30 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε
#1. Μην ξοδεύετε χρόνο σε λάθος ανθρώπους Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την σπαταλάτε με ανθρώπους που σας απομυζούν την ευτυχία σας. Εάν κάποιος σας θέλει στην ζωή…
#1. Μην ξοδεύετε χρόνο σε λάθος ανθρώπους Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την σπαταλάτε με ανθρώπους που σας απομυζούν την ευτυχία σας. Εάν κάποιος σας θέλει στην ζωή…
Ίσως να είναι ενάντια σε όλα όσα έχουμε προγραμματιστεί να πιστεύουμε από πολύ μικρή ηλικία, όπως ότι το να τρώμε σαλάτες βοηθάει στην απώλεια βάρους ή ότι “ένα μήλο την…
Υπάρχει ένας βασικός παράγοντας που μπορεί να βλάψει τις σχέσεις σας αλλά και την προσπάθεια να τις εμβαθύνετε. Το στοιχείο αυτό είναι εσείς και η στάση σας! Αν επιθυμείτε…
.Η ομορφιά και η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί πολύ όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως εύκολοι και οικονομικοί φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα. Οι δερματολόγοι…
1. Βασίζεστε στις στατιστικές Θυμάστε πόσο ξεκούραστοι ξυπνάτε στις διακοπές; Έτσι θα έπρεπε να ξυπνάτε κάθε μέρα. Η Αμερικανική Ακαδημία Ύπνου συστήνει 7 με 9 ώρες καλού, ποιοτικού ύπνου κάθε…
1. Δεν περπατάμε ποτέ ξυπόλυτοι ή μόνο με τις κάλτσες μας Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Ο διαβητικός ασθενής αφενός δεν έχει την αίσθηση του πόνου και επομένως μπορεί να τραυματιστεί χωρίς…
Μετά από κάποιο σημείο στην ενήλικη ζωή τους, οι περισσότερες γυναίκες είναι αρκετά προσαρμοσμένες στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς τους. Σίγουρα, μια στο τόσο όλες προσθέτουν ένα νέο προϊόν στη λίστα…
Από μία ηλικία του παιδιού και μετά -συνήθως μετά τα 4-5 χρόνια- το κλασικό παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου αντικαθίσταται συχνά από το λεγόμενο booster, το οποίο δεν αποτελεί τίποτα περισσότερο από…
1. Υγιεινή Διατροφή Η γυμναστική δεν είναι ο μόνος τρόπος να αδυνατίσετε και να τονώσετε τους μυς σας. Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή επηρεάζει άμεσα την εικόνα του σώματός…
Θεραπεία από τους ρώσους & τους κινέζους θεραπευτές .. Ρώσοι και Κινέζοι θεραπευτές από καιρό χρησιμοποιούν το φύλλο του αλουμινίου λόγω της θεραπευτικής του ιδιότητας. Σύμφωνα με αυτούς, το φύλλο…
Πρώτο βήμα: κόβετε ένα κομμάτι φύλλου αλόης και το τρίβετε στα δόντια σας ώστε να αφαιρεθεί από το περίβλημα της.. (η μισό κουταλάκι του γλυκού).Αμέσως μετά, κρατώντας την αλόη στο…
Σίγουρα σε κάθε νοικοκυρά έχει περισσέψει μαρούλι από… τη σαλάτα που ετοίμασε! Αλλά πόσοι γνωρίζουν ότι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να φτιάξετε κάτι πραγματικά όμορφο; Στο βίντεο που ακολουθεί,…
Τα βίντεό της με συμβουλές ομορφιάς κάνουν θραύση στο YouTube Αυτή η όμορφη γυναίκα, ισχυρίζεται ότι δεν έχει προβεί σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση παρά το γεγονός ότι η ταυτότητά της…
Το να έχεις παιδιά είναι μια συνεχής περιπέτεια, καθώς συνεχώς ξεπετάγονται μικρές “εκπλήξεις” εκεί που δε το περιμένεις. Τα παρακάτω τρικ θα σας γλιτώσουν από πολλούς μπελάδες και θα βοηθήσουν…
