ΣΤΡΕΣ - Fanpage
Browsing Tag

ΣΤΡΕΣ

Βάζει πάγο στον αυχένα της κάθε 2 μέρες και τότε ΚΑΤΙ παράξενο συμβαίνει. Το αποτέλεσμα θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό!

Οι Κινέζοι γιατροί έκαναν μια ανακάλυψη που μπορεί να οδηγήσει σε εντυπωσιακές σωματικές βελτιώσεις με ελάχιστη προσπάθεια. Δεν βελτιώνει απλά την ποιότητα ύπνου ή πέψης, αλλά είναι αποτελεσματική και κατά των πόνων, του κρυώματος και πολλών ακόμη. Το σημείο “Feng Fu”, ανάμεσα στον λαιμό και το κρανίο, έχει σημαντική επίδραση στην ευεξία μας. Η…
Read More...

10 Μυστικά που χρησιμοποιούν οι δυνατοί άνθρωποι και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από το άγχος!

1. Έχουν τον έλεγχο Οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι, παίρνουν τον έλεγχο της κατάστασης όταν δημιουργείται άγχος, βρίσκοντας την πηγή και αναζητώντας τρόπους για να αποφευχθεί η επανάληψή του. 2. Διαχειρίζονται τον χρόνο τους Η διαχείριση του χρόνου είναι εξαιρετικά πολύτιμη, ειδικά σε περιόδους υψηλού στρες. Το άγχος μπορεί να προέλθει όταν δεν…
Read More...

Μήπως ιδρώνετε εύκολα; Αν ναι, τότε το σώμα σας προσπαθεί να σας πει ΚΑΤΙ πολύ σημαντικό…

Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, οι άνθρωποι τείνουν να ιδρώνουν όλο και περισσότερο. Ο ιδρώτας, είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωής μας. 2,6 εκατομμύρια αδένες στο ανθρώπινο σώμα, εκκρίνουν ιδρώτα και εργάζονται σκληρά για να μας κάνουν να χαλαρώσουμε. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η εφίδρωση μπορεί να αποτελεί και δείκτη πολλών…
Read More...

Γιατί ενώ κάνω δίαιτα και προσέχω την διατροφή μου, συνεχίζω να βάζω κιλά; – Τέσσερις ύπουλοι λόγοι

Είναι γνωστό ότι το επιπλέον βάρος οφείλεται στην καθιστική ζωή, τη κληρονομικότητα, την υπερκατανάλωση τροφής και το άγχος. Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζει οι ορμόνες που είναι υπεύθυνες για το μεταβολισμό. Ως εκ τούτου, αν μειώσετε το μέγεθος των μερίδων, αυξήσετε τη φυσική δραστηριότητα, και δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε είναι καιρός να εξεταστείτε…
Read More...