Με τι να συνοδεύετε τις φακές για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου
Φακές: Πως να τις συνοδεύσετε για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου Τα οφέλη Από μικροί μας έλεγαν να τρώμε φακές γιατί έχουν σίδηρο και κάνουν καλό στην υγεία. Και ισχυεί καθώς ο…
Φακές: Πως να τις συνοδεύσετε για μέγιστη απορρόφηση σιδήρου Τα οφέλη Από μικροί μας έλεγαν να τρώμε φακές γιατί έχουν σίδηρο και κάνουν καλό στην υγεία. Και ισχυεί καθώς ο…
Η έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν έχετε λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια από ότι συνήθως. Πρόκειται για ένα συγκεκριμένο είδος αναιμίας και μάλιστα το πιο συνηθισμένο. Παρ’όλο που η έλλειψη σιδήρου είναι πολύ…