ΕΥΤΥΧΙΑ

Ο καθένας από εμάς γνωρίζει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει για ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή. Αλλά απ’ ο,τι φαίνεται και σύμφωνα με έρευνες η ευτυχία μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι μεταδοτική! Ίσως αυτό να μην αποτελεί μία καινούρια είδηση, αλλά σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Royal Society Open Science, οι φίλοι μας…

Πιστεύουμε ότι κάθε ευτυχισμένος γάμος έχει πετύχει την ευτυχία με τον δικό του τρόπο. Και αυτή η ευτυχία αποτελείται από μικρά πράγματα που έχουν λογική, από…

Είναι πολύ σημαντικό να περνάτε λίγο χρόνο με τον σύντροφό σας πριν πάτε για ύπνο. Δεν έχει σημασία πόσο χρόνο πρέπει να περάσετε μαζί - μια ώρα ή λίγα λεπτά.…

Υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές και ψυχολογικές τεχνικές για να σας αισθάνεστε ευτυχείς και να απολαμβάνετε την κάθε νέα μέρα. Αλλά τι μπορεί να προτείνει ο εγκέφαλός μας; Συγκεντρώσαμε μερικές πληροφορίες από νευροεπιστήμονες και Ψυχολόγους που γνωρίζουν ακριβώς γιατί και πότε ο εγκέφαλος μας δίνει μια αίσθηση απόλυτης ικανοποίησης. Μάθετε να λέτε…

Λίγους μήνες πριν από το θάνατο του, ο Ιάπωνας γιατρός Hinohara Shigeaki συνέχισε τη θεραπεία των ασθενών του και εργαζόταν έως και 18 ώρες την ημέρα. Είχε…

Το να είσαι μόνος και να ζεις μόνος μπορεί να είναι μια πολύ ωραία κατάσταση και αυτές οι εικόνες δείχνουν το γιατί. Δημιουργημένες από τον εικονογράφο…

Βοηθώντας τους άλλους και πάντα να βρίσκεται εκεί για κάποιον δεν σας κάνει πραγματικά ένα ευτυχισμένο άτομο. Η ευτυχία δεν πηγάζει επειδή προσφέρουμε στους άλλους και η καλοσύνη δεν είναι πάντα ο δρόμος προς την ευδαιμονία. Θα σας εξηγήσουμε γιατί. 1. Έχουν επίσης επιθυμίες Ένας καλός άνθρωπος δεν σκοτώνει τις επιθυμίες του. Ακριβώς όπως…

Υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές και τεχνικές για να είστε πιο ευτυχισμένοι και να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή. Αλλά τι γίνεται αν έχει το σώμα σας λόγο σε αυτό;…

Όσο παριστάνετε το θύμα, ποτέ δεν θα είστε χαρούμενοι. Ότι και να σας στείλει η ζωή, είναι στο χέρι σας να δημιουργήσετε την ευτυχία σας. Σίγουρα θα υπάρξουν…

Απλά δείτε αυτά τα 32 Ευτυχισμένα ζώα που Χαμογελούν και το Σαββατοκύριακό σας, θα ξεκινήσει με έναν Χαρούμενο Τρόπο Credit: 9gag

O Chuck Feeney είναι Ιρλανδοαμερικανός επιχειρηματίας, φιλάνθρωπος και ιδρυτής της Atlantic Philanthropies, ενός από τα μεγαλύτερα ιδιωτικά ιδρύματα στον κόσμο.…

Όταν τα πράγματα πηγαίνουν πολύ καλά και τα πάντα είναι τέλεια ισορροπημένα στη ζωή μας, είναι εύκολο να είμαστε ευτυχισμένοι. Η πραγματική όμως δοκιμασία…

Γιατί όταν γεμίσει ξανά το πορτοφόλι μας, τρέχουμε κατευθείαν στα καταστήματα χωρίς καν να το σκεφτούμε; Με κάθε νέα αγορά νιώθουμε όλο και πιο ευτυχισμένοι, αλλά λίγες μέρες αργότερα αυτή η ικανοποίηση συχνά φύγει. Αποφασίσαμε λοιπόν ότι είναι καιρός να ασχοληθούμε με αυτό το πρόβλημα και θελήσαμε να καταλάβουμε τι είναι αυτά μας κάνουν πραγματικά…

Είναι γνωστό ότι χρειάζοναι μόνο 30 ημέρες για να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια. Η ακόλουθη λίστα περιέχει μόνο 28 ιδέες τις οποίες μπορεί να ακολουθήσει ο…

Όταν τα πράγματα πάνε καλά και τα πάντα είναι ισορροπημένα στη ζωή μας, τότε είναι εύκολο να είμαστε ευτυχισμένοι. Το πραγματικό τεστ της ευτυχίας συμβαίνει…

