Όλοι κάνουμε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Σε κάποιους αρέσει να κάνουν ντους σε καυτό νερό, ενώ άλλοι προτιμούν το δροσερό. Κάποιο προτιμούν να κάνουν ντους το πρωί, ενώ…
Τα τζιν είναι ένα μαγικό ραβδί που μπορεί εύκολα να σας δώσει την απάντηση στο ερώτημα του τι να φορέσετε. Το πιο σημαντικό πράγμα όμως είναι ότι θα πρέπει να…
Ο Έρπης είναι δύσκολη ίωση. Όχι μόνο βγαίνει σε μέρη όπου όλοι το βλέπουν, αλλά πονάνε κιόλας και είναι εύκολο να μολυνθούν. Πολλοί νομίζουν πως δεν μπορούν να κάνουν τίποτα…
Η πολυσυζητημένη “Γυναίκα-Barbie”, Valeria Lukyanova, πάντα άφηνε τους πάντες έκπληκτους με την εκπληκτική εμφάνισή της και την τέλεια απομίμηση σώματος της κούκλα Barbie. Είτε πρόκειται για τα μάτια, τα χαρακτηριστικά…
Παρ’όλο που όλοι ξέρουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να χάσουμε κιλά είναι να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες και να γυμναζόμαστε, είναι κάπως πιο περίπλοκο από αυτό. Αν και η άσκηση…
Είναι πολύ καλά τεκμηριωμένο στην επιστημονική κοινότητα πως μία διατροφή χωρίς κρέας, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Η ιδέα πως το κρέας είναι απαραίτητο…
Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Davis των ΗΠΑ έβαλαν στόχο να ανακαλύψουν τον αντίκτυπο της συνήθειας να “σπάμε” τις αρθρώσεις μας στα χέρια ή τα πόδια. Πολλοί θεωρούν ότι προκαλεί βλάβη…
Τελευταία ακούγονται πολλά για το φυσικό, βιολογικό έλαιο καρύδας. Κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά. Φαίνεται όμως ότι είναι καλό και για την κουζίνα, αφού έχει ιδιότητες που το…
Σίγουρα έχετε ακούσει τον όρο ‘αποτοξίνωση΄στο παρελθόν. Μπορεί να νομίζετε πως είναι αυτό που κάνουν οι αστέρες του Hollywood όταν πηγαίνουν σε ένα σπα ενός πολυτελούς ξενοδοχείου, αλλά στην ουσία…
Οι ορμόνες είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας, αλλά σπάνια καταλαβαίνουμε πόσο σημασία έχουν εκτός και εάν βγουν εκτός ισορροπίας. Δυστυχώς όμως, αυτές οι αλλαγές μπορούν να έχουν ενοχλητικά…
Υπάρχουν καλά νέα για τους λάτρεις της μπύρας: οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως η μπύρα έχει 7 οφέλη για την υγεία μας. Οπότε τώρα, μπορείτε να σηκώσετε το ποτήρι σας περήφανα…
Οι χρόνιες φλεγμονές είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Οι επιστήμονες τις έχουν συνδέσει με κάποιες από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες, όπως καρδιακά, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και καρκίνο. Σκεπτόμενοι αυτό, δεν…
Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε μερικές απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε την εμφάνιση σας σε μόλις 4 εβδομάδες. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο ή να αγοράσετε ειδικό…
Εδώ συγκεντρώσαμε όλα αυτά τα πράγματα που καλό θα ήταν να τα γνωρίζετε ΠΡΙΝ συμβούν. Δείτε και θα καταλάβετε! 1. Οι τρίχες του προσώπου δεν βαίνουν μόνο στα αγόρια. 2. Όπως…
Είτε το πιστεύετε, είτε όχι, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal Of Craniofacial Surgery ανακάλυψε ότι υπάρχουν μόνο 14 είδη μύτης στον κόσμο. Επιπλέον, κάθε είδος συνδέεται με διαφορετικά…
