ΟΦΕΛΗ - Fanpage
Browsing Tag

ΟΦΕΛΗ

Χυμός Ρόδι: Ο πιο Υγιεινός Χυμός στον Πλανήτη! Δείτε τις Ευεργετικές του Ιδιότητες και τα Οφέλη του για την Υγεία μας.

Ο χυμός από ρόδι σε μικρές ποσότητες, αποδείχθηκε ότι έχει απίστευτα θετικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Τα ρόδια αντιμετωπίζουν με φυσικό τρόπο τα πάντα. Από φλεγμονή και υψηλή χοληστερόλη έως υψηλή αρτηριακή πίεση και υπεργλυκαιμία. Ο χυμός ροδιού είναι ένα αντιοξειδωτικό θαύμα, που λέγεται ότι ξεπερνά ακόμα και το κόκκινο κρασί και το…
Read More...

Δείτε ΤΙ θα Συμβεί αν Κόψετε Αλκοόλ, Καφέδες, Αναψυκτικά, Χυμούς και λοιπά Ροφήματα για να Πίνετε ΜΟΝΟ Νερό. Θα Εκπλαγείτε!

Όλοι κατανοούμε ότι είναι καλύτερο να σταματήσουμε να πίνουμε καφέ, αναψυκτικά και αλκοόλ υπέρ του νερού, αλλά λίγοι γνωρίζουν τα οφέλη για το σώμα μας. Τι γίνεται όμως αν αντικαταστήσουμε το νερό με όλα τα άλλα ροφήματα; Με το θέμα ασχολήθηκε ο γνωστός blogger και καθηγητής Chris Bailey και ετοιμάσαμε για εσάς ένα διασκεδαστικό infographic που…
Read More...

9 Θαυματουργά βότανα που αποκαθιστούν τις βλάβες στα πνευμόνια, καταπολεμούν τις λοιμώξεις και ενισχύουν τoν οργανισμό

Η φύση, μας παρέχει κάποιες φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση του βήχα, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την καταπολέμηση των λοιμώξεων και την υγεία των πνευμόνων. Την επόμενη φορά που θα ξυπνήσετε με βήχα, δοκιμάστε ένα ισχυρό βότανο αντί για φάρμακο του εμπορίου! Δείτε 9 φυτά και βότανα που προάγουν την υγεία των πνευμόνων: 1. Ευκάλυπτος…
Read More...

Βάλε λίγη Σόδα σε ένα Ποτήρι με Νερό και Πιες το. Αν Ρευτείς μέσα στα επόμενα 5 λεπτά, αυτό σημαίνει…

Η μαγειρική σόδα βρίσκεται σχεδόν σε κάθε σπίτι και χρησιμοποιείται κυρίως για το μαγείρεμα ή τον καθαρισμό. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αυτό το συστατικό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και για λόγους υγείας! Το όξινο ανθρακικό νάτριο ή αλλιώς μαγειρική σόδα, χρησιμοποιείται στο ανθρώπινο σώμα για να ρυθμίσει τα επίπεδα ρΗ στην κυκλοφορία του…
Read More...

Δείτε ΤΙ παθαίνει το Σώμα μας όταν Κάνουμε διακοπτόμενη Νηστεία και θα Πάθετε Πλάκα!

Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, η διακοπτόμενη νηστεία δεν είναι μια ακραία ή επικίνδυνη μορφή «δίαιτας». Είναι πραγματικά μια πολύ υγιή διατροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Τι είδους οφέλη; Τα πάντα, από τη μείωση της παχυσαρκίας, την βελτίωση του διαβήτη και ενδεχομένως την πρόληψη κατά του καρκίνου. Τι είναι διακοπτόμενη νηστεία;…
Read More...

Δείτε ΤΙ θα Συμβεί στο Σώμα σας αν Αντικαταστήσετε με Νερό, ΟΛΑ τα Υγρά που Πίνετε. Δεν Πάει το Μυαλό σας!

Όλοι γνωρίζουμε για τις βλαβερές συνέπειες που μας προκαλούν αναψυκτικά και αλκοολούχα ποτά, εκτός από το νερό, αλλά τι θα γινόταν αν τα αντικαθιστούσαμε εξ ολοκλήρου με νερό; Ο Chris Bailey, δημοφιλής blogger και ομιλητής σε διαλέξεις, διεξήγαγε μια μακροχρόνια έρευνα, που αποφασίσαμε να την παρουσιάσουμε συνοπτικά και με τη βοήθεια οπτικού…
Read More...

Εσείς το Γνωρίζατε; Δείτε τα Εκπληκτικά Οφέλη που έχει το Μαγνήσιο για τον Οργανισμό μας!

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα μέταλλα που βρίσκουμε εύκολα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διότι εκτιμάται ότι περίπου το 80 τοις εκατό των Αμερικανών έχουν έλλειψη σε αυτό. Οι συνέπειες της ανεπάρκειας αυτού για την υγεία, είναι αρκετά σημαντικές. Στο παρακάτω βίντεο, ο Carolyn Dean, ένας φυσικοθεραπευτής γιατρός, μιλά για τη σημασία αυτού του…
Read More...

Ζεσταίνει λίγο Γάλα σε μια Κατσαρόλα και Πετάει μέσα μια σκελίδα Σκόρδο. Ο Λόγος; Ο,τι Καλύτερο για την Υγεία!

O συνδυασμός σκόρδου και γάλακτος θα μπορούσε αρχικά να ακούγεται περίεργος, αλλά μόλις μάθετε όλα τα οφέλη για την υγεία σας, θα γίνει σίγουρα ένα από τα αγαπημένα σας υγιεινά ροφήματα! Παρακάτω, αναφέρεται μία συνταγή για ένα ποτό που δρα ως φάρμακο και συνεισφέρει αποτελεσματικά στη διατήρηση της συνολικής υγείας. Το ποτό αυτό ονομάζεται…
Read More...

Έχετε συνέχεια ΚΡΥΑ χέρια ή πόδια; Δείτε από ΤΙ πάσχετε και ΠΩΣ θα το Αντιμετωπίσετε!

Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι ένα σοβαρό ζήτημα υγείας που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως το κάπνισμα, η κακή φυσική κατάσταση, ο διαβήτης, η υπέρταση, οι θρόμβοι αίματος, η αρτηριοσκλήρυνση και η κατάχρηση ναρκωτικών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εξελίσσονται σταδιακά και πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε…
Read More...

Μήπως Παθαίνετε Κράμπες στα Πόδια κατά την Διάρκεια της Νύχτας; Δείτε ΤΙ σημαίνει αυτό για την Υγεία σας και ΠΩΣ να τις Αντιμετωπίσετε!

Οι κράμπες στα πόδια, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που οδηγεί σε πόνο στα πόδια, τις γάμπες και τους μηρούς. Ακόμη, η ταλαιπωρία που δημιουργεί αφού μειώνει τον ύπνο δεν είναι καλή για την υγεία. Οι κύριες αιτίες που δημιουργούν τις κράμπες στα πόδια περιλαμβάνουν: την έλλειψη άσκησης κατά τη διάρκεια της…
Read More...