ΛΙΠΟΣ - Fanpage
Browsing Tag

ΛΙΠΟΣ

10 στάσεις γιόγκα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος της κοιλιάς εύκολα και γρήγορα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν μάχη με το να κάψουν το λίπος της κοιλιάς. Η γιόγκα είναι μια αποτελεσματική μορφή άσκησης, δεδομένου ότι ηρεμεί το μυαλό, χαλαρώνει το σώμα και σφίγγει τους μυς. Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ασκήσεις γιόγκα, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. 1. Kumbhakasana Αυτή η στάση, στοχεύει στην…
Read More...

Μάθαμε ΠΟΥ καταλήγει το περιττό λίπος, όταν αδυνατίζουμε και πάθαμε Πλάκα! Δεν Φαντάζεστε!

Το πρόβλημα του περιττού βάρους πάντα συνοδεύεται από μεγάλο πλήθος θεωριών, υποθέσεων και παρεξηγήσεων. Ακόμα και ειδικοί δίνουν πολλές αντικρουόμενες απαντήσεις στο τι συμβαίνει με το λίπος όταν χάνουμε βάρος. Εντυπωσιαστήκαμε με τις απαντήσεις των ειδικών σε αυτό το ζήτημα και καταρρίπτουμε μερικούς μύθος για το τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν…
Read More...

5 Σημαντικοί μεταβολικοί παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να Χάσετε Βάρος και να εξαφανίσετε το Περιττό Λίπος στην Κοιλιά!

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος χωρίς να ξέρετε ποια είναι τα πιο σημαντικά μέρη του μεταβολισμού σας και της υγείας σας γενικά, δεν θα τα καταφέρετε. Το σώμα σας είναι ένας ιερός ναός και οι ναοί πρέπει να ξεκινάν με γερά θεμέλια. Αν έχετε παραμελήσει το σώμα σας και απλά προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το σώμα σας θα καταρρεύσει. Μάθετε…
Read More...