Μεγάλο μέρος του πληθυσμού, υποφέρει από αϋπνίες, και η έλλειψη ύπνου επηρεάζει και την καθημερινότητα του ατόμου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Acupuncture.com, η εφαρμογή πίεσης σε καίρια σημεία είναι το κλειδί για…
Το 50% του πληθυσμού από 50 ετών και άνω υποφέρει από φλεβίτιδα. Η φλεβίτιδα προκαλείται από στριμμένες και διευρυμένες φλέβες κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι πάθηση που εμφανίζεται πιο συχνά…
Το καλοκαίρι πολλοί φοράνε σαγιονάρες στη παραλία, αλλά και τα γνωστά παπούτσια “Crocs” που είναι ιδιαίτερα άνετα, τόσο για μικρούς, αλλά και μεγάλους. Αλλά τα δημοφιλή υποδήματα φαίνεται ότι αν…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τραβήγματα, ανατριχίλες ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το αίσθημα αυτό είναι ανεξέλεγκτο και συχνά μας κάνει να…
Δεν είναι ένα θέμα που συζητιέται αλλά πολλοί επηρεάζονται από αυτό. Πρόκειται για το σύγκαμα στους μηρούς. Είναι ένα πρόβλημα που δεν επηρεάζει μόνο γυναίκες ή παχύσαρκους, όπως θα νόμιζε…
Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι. Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει…
Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο δυσάρεστες και επίπονες μπορούν να γίνουν. Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί ακόμα…
Με το που ανεβεί η θερμοκρασία βγαίνουν αμέσως τα σανδάλια, ενώ πολλές ξεχνάνε εντελώς τα παπούτσια και επιλέγουν να περπατήσουν ξυπόλυτες στην παραλία ή στο γρασίδι. Γι’αυτό είναι πολύ σημαντικό αυτούς…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι κάτι που πολλοί γνωρίζουν καλά. Ονομάζεται επίσης και ασθένεια Willis Ekbom και προκαλείται από διαταραχές στο νευρικό σύστημα που κάνουν τα πόδια (και σε…
Τα νύχια των ποδιών που μεγαλώνουν προς τα μέσα είναι ενοχλητικά και επώδυνα! Μια μικρή ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο δάχτυλο, ακόμα…
Οι ιατρικοί και ολιστικοί επαγγελματίες γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι το μασάζ μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία κάποιου. Η απλή εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένες περιοχές μπορεί να…
Αν υποφέρετε από πόνους στα γόνατα, γνωρίζετε πόσο ενοχλητικό και επώδυνο μπορεί να γίνει. Η υγεία των γονάτων είναι σημαντική για την ποιότητα ζωής σας, και δυστυχώς μέχρι την ηλικία…
1. Το να ανοίγεις την τηλεόραση και να βλέπεις αυτό τον εφιάλτη: 2. Όταν ανεβάζουν τέτοιες φωτογραφίες, είναι πραγματικά ανατριχιαστικό. 3. Ή τις εικόνες του ‘πριν’ και του ‘μετά’. 4.…
Ένα από τα πιο σημαντικά (και μεγαλύτερα) νεύρα στο σώμα σας, είναι το ισχιακό νεύρο, το οποίο ξεκινά χαμηλά στη σπονδυλική στήλη και διατρέχει όλο το πόδι μέχρι κάτω στην…
Το σώμα μας είναι απίθανο. Αλλά όταν κάτι δεν πάει καλά, το σώμα έχει τον τρόπο του να μας το δείξει μέσα από ανεπαίσθητα συμπτώματα. Ξέροντας και καταλαβαίνοντας τι προσπαθούν…