Όλα τα παιδιά κάνουν σκανταλιές, αλλά το κάνουν από περιέργεια και μέσα από τη καρδιά τους. Ακόμα και όταν το λευκό χαλί βαφτεί με μπλε χρώμα ή είναι βουτηγμένα από την κορυφή μέχρι τα νύχια στη λάσπη. Έτσι άλλωστε μαθαίνουν και τον κόσμο. Γι' αυτό μαλώστε τα λιγότερο και γελάστε περισσότερο μαζί τους, γιατί δε θα μείνουν για πάντα παιδιά!…

Το να είσαι σε θέση να χαμογελάς, είναι το πιο ανεκτίμητο δώρο που μας έχει δώσει η ζωή. Είναι πραγματικά το μόνο πράγμα που ενώνει όλο τον κόσμο. Όπου και αν…

Οι άνθρωποι που πλησιάζουν στο τέλος της διαδρομής τους, τείνουν να είναι πολύ πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με τη ζωή τους. Δεν υπάρχει πλέον ανάγκη για…

Ο τρόπος που μιλάμε στο σύντροφό μας μπορεί να επηρεάσει την ευτυχία μας ως ζευγάρι, επειδή τα λόγια που διαλέγουμε είναι μια άμεση έκφραση των συναισθημάτων μας. Αν το αναγνωρίζετε αυτό, τότε βρίσκεστε σε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση. Αν όχι, τότε βρισκόμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. 1. Οι ευτυχισμένοι σύντροφοι λένε "ευχαριστώ" αντί για…

Όλοι μας έχουμε ονειρευτεί να μπορούσαμε να αλλάξουμε ριζικά μερικές πτυχές της ζωής μας. Τι μας εμποδίζει όμως να κάνουμε το πρώτο βήμα προς την υλοποίηση…

Είναι πολύ ενδιαφέρον πως μία μόνο εικόνα μπορεί να μας κάνει να χαμογελάσουμε και να ξεχάσουμε - έστω και για λίγο - τα καθημερινά μας προβλήματα. Κι αν μη…

Καθημερινά η ζωή μας είναι γεμάτη με έντονα χρώματα και συναισθήματα, τα οποία είτε έχουμε συνηθίσει είτε δεν τα δίνουμε πια σημασία. Η ζωή μας αποτελείται από πλήθος μικρών στιγμών χαράς και ευχαρίστησης. Ο σκιτσογράφος Πασκάλ Κεμπιόν μοιράζεται μαζί μας τα έργα του από τις αυτές τις μικρές στιγμές χαράς, που είναι... Η χαρά της νέας μέρας…

Σύμφωνα με την φιλοσοφία Σούφι, όταν καθόμαστε δίπλα σε ένα φίλο μας ή κάποιον που αγαπάμε είναι μία από τις προϋποθέσεις της ευτυχίας. Απλά πρέπει να καθόμαστε…

Δεν έχει σημασία πόσο ονειρικός είναι ο φίλος σας. Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα που έχω μάθει είναι πως πάντα είμαστε πιο ευτυχισμένοι στη σχέση μας αν πρώτα…

Φαίνεται απίστευτο, αλλά μία μόνο φωτογραφία, μπορεί να προκαλέσει αμέτρητα συναισθήματα. Συγκεντρώσαμε σε μια συλλογή 20 φωτογραφίες που η ζωή που αποτυπώνεται μπορεί να περιγραφεί με μία μόνο λέξη: υπέροχη! Απολαύστε τις! Ένα δελφίνι ακουμπάει τη κοιλιά μια εγκύου Πρώτη συνάντηση Δύο αγαπημένες γάτες που δε τις σταματά κανένα…

Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται περίπου 16 ώρες κάθε μέρα, μέχρι την ηλικία περίπου των 9 μηνών, και συνεχίζουν να κοιμούνται για περίπου 14 ώρες καθημερινά. Αν…

Φυσικά δε μπορούμε να γνωρίζουμε τι μπορεί να σκέφτεται ένα ζώο. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορούν να νιώθουν τη χαρά, όπως και εμείς. Επιπλέον, όταν…

Οι χαρούμενοι ζουν διαφορετικά. Η χαρά είναι καθαρά υποκειμενικό θέμα αντίληψης. Ο συγγραφέας Πωλ Χάντσον πιστεύει ότι υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που οι χαρούμενοι άνθρωποι ακολουθούν, που θα μπορούσαμε να έχουμε σαν παράδειγμα. Ίσως έφτασε ο καιρός να τους δώσουμε μια δοκιμή και εμείς. Ρίξτε μια ματιά: 1. Δεν τους πειράζει να κάνουν…

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις 26 απλές συμβουλές. Ίσως με κάποιες να μη συμφωνείτε, αλλά θα σας βάλουν σε σκέψεις και κυρίως θα βρείτε το δρόμο για την ευτυχία.…

Η ζωή είναι μια και μοναδική, γι' αυτό αξιοποίησε την στο έπακρο. Σε μια εποχή όπου η οικονομική δυσπραγία έχει οδηγήσει αρκετούς στο περιθώριο, η ανάγκη για…