ήρεμα καθώς ο καθαρός αέρας των Ιμαλαΐων τού χαϊδεύει απαλά το πρόσωπο και δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί οι επιστήμονες ανακήρυξαν τον Matthieu Ricard τον πιο ευτυχισμένο άνθρωπο που έχουν ποτέ ερευνήσει. Ο μοναχός, μοριακός γενετιστής και έμπιστος του Δαλάι Λάμα, με πάθος εξηγεί γιατί ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει το…

Η φαιά ουσία του ιππόκαμπου του εγκεφάλου είναι περισσότερο γνωστή για τη σύνδεσή της με τις δεξιότητες και τις ικανότητες μάθησης και μνήμης, αλλά είναι επίσης…

Αραβική Άνοιξη, Υεμένη 2011, η επανάσταση συνεχίζεται. Είναι η εποχή των μουσώνων και στο νησί Σοκότρα η ζωή κυλά ήρεμα. Ένα ιστιοφόρο με Ισραηλινή σημαία…

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ο βοτανολόγος Li Ching-Yuen γεννήθηκε στην Κίνα το 1677 (αν και ο ίδιος υποστήριξε ότι γεννήθηκε το 1736). Καθ' όλη τη μακρά ζωή του, ασκήθηκε συνεχώς στα/στον βότανα-ισμό και τις πολεμικές τέχνες. Το 1930, η εφημερίδα New York Times τύπωσε ένα άρθρο στο οποίο δημοσιεύθηκαν επίσημα κινεζικά κρατικά έγγραφα που…

Όπως αποκάλυψε μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να βιώσουν λιγότερη εγκεφαλική…

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας, όπου όλοι έχουμε δυσκολίες με το θέμα του ύπνου. Μπορεί να φάγαμε αργά, να είδαμε πολύ τηλεόραση ή απλά λόγω άγχους. Όλα αυτά…

Οι Βουδιστές μοναχοί είναι γνωστοί για τα απίστευτα κατορθώματά τους όσον αφορά τη δύναμη και τον αυτοέλεγχο. Πρόκειται για πρακτικές που ίσως σκότωναν τους περισσότερους ανθρώπους... Ο παρακάτω Βουδιστής μοναχός από την Ταϊλάνδη, δεν αρκέστηκε όμως στις "συνηθισμένες" ασκήσεις και αποφάσισε να πάει τον διαλογισμό σε άλλο επίπεδο: διαλογισμός…