ΚΟΙΛΙΑ - Fanpage
Browsing Tag

ΚΟΙΛΙΑ

Με αυτό το Απίθανο Τσαντάκι Μέσης θα αποκτήσεις Μπυροκοιλιά, χωρίς να Χρειαστεί να κάνεις Ανθυγιεινή διατροφή!

Ένας άντρας έφτιαξε ένα τσαντάκι μέσης για όσους θέλουν να έχουν κοιλιά, αλλά χωρίς τα προβλήματα υγείας που μπορεί να την συνοδεύουν. Τώρα μπορεί να την φοράει στην μέση του και να κουβαλά τα προσωπικά του αντικείμενα. Ο δημιουργός αυτής της πρωτότυπης τσάντας αναζητά συνεταίρους και κατασκευαστές για να μπορέσει να παράγει μαζικά την μοναδική…
Read More...

Ανέβασε ΑΥΤΗ την φωτογραφία και προκάλεσε την οργή των χρηστών του διαδικτύου. Ο λόγος; Για προσέξτε την λίγο καλύτερα…

Η εγκυμοσύνη είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Κάποιες παίρνουν πολλά κιλά, άλλες ελάχιστα. Κάποιες γυναίκες έχουν συμπτώματα όπως πρωινή ναυτία, ενώ άλλες δεν παρατηρούν καν την αλλαγή μέχρι που πρήζονται τα πόδια τους στο τρίτο τρίμηνο – με άλλα λόγια, καμιά εγκυμοσύνη δεν μοιάζει με τις άλλες. Παρά τις διαφορές από άνθρωπο σε άνθρωπο, οι…
Read More...

10 στάσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος της κοιλιάς εύκολα και γρήγορα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν μάχη με το να κάψουν το λίπος της κοιλιάς. Η γιόγκα είναι μια αποτελεσματική μορφή άσκησης, δεδομένου ότι ηρεμεί το μυαλό, χαλαρώνει το σώμα και σφίγγει τους μυς. Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ασκήσεις γιόγκα, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. 1. Kumbhakasana Αυτή η στάση, στοχεύει στην…
Read More...

9 Ασκήσεις για Επίπεδη Κοιλιά, που χρειάζονται μόνο 10 λεπτά τη μέρα. Αξίζει να τις δοκιμάσετε!

Ποιος δεν θέλει να είναι σε φόρμα και να έχει ένα επίπεδο στομάχι; Λοιπόν, αυτό είναι πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε. Αυτή η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο και αφοσίωση. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι ανέφικτο και με μεγάλη προσπάθεια, θα είστε σε θέση να επιτύχετε τους στόχους σας. Για το σκοπό αυτό, είναι πολύ σημαντικό να ασχολείστε με…
Read More...

12 Πανίσχυρα Tips για να απαλλαγείτε από τα αέρια και το Φούσκωμα, μέσα σε λίγα λεπτά!

Η διόγκωση της κοιλιάς είναι ένα από τα συμπτώματα του φουσκώματος, το οποίο από μόνο του είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος. Στην κανονική κατάσταση περίπου 1 λίτρο του στομάχου και των εντέρων γεμίζουν με αέρα. Ο αέρας στο στομάχι είναι το αποτέλεσμα της ύπαρξης των μικροοργανισμών της εντερικής μικροχλωρίδας, τα βακτήρια που βοηθούν στην…
Read More...

9 Καθημερινές Συνήθειες για να Αποκτήσεις την Επίπεδη Κοιλιά των Ονείρων σου. Δώσε Βάση στην 3η!

Εάν εντάξετε αυτές τις 9 συνήθειες στην καθημερινότητά σας, θα αρχίσετε να ξυπνάτε ελαφρότερη και θα καταφέρετε επιτέλους να πετύχετε τους στόχους σας. 1. Απαλλαχτείτε από το γιαούρτι Μην καταναλώνετε γιαούρτι για βραδινό. Παρά το γεγονός ότι το γιαούρτι είναι γνωστό ότι αποτελεί ένα ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, πολλά…
Read More...

7 Πανεύκολοι Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος στην Κοιλιά και να Εξαφανίσετε τα ψωμάκια στη Μέση σας!

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σωματικού λίπους, αλλά το μακράν χειρότερο είδος είναι το λίπος της κοιλιάς. Οι άνθρωποι που έχουν περίσσεια κοιλιακού λίπους γύρω από την μέση, την πλάτη, και στα πλαϊνά σημεία της μέσης, διατρέχουν πολύ μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και…
Read More...

Με ΑΥΤΕΣ τις Τέσσερις Απλές Ασκήσεις Γυμναστικής θα αποκτήσετε την Τέλεια Κοιλιά σε Μόλις σε 1 Μήνα!

Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι δύσκολο, αρκεί να τρώτε υγιεινά και να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις σε τακτική βάση. Είμαστε σίγουροι ότι θα πετύχετε το στόχο σας αν το δοκιμάσετε! Σανίδα Κρατήστε το σώμα σας οριζόντιο, ενώ στηρίζεστε στους αγκώνες και τα δάχτυλα των ποδιών. Το σώμα σας πρέπει να είναι σε ευθεία…
Read More...

Μητέρα ποζάρει με Μπικίνι και τα σχόλια παίρνουν Φωτιά. Μόλις δείτε ολόκληρη τη Φωτογραφία θα Καταλάβετε αμέσως γιατί!

Η Rachel Hollis ήταν στην παραλία όταν αποφάσισε να τραβήξει μία φωτογραφία με τον εαυτό της να φοράει μαγιό. Αρχικά σκέφτηκε να την τραβήξει χωρίς να φαίνεται η κοιλιά της, αλλά τελικά αποφάσισε να μην κρύψει τον εαυτό της. Σαν μητέρα, η Hollis ήξερε πως όση δίαιτα και γυμναστική και αν έκανε, η εγκυμοσύνη είχε πλέον αλλάξει για πάντα το σώμα…
Read More...

17 Καθημερινά βάσανα που θα Καταλάβουν ΜΟΝΟ όσοι έχουν Κοιλίτσα!

1. Πάντα θυμάστε τον εαυτό σας με κοιλίτσα και πάντα θα έχετε. 2. Δεν έχει σημασία αν χάσετε βάρος...Η κοιλίτσα σας θα παραμείνει εκεί. 3. Μερικές φορές ξεχνάτε ότι βρίσκεται εκεί, αλλά μόλις τη βλέπετε σε μια φωτογραφία σας θυμίζει την ύπαρξή της. 4. Σίγουρα, έχετε δοκιμάσει να κάνετε πράγματα για να τη χάσετε... 5. ……
Read More...