1. Το να πειράζεις τη μάσκαρα μέχρι να έχεις γεμίσει με μαύρα υπολείμματα. 2. Έχεις φορέσει ένα ταμπόν ή μία σερβιέτα περισσότερο από ότι θα έπρεπε. 3. Έχεις φορέσει το…
Στην σημερινή κοινωνία, υπάρχουν πολλές διαφημίσεις για δίαιτες παντού. Πολλές γυναίκες (και μερικοί άντρες) νιώθουν κοινωνική πίεση όσον αφορά το βάρος και την εμφάνισή τους. Αυτή η γυναίκα δεν μπορούσε…
Δεν είναι ένα θέμα που συζητιέται αλλά πολλοί επηρεάζονται από αυτό. Πρόκειται για το σύγκαμα στους μηρούς. Είναι ένα πρόβλημα που δεν επηρεάζει μόνο γυναίκες ή παχύσαρκους, όπως θα νόμιζε…
Η ιδέα του να χρησιμοποιείτε μία σερβιέτα που θα μπορείτε να πλύνετε πώς σας φαίνεται; Ένας άντρας ελπίζει να αλλάξει τις γυναίκες όλου του κόσμου και να τις κάνει να…
Εάν νομίζετε πως το καλοκαίρι τελείωσε και δεν προλαβαίνετε να κάνετε κάτι για το σώμα σας, σκεφτείτε ξανά. Οι ειδικοί μοιράστηκαν μαζί μας αυτούς τους απλούς και γρήγορους τρόπους για…
Να σας συστήσουμε την Kelly Brook, μοντέλο, ηθοποιός και παράληλα… το τέλειο κορμί! Ναι, καλά ακούσατε! Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, αυτή η νεαρή κοπέλα…
Οι αθλήτριες της ενόργανης γυμναστικής είναι οι καλύτεροι αθλητές στον κόσμο και με διαφορά! Είναι κυριολεκτικά ένας μεγάλο μυς! Έτσι είναι λογικό να έχουν απίστευτους κοιλιακούς που θα ζήλευε και…
H Chrissy Teigen είναι ίσως από τις πιο διάσημες γυναίκες στον κόσμο, αλλά έχει κερδίσει λεγεώνες θαυμαστών επειδή είναι μία από τις πιο φυσιολογικές σταρ. Γράφει στο Twitter για το…
Το αλουμινόχαρτο είναι από αυτά τα αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα. Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να καλύπτουν το φαγητό που έχει περισσέψει ή να τυλίγουν το κολατσιό. Αλλά…
Ελάτε κυρίες μου! Παραδεχτείτε το! Έχετε κάνει τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω παράξενα πράγματα με το στhθος σας! 1. Τα ζουλήξατε μέχρι το πηγούνι σας και προσποιηθήκατε ότι φοράτε κορσέ.…
Πέρα από τις απίστευτες επιδόσεις τους στον αθλητισμό, οι αθλήτριες στους Ολυμπιακούς του Ρίο έχουν 6 πράγματα κοινά: τους κοιλιακούς τους. Έχουν περάσει χρόνια δίνοντας στο σώμα τους το καλύτερο…
Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι μάθαμε τον τύπο αίματος που έχουμε: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε τύπος χαρακτηρίζεται περαιτέρω από έναν θετικό ή αρνητικό παράγοντα ρέζους και καθορίζεται…
Τo αvθρώπιvo σώμα εivαι έvα φαιvoμεvo. oταv μας περvάει έvας πovoς, μετά απo λiγo εμφαviζεται έvας άλλoς. Υπάρxoυv oμως μερικά κoλπα πoυ μπoρoύv vα μας βoηθήσoυv xωρiς vα xρειαστεi vα…
Είναι κάτι φυσιολογικό. Όλοι το κάνουμε κάθε μέρα, αν και δεν μας αρέσει να μιλάμε γι’αυτό. Αλλά σήμερα είπαμε να κάνουμε τη διαφορά και να το τολμήσουμε. Αρχικά θα θέλαμε…
Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής (πρέπει να) είναι μέλημα κάθε γυναίκας. Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος να καθαρίζουμε την περιοχή αυτή; Πρέπει ή όχι να κάνουμε κολπικές πλύσεις…