Για πρώτη φορά μια έρευνα διαπιστώνει την επίδραση που έχει η κατανάλωση καφέ στη μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης καρκίνου του εντέρου μετά από θεραπεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τσαρλς…
Πολλά έχουμε ακούσει σχετικά με την εγκυμοσύνη και το αλκοόλ, τι γίνεται όμως τελικά; Πόσο επιβλαβές μπορεί να καταστεί το αλκοόλ για το βρέφος; Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι μια έγκυος…
Όλοι θέλουμε να κάνουμε καμιά διατροφική ατασθαλία πού και πού. Μερικές φορές, όμως, ξεκινάς από ένα μικρό κομματάκι μαύρης σοκολάτας και καταλήγεις να τρως όλο το ψυγείο. Δες πόσα burpees…
Οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι σε κάποια τροφή τείνουν να την καταναλώνουν συνεχώς -και θέλουν όλο και περισσότερο. Τέτοιες “εθιστικές”τροφές είναι η ζάχαρη, το λευκό αλεύρι, η σοκολάτα, ο καφές…
Όταν star όπως η Μιράντα Κερ και η Μέγκαν Φοξ αποκαλύπτουν τα μυστικά της νεανικότητάς τους και της λάμψης τους, είμαστε όλες αυτιά. Η τελευταία μόδα για χάσιμο βάρους και…
Η messy πλεξίδα στο πλάι, είναι το τέλειο χτένισμα για τις ημέρες που δεν “κάθονται” τα μαλλιά σου… Πόσες φορές έχεις ξυπνήσει το πρωί με μαλλιά σε άθλια κατάσταση; Μπερδεμένα,…
Ενίσχυσε τη φυσική ομορφιά σου, χωρίς όμως να το παρακάνεις…. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις όταν πας για μπάνιο στη θάλασσα, είναι να απολαύσεις τον ήλιο και το νερό,…
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μεταλλικά στοιχεία για να δουλεύει σωστά. Τα θρεπτικά αυτά συστατικά έχουν αντι-φλεγμονώδη δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Ποια είναι όμως αυτά…
Ομιλείτε ελληνικά; Προσλαμβάνεστε! Αυτό θα μπορούσε να είναι το κείμενο της αγγελίας πολλών διεθνών εταιρειών, οι οποίες αναζητούν υπαλλήλους όλων των ειδικοτήτων και εκπαιδευτικών βαθμίδων, με γνώμονα τη γνώση της…
Είναι γεγονός και σύμφωνα με έρευνα που έκανε η ανεξάρτητη Βρετανική αρχή Ofcom, 8 στους 10 ανθρώπους που πέφτουν για ύπνο δεν αποχωρίζονται το κινητό τους τηλέφωνο και το έχουν…
Η σωστή υγιειvή της ευαiσθητης περιoxής (πρέπει vα) εivαι μέλημα κάθε γυvαiκας. Πoιoς εivαι oμως o σωστoς τρoπoς vα καθαρiζoυμε τηv περιoxή αυτή; Πρέπει ή oxι vα κάvoυμε κoλπικές πλύσεις…
Όταν έχετε πολλά ρούχα συνήθως επικρατεί ένα χάος στα συρτάρια σας. Για πολλούς είναι πολύ δύσκολο να βάλουν σε τάξη όλη αυτή την ακαταστασία. Οι παρακάτω 19 ιδέες θα σας…
Η καθαρκτική δράση του δημοφιλούς ροφήματος Μερικοί από σας, γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι ένα φλιτζάνι καφέ σημαίνει, σχεδόν αμέσως, ένα ταξίδι στο μπάνιο. Οπότε, τι είναι αυτό που περιέχει…
Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες» που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης…
Τα φυτοφάρμακα ευθύνονται για μια σειρά ασθενειών που πολλές φορές σε βάθος χρόνου, μπορεί να είναι και θανατηφόρες. Διαβάστε πως θα καθαρίζετε τα λαχανικά σας από τα φυτοφάρμακα για να…
Το ωμό ρύζι μπορεί να περιέχει σπόρια από το Bacillus cereus, ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση. Ακόμα, όμως, και όταν το ρύζι μαγειρευτεί, αυτά τα σπόρια μπορούν…