ΘΕΡΜΙΔΕΣ - Fanpage
Browsing Tag

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

9 Τραγικά Λάθη που Κάνετε στην Γυμναστική και σας Εμποδίζουν να Αποκτήσετε το Σώμα των Ονείρων σας!

H τακτική προπόνηση στο γυμναστήριο όταν δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, μας κάνει να σκεφτούμε τι κάνουμε λάθος. Συνήθως η αιτία κρύβεται στις λεπτομέρειες. Ακόμη και συνηθισμένα πράγματα μπορεί να γίνονται τελείως λανθασμένα. Συγκεντρώσαμε μια λίστα με συνηθισμένα λάθη, που κάνουν όχι μόνο οι αρχάριοι. 9. Καρδιαγγειακή άσκηση για πολλή…
Read More...

Μήπως σιχαίνεσαι να φας την Πέτσα από το Κοτόπουλο; Μεγάλο Λάθος! Σύμφωνα με τους γιατρούς είναι ο,τι Καλύτερο για την υγεία σου!

Οι γιατροί, είναι ενάντια στην αφαίρεση της πέτσας από το κοτόπουλο. Πλέον, μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές! Δεν είναι λίγοι αυτοί που ενώ ψήνουν την πέτσα από το κοτόπουλο, στη συνέχεια την βγάζουν λόγο δίαιτας. Αυτό όμως δεν έχει κανένα νόημα. Συνήθως, ο κόσμος δεν τρώει το λίπος γιατί θέλει να αποφύγει τα τράνς λιπαρά που…
Read More...