1. Μία αράχνη 2. Αυτό το έντομο πρέπει να πεθάνει αμέσως 3. Άπειρα μυρμήγκια 4. Μία κατσαρίδα 5. Σκουλήκια 6. Άλλη μία αράχνη 7. Αυτό μάλλον είναι ο διάβολος ο ίδιος…
“Γεια σας! Με λένε Arianna και τα τελευταία 4 χρόνια έχω πάρει 13 κιλά.” “Σήμερα, επίσης, είμαι πιο υγιής και ευτυχισμένη από ποτέ. Κι αυτό γιατί 4 χρόνια πριν ξεπέρασα…
Όλοι παθαίνουμε πονοκεφάλους μια στο τόσο. Υπάρχουν όμως χιλιάδες διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων και εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο ψάχνουν ιατρική βοήθεια για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημά τους. Οι επιστήμονες ακόμα δεν…
Έχει έρθει η εποχή που φοράμε τα αμάνικα μπλουζάκια. Αν ανατριχιάζετε ακούγοντας το, μην ανησυχείτε – έχετε χρόνο για να βάλετε τα μπράτσα σε σε φόρμα. Πολλοί από εμάς έχουν…
Σήμερα θα μάθετε για ένα προϊόν ομορφιάς που δεν περιέχει κανένα επικίνδυνο, καρκινογόνο χημικό. Αλλά τα πράγματα δεν ήταν πάντα έτσι. Πράγματι, πριν λίγο καιρό, τα προϊόντα ομορφιάς ήταν σχετικά…
Αυτό το σαββατοκύριακο, η Nike ανέβασε μία φωτογραφία στο Instagram με το μοντέλο Paloma Elsesser. Welcome to Sports Bra 101 ? ⠀ Fact (1 of 4): Most women wear a band…
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα απίστευτο σύστημα που συνεχώς εργάζεται παρασκηνιακά. Είναι πάντα απασχολημένο κρατώντας τα πάντα υπό έλεγχο όλο το εικοσιτετράωρο, επισκευάζοντας βλάβες και κάνοντας προσαρμογές στο περιβάλλον του.…
Υπάρχουν κάποια θέματα που οι περισσότεροι νιώθουμε άβολα να συζητήσουμε, όπως το να έχουμε αέρια. Όταν γίνεται νιώθουμε πολύ ντροπή και προειδοποιούμε τους άλλους πως σύντομα θα ακολουθήσει μία δυσάρεστη…
Η Kim Kardashian δήλωσε ότι ακολουθώντας μια σταθερή διατροφή με “ψάρι και κοτόπουλο” έχασε σχεδόν 32 κιλά από τότε που γέννησε το δεύτερο παιδί της, τον Saint, λιγότερο από 7…
Όλοι το έχουμε περάσει: πίνουμε λιγάκι παραπάνω ένα βράδυ και ξυπνάμε με hangover την επόμενη μέρα. Το αίσθημα της μέθης δεν είναι παρενέργεια του hangover, οφείλεται στον ανήσυχο ύπνο εξαιτίας του…
Ξέρετε τι είναι να ξυπνάς το πρωί και να ζυγίζεις 2,5-3 πιο βαρύς από ότι συνήθως, ακόμα και αν δεν έχεις φάει και πολύ; Μπορεί να φάει κάποιος τόσο πολύ…
Φαίνεται πως ανεξάρτητα το πόσες φορές έχει συμβεί, δεν γίνεται λιγότερο απότομο. Ξέρετε, τις φορές που αρχίζεις και περιπλανιέσαι στην ονειροχώρα, αλλά καθώς μπαίνεις σε βαθύ ύπνο, ξεκινάς να πέφτεις ή…
Παλιά, η Kate Writer έτρωγε για πρωινό μια σοκολάτα και έπινε ένα ενεργειακό ποτό. Έτρωγε όλη μέρα πρόχειρο φαγητό και δύο βραδινά κάθε βράδυ – ένα από τα McDonalds και…
Το να τρεφόμαστε υγιεινά και να είμαστε ενεργοί είναι οι καλύτεροι τρόποι να χάσουμε βάρος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές καλές συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας αυτή. Ο…
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια απίστευτα περίπλοκη βιολογική μηχανή. Είναι κατασκευασμένο από εκατομμύρια διαφορετικούς τύπους κυττάρων που συνεργάζονται. Όμως μερικές φορές αυτή η εκπληκτική συλλογή βιολογικών συστημάτων μπορεί να είναι αρκετά…