Αν παθαίνετε μυϊκές κράμπες στον ύπνο σας, δεν χρειάζεται να σας πούμε πόσο επώδυνο είναι. Τη μια στιγμή κοιμάστε ήσυχα και την άλλη πετάγεστε από τον πόνο στο ένα ή και…
Η Παρασκευή έφτασε και οι φίλοι σας σχεδιάζουν να περάσετε το Σαββατοκύριακο σε κλαμπ, χορεύοντας και πίνοντας μέχρι τελικής πτώσης. Αλλά υπάρχει ένα πρόβλημα που αισθάνεστε κάπως αμήχανη να μοιραστείτε…
Οι βραδινές κράμπες είναι πόνοι που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να κάνουν κάποιον να ξυπνήσει και συμβαίνουν τις νυχτερινές ώρες που είμαστε λιγότερο δραστήριοι. Συνήθως επηρεάζουν την…
Ένα δίχρονο κοριτσάκι απέκτησε εκδορές στα πόδια της, όταν φόρεσε ένα ζευγάρι πλαστικά σανδάλια μόλις για μισή ώρα, σύμφωνα με τους γονείς της. Η Lisa Connor ισχυρίζεται ότι η κόρη…
1. Κάθε κατάστημα φαίνεται να έχει προηγούμενα με σένα. 2. Γιατί όλοι φαίνεται να νομίζουν πως δεν υπάρχουν μεγάλες γυναικείες πατούσες. 3. Και τελικά καταλήγεις να αγοράζεις αντρικά παπούτσια 4. Και…
Θέλετε να κάψετε λίπος από τους μηρούς; Το βίντεο που ακολουθεί δείχνει πώς να το καταφέρετε αφιερώνοντας μόλις 12 λεπτά τη μέρα. Ένας από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να…
Μάθετε μερικά χρήσιμα μυστικά και κόλπα που θα κάνουν τα ψώνια για νέα παπούτσια πιο εύκολα και καλύτερα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που δε γνωρίζουμε για τα πόδια μας και για…
Οι μύκητες στα πόδια και τα ραντεβού με το γιατρό μπορεί να είναι ταλαιπωρία, γι’αυτό πολλοί προτιμούν να δοκιμάζουν σπιτικές θεραπείες για να θεραπεύσουν τους μύκητες των ποδιών τους. Διαβάστε…
Πολύς κόσμος φροντίζει το σώμα του αλλά παραμελεί τα πόδια. Ωστόσο, τα ξηρά πόδια είναι πολύ απωθητικά και δυσάρεστα και συχνά προκαλούν πόνο. Γι’αυτό, είναι πολύ σημαντικά για το υπόλοιπο…
Μας αρέσουν πολύ τα στιλάτα παπούτσια. Αλλά όταν πρόκειται για κάτι που προστατεύει ένα κομμάτι από το σώμα μας, το στυλ δεν θα έπρεπε να είναι το πρώτο μας μέλημα.…
H πελματιαία απονεύρωση μπορεί να μην είναι ένας ιατρικός όρος που ακούτε κάθε μέρα, αλλά είναι σημαντικός, όταν έχει να κάνει με την υγεία των ποδιών. Σύμφωνα με το Healthline,…
Το μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία είναι μια από τις αρχαιότερες μεθόδους θεραπείας στην Ανατολή, καθώς έχει αποδειχθεί ευεργετική στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Σύμφωνα με αυτή την παράδοση, το ανθρώπινο σώμα…
Το φαινόμενο αυτό είναι αρκετά διαδεδομένο και περίπου 1 στους 3 Ευρωπαίους το έχουν, αλλά λίγοι ξέρουν τι σημαίνει, όταν το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού είναι πιο μακρύ από το…
Το πεντικιούρ μπορεί να είναι μια κουραστική και ακριβή συνήθεια ομορφιάς. Αλλά ένα παράξενο νέο προϊόν από την Ιαπωνία, μπορεί να σας απαλλάξει από αυτή την ανάγκη. Διάφανα καλσόν με…
Αν έχετε σκασμένες φτέρνες, σας προτείνουμε αυτή την απλή και ελάχιστα γνωστή μέθοδο. Ούτε οι ακριβές κρέμες δίνουν πολλές φορές τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το ξηρό και σκασμένο δέρμα μπορεί να αποκατασταθεί με τη…