ΚΑΦΕΪΝΗ

Κάθε μέρα ο Μπετόβεν έφτιαχνε μια κούπα για τον εαυτό του με 60 κόκκους καφέ, ενώ ο Βολταίρος έπινε μέχρι και 50 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μέχρι τα 83 του. Επομένως, ίσως ο εθισμός στον καφέ να μην είναι τόσο κακός. Δείτε παρακάτω 7 λόγους που θα σας κάνουν να θέλετε να φτιάξετε αμέσως μια κούπα καφέ και στο τέλος του άρθρου θα βρείτε μια…

12. Λανθασμένη θερμοκρασία αέρα Η βέλτιστη θερμοκρασία για να αποκοιμηθείτε είναι 15-23 ° C. Λύση: σκεπαστείτε με μια ελαφριά κουβέρτα και αλλάξτε τη…

Για πολλά χρόνια, δεν μπορούσα να φανταστώ να ξεκινάω τη μέρα μου χωρίς καφέ. Και μερικές φορές, όταν το πρωί δεν είναι ιδιαίτερα καλό, ο καφές είναι το…

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η ζάχαρη στα ενεργειακά ποτά με καφεΐνη είναι πιο επικίνδυνη ακόμη και από την καφεΐνη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τεσσάρων κουτιών ενεργειακού ποτού είχε ως αποτέλεσμα ασυνήθιστες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό εντός δύο ωρών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση λίγο κάτω από…