Έγινε γνωστή χάρη στις εντυπωσιακές καμπύλες της. Η Iskra Lawrence, το 25χρονο μοντέλο Βρετανικής καταγωγής, απέδειξε γιατί έχει 2 εκατομμύρια ακόλουθους στο Instagram, καθώς έκανε μια φωτογράφηση με μαγιό σε…
Οι ραγάδες μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους μετά από αύξηση σωματικού βάρους, από απότομη απώλεια βάρους ή εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλές λοσιόν, κρέμες, χημικό πίλινγκ και χειρουργικές επεμβάσεις με λέιζερ…
Με τις παρακάτω πανεύκολες ασκήσεις, θα νιώσετε ευεξία και θα γυμναστείτε. Το πιο σημαντικό είναι να μη κινείστε καθόλου και να παραμείνετε σε ακινησία, ενώ τις εκτελείτε. Απλά “παγώστε” σε…
Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ που μπορούν να μας χαλαρώσουν. Οι περισσότερες όχι μόνο κάνουν καλό στην υγεία, αλλά μας βοηθούν να αισθανόμαστε και τέλεια. Το πρόβλημα είναι ότι για τις περισσότερες…
Η ζωή δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς νερό. Κάθε ζωντανός οργανισμός το χρειάζεται. Βοηθάει το σώμα να λειτουργήσει σωστά, αλλά να θυμάστε πως πρέπει να είναι στην πραγματική του μορφή…
‘Ab Crack’. Σαν να μην έφτανε το thigh gap και οι κοιλιακοί, τώρα οι γυναίκες πρέπει να έχουν και ‘Αb Crack’. Έτσι ονομάζεται αυτή η κάθετη ρωγμή στους κοιλιακούς και αποδεικνύει υποτίθεται πόσο γυμνασμένες…
Οι περισσότεροι από μας καθαρίζουμε τον αφαλό μας λάθος όλη μας τη ζωή. Ποιος δε θα ήθελε να έχει τέτοιο αψεγάδιαστο αφαλό, όπως της Emma Watson; Ακόμα και η παραμικρή…
Τα καρδιακά προβλήματα είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε πολλές χώρες. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο είναι οι φραγμένες αρτηρίες,…
Μπορείς να καταλάβεις πολλά για το πώς νιώθει κάποιος κοιτώντας τα μάτια του. Αλλά γνωρίζατε όμως πως τα μάτια μπορούν να πουν πολλά και για την υγεία κάποιου; Για αιώνες,…
Τι μπορεί να σημαίνει όταν τα πόδια σας πρήζονται συχνά; Είναι αλλεργική αντίδραση; Πίνετε υπερβολικά πολύ νερό, περνάτε πολύ χρόνο όρθιοι ή ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρού, όπως νεφρικό πρόβλημα;…
Η καθαριότητα των αυτιών είναι κάτι που συχνά παραλείπουν πολλοί, γιατί τείνουν να παρατηρούν το κερί που έχει συσσωρευτεί μόνο όταν είναι ήδη πολύ αργά. Έχει αποδειχτεί ότι οι μπατονέτες…
Θέλετε να χάσετε κιλά; Αν ναι, τότε ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Να πάτε στο γυμναστήριο, να ανεβείτε στο ποδήλατο και να κάνετε πεντάλ μέχρι να φύγουν τα κιλά. Αλλά…
Οι άνθρωποι είναι απίστευτα επικριτικά όντα, αν και δεν είναι εντελώς αδικαιολόγητο. Εννοούμε πως είναι στην φύση μας να παρατηρούμε τους άλλους και να σχολιάζουμε, είτε κάνουν κάτι θετικό, είτε…
1. Πάντα θυμάστε τον εαυτό σας με κοιλίτσα και πάντα θα έχετε. 2. Δεν έχει σημασία αν χάσετε βάρος…Η κοιλίτσα σας θα παραμείνει εκεί. 3. Μερικές φορές ξεχνάτε ότι βρίσκεται…
Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αυτοθεραπεύεται από κοψίματα και πληγές χωρίς να χρειαστεί η παρέμβασή μας. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί λίγη βοήθεια εάν βιάζεστε να γίνεται καλά. Δοκιμάστε…