ΟΦΕΛΗ - Fanpage
Browsing Tag

ΟΦΕΛΗ

Το Μεγάλο Μυστικό για Τέλειο Κορμί που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες άνω των 40 Ετών θα Πρέπει να Γνωρίζουν

Μόλις μπουν στην τέταρτη δεκαετία της ζωής, οι γυναίκες αρχίζουν να πιστεύουν ότι διανύουν κάποια τρομακτική και αγχωτική φάση της ζωής τους, η οποία θα επιφέρει τεράστιες αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχει ένα πράγμα που κάθε 40χρονη γυναίκα πρέπει να έχει στη διάθεσή της, το λάδι φασκόμηλου. Αυτό το έλαιο προσφέρει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων για την…
Read More...

7+1 Ευεργετικά οφέλη που έχει η κατανάλωση Καφέ για την Υγεία μας. Για το 4ο δεν είχαμε ιδέα!

Κάθε μέρα ο Μπετόβεν έφτιαχνε μια κούπα για τον εαυτό του με 60 κόκκους καφέ, ενώ ο Βολταίρος έπινε μέχρι και 50 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μέχρι τα 83 του. Επομένως, ίσως ο εθισμός στον καφέ να μην είναι τόσο κακός. Δείτε παρακάτω 7 λόγους που θα σας κάνουν να θέλετε να φτιάξετε αμέσως μια κούπα καφέ και στο τέλος του άρθρου θα βρείτε μια…
Read More...

Τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπάνιο! Δείτε 5 εκπληκτικά οφέλη του και θα τρέξετε κατευθείαν στην μπανιέρα!

Αν προτιμάτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο αντί να τρέχετε στο πάρκο, τότε είστε τυχεροί. Σύμφωνα με το People Bodies, το ζεστό μπάνιο καεί αρκετές θερμίδες, όσο εσείς απολαμβάνετε το αγαπημένο σας μυθιστόρημα από την άνεση του σπιτιού σας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Loughborough ήθελαν να δουν τι θα συνέβαινε αν αύξαναν τη θερμοκρασία του…
Read More...

«Άδειασα το ζουμί από ένα βάζο τουρσί και έπινα 1 ποτήρι καθημερινά. Στο τέλος της 7ης μέρας, δείτε ΤΙ έπαθα!»

Τα τουρσί είναι αγαπημένη λιχουδιά πολλών και σε μεγάλους αγώνες τρεξίματος δίνουν στους διαγωνιζόμενους ένα σφηνάκι ζωμό από τουρσί.  Η συντάκτρια του Littlethigs, η Ileana Paules - Bronet αποφάσισε να διεξάγει ένα μικρό πείραμα, πίνοντας καθημερινά ένα σφηνάκι από ζωμό. Οφέλη του ζωμού από τουρσί Υπάρχουν πολλά οφέλη από την…
Read More...

15 Εκπληκτικοί Λόγοι που θα σας πείσουν να βάλετε τις Μπανάνες στην Καθημερινή Διατροφή σας!

Την επόμενη φορά που θα πάτε στο σούπερ μάρκετ, βεβαιωθείτε να πάρετε μερικές μπανάνες. Γιατί; Διαβάστε για να ανακαλύψετε γιατί οι μπανάνες είναι το μυστικό σούπερ φρούτο, ωφέλιμο για την υγεία μας. Ενισχύουν τη διάθεσή μας. 1. Όταν νιώθετε πεσμένοι, φάτε μια μπανάνα! Οι μπανάνες καταπολεμούν την κατάθλιψη, χάρη στα υψηλά επίπεδα…
Read More...

Γιατροί και Διατροφολόγοι συμφωνούν: Η Ελληνική Φέτα είναι το πιο Υγιεινό Τυρί που υπάρχει στον Κόσμο!

Η φέτα είναι ένα από τα πιο μοναδικά τυριά που μπορείτε να βρείτε. Έχει μια απαλή αλλά σταθερή υφή και προσθέτει την τέλεια αλμυρή γεύση σε κάθε βαρετό πιάτο. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι η φέτα έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Στην πραγματικότητα, αξίζει τον τίτλο του πιο «υγιεινού τυριού στον κόσμο». Διατροφικές αξίες της…
Read More...

Μόλις δείτε ΤΙ μπορείτε να κάνετε με την φλούδα από το καρπούζι, δεν θα την πετάξετε ποτέ ξανά στα σκουπίδια!

Τα καρπούζια είναι ζουμερά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό το γλυκό φρούτο είναι ότι χρειάζεστε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αλλά, χρησιμοποιείτε και την φλούδα του; Δυστυχώς, η φλούδα καταλήγει στο κάδο απορριμμάτων. Αυτό που δεν γνωρίζετε είναι το γεγονός ότι η φλούδα είναι πιο υγιεινή από το ίδιο το φρούτο. Το λευκό μέρος της…
Read More...

Οι αναθυμιάσεις από τα Φυτικά έλαια Βλάπτουν σοβαρά την Υγεία. Δείτε ΠΟΙΟ λάδι είναι το πιο Επικίνδυνο!

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί μιλούν για τα οφέλη και τους κινδύνους των φυτικών λαδιών. Αποφασίσαμε να διαπιστώσουμε κατά πόσον μπορεί να γίνει επιβλαβές το φυτικό λάδι και πόσο αξίζει να το χρησιμοποιούμε κατά το μαγείρεμα. Πως βλάπτει; Όσα περισσότερα πολυακόρεστα λίπη υπάρχουν στο λάδι, τόσο περισσότερο τοξικά ισομερή ατμού βγάζει και η…
Read More...

Πόσο Νερό πρέπει να Πίνετε καθημερινά, ανάλογα με το Βάρος σας; 8 Ευεργετικά Οφέλη του Νερού για τον Οργανισμό μας!

To νερό για το σώμα θα μπορούσε να παρομοιαστεί με το καύσιμο της βενζίνης για ένα αυτοκίνητο. Μόλις το επίπεδο του καυσίμου γίνει κρίσιμο, ανάβει η κόκκινη λυχνία LED με τη μορφή της δίψας, νιώθουμε ναυτία και πονοκεφάλους. Αυτό σημαίνει ότι η αφυδάτωση έχει προχωρήσει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πίνουμε νερό, και αν έχουμε πιει νερό πριν…
Read More...

Όλα τα οφέλη που έχει η Βιταμίνη D στον Οργανισμό μας. Δείτε ΠΟΙΑ προβλήματα Υγείας προκαλούνται από την έλλειψή της!

Παρά το όνομά της, η βιταμίνη D δεν είναι πραγματικά μια βιταμίνη, αλλά μια ισχυρή νευροκυκλοφορική στεροειδή ορμόνη, η οποία προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία της κατάλληλης έκθεσης στον ήλιο ως τον καλύτερο τρόπο για τη βελτιστοποίηση των επιπέδων της βιταμίνης D στον οργανισμό. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια…
Read More...